تطبيق منظور قائم على الجنس لمسألة استخدام المراهقين لوسائل التواصل الاجتماعي والرفاهية من خلال استكشاف نقاط الضعف البارزة والعمليات الداخلية البديلة

لماذا تهم هذه الدراسة للمراهقين والآباء

كثير من الآباء والمعلمين والشباب يشعرون بالقلق من أن وسائل التواصل الاجتماعي تضر بالصحة العقلية للمراهقين، وأن الفتيات قد يكنَّ أكثر عرضة للخطر بشكل خاص. تتابع هذه الدراسة ما يقرب من 100 مراهق في الولايات المتحدة عدة مرات في اليوم لترى، في الوقت الفعلي، كيف يرتبط استخدام وسائل التواصل الاجتماعي بمزاجهم وإحساسهم بالهدف. بدلاً من الافتراض أن زيادة وقت الشاشة تسبب الضرر تلقائياً، يتعمق الباحثون في متى وكيف ولمن قد تكون وسائل التواصل الاجتماعي مهمة—وهل القصة مختلفة حقاً بين الفتيات والفتيان.

النظر عن كثب في الجنس والنشأة عبر الإنترنت

ينطلق الباحثون من واقع أن الفتيات والنساء يبلغن، في المتوسط، عن مزيد من القلق والحزن ومشكلات الصحة العقلية الأخرى مقارنة بالفتيان والرجال. وبما أن الفتيات أيضاً يميلن إلى أن يكنَّ أكثر نشاطاً على وسائل التواصل الاجتماعي، فقد جادل كثيرون بأن وسائل التواصل الاجتماعي ضارة بشكل خاص بهن. ومع ذلك، فإن معظم هذه الأدلة تأتي من استبيانات لمرة واحدة لا يمكنها إظهار كيف ترتبط التغيرات في الاستخدام بتغيرات الرفاهية داخل نفس الشخص عبر الزمن. تطبق هذه الدراسة بدلاً من ذلك «منظوراً جنسياً»، متسائلة عما إذا كانت الاختلافات في حياة المراهقين اليومية والضغوط الاجتماعية والتطور البدني تساعد في تفسير لماذا قد تبدو وسائل التواصل الاجتماعي أسوأ لبعض المراهقين مقارنة بغيرهم.

تتبع الحياة في الوقت الحقيقي عبر الهواتف والاستبيانات القصيرة

لالتقاط التقلبات اليومية، استخدم الفريق تقييم اللحظة البيئية: استبيانات هاتفية قصيرة تُرسل خمس مرات في اليوم لعدة أسابيع. أبلغ سبعة وتسعون مراهقاً تتراوح أعمارهم بين 13 و17 سنة عن مقدار الاستخدام الذي أمضوه في تطبيقات التواصل الاجتماعي الرئيسية خلال الساعة الماضية وقيموا مدى شعورهم بالقلق أو الحزن أو السعادة أو الإحساس بالهدف أو خرق القواعد. كما أجابوا عن أسئلة حول إحساسهم بالتحكم في الحياة، وتجاربهم مع التمييز الجنسي، والمعتقدات حول الذكورة التقليدية، وموعد البلوغ، ومدى تكرار تعرضهم لمحتوى جنسي صريح غير مرغوب فيه عبر الإنترنت. باستخدام تقنية تُدعى النمذجة الهيكلية الديناميكية، تمكن الباحثون من فصل كيفية اختلاف المراهقين عن بعضهم على المستوى المتوسط عن كيفية تغير رفاهية كل مراهق لحظة بلحظة.

ما وَجَدوه—وما لم يجدوه

على خلاف الاعتقاد الشائع، وجدت الدراسة أدلة ضئيلة على أن مجرد زيادة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي كانت مرتبطة بالشعور بأسوأ بشكل عام، سواء للفتيات أو للفتيان. عندما نظر الباحثون إلى التغيرات داخل الفرد—أوقات استخدم فيها المراهق وسائل التواصل الاجتماعي أكثر أو أقل من المعتاد—لم يروا تأثيراً قصير المدى موثوقاً به على القلق أو الاكتئاب أو السعادة أو خرق القواعد. الاستثناء الواضح الوحيد كان وجود ارتباط طفيف بين الاستخدام الأثقل وانخفاض الإحساس بالهدف، أي الشعور بأن الحياة لها اتجاه ومعنى. وبقدر الأهمية، لم تُظهر الفتيات روابط سلبية أقوى بين وسائل التواصل الاجتماعي والرفاهية مقارنة بالفتيان، ولم تغير العوامل المتعلقة بالجنس في حياة المراهقين خارج الإنترنت—مثل التمييز الجنسي، أو الذكورة التقليدية، أو توقيت البلوغ—هذه الأنماط الأساسية.

تركيز جديد على ثبات الإحساس بالهدف

حيث بدت وسائل التواصل الاجتماعي مهمة هو في ثبات إحساس المراهقين بالهدف عبر الزمن. فحص الباحثون إلى أي مدى كان إحساس اليوم بالهدف ينبئ بإحساس الغد—بمعنى آخر، مدى ثبات أو تزعزع ذلك الشعور لكل مراهق. وجدوا أن جانبين من الحياة عبر الإنترنت مرتبطان بإحساس أقل ثباتاً بالهدف: قضاء وقت أكثر على وسائل التواصل الاجتماعي بوجه عام والتعرض بتكرار لمحتوى جنسي صريح غير مرغوب فيه. أظهر المراهقون الذين كانوا مستخدمين أثقل في المتوسط أو الذين صادفوا مثل هذا المحتوى أكثر تقلبات يومية في مقدار شعورهم بالهدف، حتى لو لم يكن مزاجهم المتوسط أسوأ. يُنظر إلى الإحساس الثابت بالهدف عادة على أنه حماية من التوتر، لذا قد تقوض هذه التذبذبات الصمود بهدوء.

إعادة التفكير في القصة المتعلقة بوسائل التواصل الاجتماعي والفتيات

تشير هذه النتائج إلى أن السرد الشائع—أن وسائل التواصل الاجتماعي ضارة بشكل فريد للفتيات—يبسط الأمور أكثر من اللازم. في هذه الدراسة المكثفة وفي الوقت الحقيقي، لم تكن الفتيات أكثر تضرراً من استخدامهن لوسائل التواصل الاجتماعي مقارنة بالفتيان، ولم تفسر السمات الجندرية في حياتهن الأوسع الاختلافات في الرفاهية لحظة بلحظة. بدلاً من ذلك، كانت تجارب معينة عبر الإنترنت، خاصة الاستخدام الكثيف والمحتوى الصريح غير المرغوب فيه، مرتبطة بمدى ثبات شعور المراهقين باتجاه حياتهم. بالنسبة للعائلات وصانعي السياسات، يشير هذا إلى الابتعاد عن حدود شاملة قائمة فقط على الجنس، والتوجه بدلاً من ذلك إلى الانتباه لما يواجهه المراهقون عبر الإنترنت وكيف قد تقوض هذه التجارب مشاعر أعمق من الهدف والثبات، لجميع الشباب.

الاستشهاد: Shawcroft, J., Cingel, D.P. Applying a gendered lens to the issue of adolescent social media use and well-being by exploring salient susceptibilities and alternative within-person processes. Sci Rep 16, 13048 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42696-5

الكلمات المفتاحية: وسائل التواصل الاجتماعي للمراهقين, الفروق بين الجنسين, الصحة النفسية والرفاهية, إحساس بالهدف, المحتوى الجنسي عبر الإنترنت