Применение гендерной призмы к вопросу использования социальных сетей подростками и их благополучия через изучение заметных уязвимостей и альтернативных внутриличных процессов

Почему это исследование важно для подростков и родителей

Многие родители, учителя и сами подростки беспокоятся, что социальные сети вредят психическому здоровью подростков, и что девочки могут подвергаться особому риску. В этом исследовании почти 100 американских подростков отслеживали несколько раз в день, чтобы в реальном времени увидеть, как использование социальных сетей связано с их настроением и чувством смысла жизни. Вместо того чтобы предполагать, что больше времени у экранов автоматически наносит вред, исследователи разбирают, когда, как и для кого социальные сети могут иметь значение — и действительно ли ситуация отличается для девочек и мальчиков.

Внимательное рассмотрение гендера и взросления в сети

Исследователи исходят из факта, что в среднем девочки и женщины чаще сообщают о тревоге, печали и других проблемах с психическим здоровьем, чем мальчики и мужчины. Поскольку девочки также, как правило, активнее пользуются социальными сетями, многие полагают, что соцсети особенно вредны для них. Однако большинство таких данных получено из одноразовых опросов, которые не могут показать, как изменения в использовании связаны с изменениями благополучия внутри одного и того же человека со временем. Это исследование применяет «гендерную призму», задаваясь вопросом, помогают ли различия в повседневной жизни подростков, социальных давлениях и физическом развитии объяснить, почему социальные сети могут быть более вредными для одних подростков, чем для других.

Отслеживание жизни в реальном времени с помощью телефонов и коротких опросов

Чтобы зафиксировать ежедневные подъёмы и спады, команда использовала Экологическую моментальную оценку: короткие телефонные опросы, отправляемые пять раз в день в течение нескольких недель. Девяносто семь подростков в возрасте 13–17 лет сообщали, сколько времени они использовали основные приложения социальных сетей в последний час, и оценивали, насколько они чувствовали себя тревожными, грустными, счастливыми, целеустремлёнными или склонными нарушать правила. Они также отвечали на вопросы о чувстве контроля над жизнью, опыте сексизма, убеждениях о традиционной маскулинности, сроках полового созревания и том, как часто они сталкивались с нежелательным сексуально откровенным контентом в сети. С помощью техники, называемой динамическим структурным уравнением (Dynamic Structural Equation Modeling), исследователи смогли отделить то, как подростки отличаются друг от друга в среднем, от того, как благополучие каждого подростка меняется из момента в момент.

Что они обнаружили — и чего не обнаружили

Вопреки распространённому мнению, исследование нашло мало доказательств того, что просто большее использование социальных сетей связано с ухудшением самочувствия в целом ни для девочек, ни для мальчиков. Когда исследователи рассматривали внутриличные изменения — те моменты, когда подросток использовал соцсети больше или меньше обычного — они не обнаружили надёжного краткосрочного влияния на тревогу, депрессию, счастье или склонность к нарушению правил. Единственным очевидным исключением была небольшая связь между более интенсивным использованием и сниженным чувством цели — ощущением того, что жизнь имеет направление и смысл. Не менее важно, что у девочек не было более выраженных негативных связей между соцсетями и благополучием по сравнению с мальчиками, а различные гендерно связанные факторы в офлайн‑жизни подростков — такие как сексизм, традиционная маскулинность или время наступления полового созревания — не меняли этих базовых закономерностей.

Новый акцент на стабильности чувства цели

Там, где социальные сети, по-видимому, имели значение, — так это в стабильности чувства цели подростков с течением времени. Исследователи изучали, насколько сегодняшнее чувство цели предсказывает завтра — по сути, насколько устойчиво или неустойчиво это ощущение у каждого подростка. Они обнаружили, что два аспекта онлайн‑жизни связаны с менее стабильным чувством цели: в целом большее время, проведённое в соцсетях, и более частое столкновение с нежелательным сексуально откровенным контентом. Подростки, которые в среднем были более активными пользователями или чаще сталкивались с таким контентом, демонстрировали большие колебания день ото дня в том, насколько целеустремлёнными они себя чувствовали, даже если их среднее настроение было не хуже. Стабильное чувство цели обычно считается защитой от стресса, поэтому такая «тряска» может тихо подрывать устойчивость.

Переосмысление истории про соцсети и девочек

Эти результаты свидетельствуют о том, что распространённый нарратив — что социальные сети особенно вредны для девочек — слишком упрощён. В этом интенсивном исследовании в реальном времени девочки не пострадали от использования соцсетей больше, чем мальчики, и гендерные особенности их более широкой жизни не объясняли различий в момент‑за‑момент благополучии. Вместо этого определённые онлайн‑опыты, особенно интенсивное использование и нежелательный откровенный контент, были связаны с тем, насколько устойчиво подростки ощущают направление своей жизни. Для семей и политиков это означает отказ от общего ограничения, основанного только на поле, и призыв обращать внимание на то, с чем подростки сталкиваются в сети и как эти переживания могут нарушать более глубокие чувства цели и стабильности у всех молодых людей.

Цитирование: Shawcroft, J., Cingel, D.P. Applying a gendered lens to the issue of adolescent social media use and well-being by exploring salient susceptibilities and alternative within-person processes. Sci Rep 16, 13048 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42696-5

Ключевые слова: подростки и социальные сети, гендерные различия, психическое благополучие, чувство цели, онлайн сексуальный контент