通过探讨显著易感性与个体内替代过程，用性别视角审视青少年的社交媒体使用与福祉问题

本研究对青少年及其家长为何重要

许多家长、教师和年轻人担心社交媒体正在损害青少年的心理健康，并认为女孩可能尤其容易受害。该研究通过对近100名美国青少年每天多次追踪，实时考察社交媒体使用与他们情绪和人生目标感之间的关系。研究者并未预设更多屏幕时间必然导致伤害，而是深入探讨社交媒体在何时、如何以及对谁可能产生影响——以及这种影响是否在女孩和男孩之间确有差异。

仔细审视性别与在线成长

研究者以这样一个事实为出发点：总体上，女孩和女性比男孩和男性报告更多焦虑、悲伤及其他心理健康问题。由于女孩在社交媒体上的活跃度通常更高，许多人认为社交媒体对她们的伤害更大。然而，大部分证据来自一次性问卷，无法显示使用变化如何与同一人随时间的福祉变化相关。本研究则采用“性别视角”，探问青少年日常生活、社会压力和生理发育上的差异是否能解释为何社交媒体对某些青少年而言感受更糟。

用手机与短问卷追踪实时生活

为了捕捉日常起伏，研究团队使用生态瞬时评估：在数周内每天发送五次简短手机问卷。97名13至17岁的青少年报告了过去一小时他们使用主要社交媒体应用的程度，并评估自己当时感到多么焦虑、悲伤、快乐、有目标或有违规则行为。他们还回答了有关生活掌控感、遭遇性别歧视的经历、对传统男性气质的认同、青春期时序以及多常遇到不受欢迎的性暗示或性露骨内容的问题。借助一种称为动态结构方程建模的技术，研究者能够把青少年之间的平均差异与每位青少年瞬时的福祉变化区分开来。

他们发现了什么——以及没有发现什么

与普遍看法相反，研究几乎没有发现仅仅更多使用社交媒体与整体感受更差之间存在关联，无论是对女孩还是男孩。研究者检视个体内变化时——即某一青少年在某段时间比平时更多或更少使用社交媒体——并未观察到对焦虑、抑郁、快乐或违规行为的可靠短期影响。唯一明确的例外是：较多使用与较低的人生目标感之间存在一项小的关联，即对生活具有方向感和意义的感受降低。同样重要的是，女孩并未表现出比男孩更强的社交媒体与福祉之间的负相关，而青少年线下生活中的各种性别相关因素——如性别歧视、传统男性气质或青春期时序——也未改变这些基本模式。

对目标感稳定性的新关注

社交媒体似乎真正相关的是青少年人生目标感随时间的稳定性。研究者检验了今天的目标感在多大程度上能预测明天的目标感——实质上是衡量这一感受对每位青少年来说有多稳固或多脆弱。他们发现线上生活的两个方面与目标感更不稳定相关：总体上花更多时间在社交媒体上，以及更经常接触不受欢迎的性露骨内容。那些平均使用更多或更常遇到此类内容的青少年，在每天对人生目标感的起伏上表现更大，即便他们的平均情绪并不更差。通常认为稳定的目标感能保护个体免受压力侵害，因此这种波动可能在不显眼处削弱复原力。

重新思考有关社交媒体与女孩的叙事

这些发现表明，普遍的论调——社交媒体对女孩具有特殊危害——过于简单。在这项密集的实时研究中，女孩并未因社交媒体使用而比男孩受到更多伤害，且其生活中性别化的特征未能解释瞬时福祉差异。相反，某些在线经历，尤其是过度使用和不受欢迎的露骨内容，关联到青少年对人生方向感的稳定性。对于家庭和政策制定者而言，这意味着不应仅以性别为依据实行一刀切的限制，而应关注青少年在网上遇到的具体内容以及这些经历如何可能破坏更深层的目标感和稳定性，这对所有年轻人都很重要。

引用: Shawcroft, J., Cingel, D.P. Applying a gendered lens to the issue of adolescent social media use and well-being by exploring salient susceptibilities and alternative within-person processes. Sci Rep 16, 13048 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42696-5

关键词: 青少年社交媒体, 性别差异, 心理健康, 人生目标感, 在线性内容