Ergenlerin sosyal medya kullanımı ve iyi oluşuna cinsiyet odaklı bakış: belirgin hassasiyetleri ve alternatif kişilerarası süreçleri inceleme

Bu çalışma ergenler ve ebeveynler için neden önemli

Birçok ebeveyn, öğretmen ve genç, sosyal medyanın ergenlerin zihinsel sağlığına zarar verdiğini ve kızların özellikle risk altında olabileceğini düşünüyor. Bu çalışma, yaklaşık 100 ABD’li genci günde birkaç kez izleyerek sosyal medya kullanımının ruh hallerine ve yaşam amacı duygusuna gerçek zamanlı nasıl ilişkilendiğini inceliyor. Araştırmacılar, daha fazla ekran süresinin otomatik olarak zarara yol açtığını varsaymak yerine sosyal medyanın ne zaman, nasıl ve kimler için önemli olabileceğini —ve bu durumun gerçekten kızlar ve erkekler arasında farklı olup olmadığını—derinlemesine araştırıyorlar.

Cinsiyet ve çevrimiçi büyümeyi yakından incelemek

Araştırmacılar, ortalamada kızların ve kadınların erkeklerden ve erkeklerin bildirdiğinden daha fazla kaygı, üzüntü ve diğer zihinsel sağlık sorunları bildirdiği gerçeğinden yola çıkıyor. Kızların ayrıca sosyal medyada daha aktif olma eğiliminde olmaları nedeniyle birçok kişi sosyal medyanın onlar için özellikle zararlı olduğunu öne sürmüştür. Ancak bu kanıtın çoğu, aynı kişinin zaman içindeki kullanım değişikliklerinin iyi oluşuyla nasıl ilişkilendiğini gösteremeyen tek seferlik anketlere dayanır. Bu çalışma bunun yerine bir “cinsiyetlenmiş mercek” uygulayarak ergenlerin günlük yaşamlarındaki, sosyal baskılardaki ve fiziksel gelişimlerindeki farklılıkların sosyal medyanın bazı ergenler için neden daha olumsuz hissettirebileceğini açıklayıp açıklamadığını soruyor.

Telefonlar ve kısa anketlerle gerçek zamanlı yaşamı izlemek

Günlük iniş çıkışları yakalamak için ekip, Ekolojik Anlık Değerlendirme yöntemini kullandı: birkaç hafta boyunca günde beş kez gönderilen kısa telefon anketleri. 13–17 yaşları arasındaki doksan yedi ergen son bir saatte büyük sosyal medya uygulamalarını ne kadar kullandıklarını bildirdi ve ne kadar kaygılı, üzgün, mutlu, amaçlı ya da kural çiğneyici hissettiklerini puanladı. Ayrıca yaşam üzerindeki kontrol duyguları, cinsiyetçilik deneyimleri, geleneksel erkeklik inançları, ergenlik zamanlaması ve çevrimiçi istenmeyen cinsel içerikle ne sıklıkta karşılaştıkları hakkında sorulara yanıt verdiler. Dinamik Yapısal Denklem Modellemesi adı verilen bir teknik kullanılarak, araştırmacılar ergenlerin ortalama olarak birbirlerinden nasıl farklılaştığını, her ergenin kendi iyi oluşunun an dan ana nasıl değiştiğinden ayırabildiler.

Bulunanlar — ve bulunmayanlar

Yaygın inancın aksine çalışma, daha fazla sosyal medya kullanımının genel olarak daha kötü hissetmeyle bağlantılı olduğuna dair çok az kanıt buldu; bu hem kızlar hem de erkekler için geçerliydi. Araştırmacılar birey içi değişikliklere —bir gencin olağandan daha fazla veya daha az sosyal medya kullandığı zamanlara— baktıklarında kaygı, depresyon, mutluluk veya kural çiğneme üzerinde güvenilir kısa vadeli bir etki görmediler. Açık istisna, daha yoğun kullanım ile yaşamın yönü ve anlamı duygusu olan amaç hissinde küçük bir düşüş arasındaki bağlantıydı. Aynı şekilde önemli olan bir başka nokta, kızların sosyal medya ile iyi oluşları arasındaki olumsuz bağlantıları erkeklerden daha güçlü göstermemesi ve ergenlerin çevrimdışı yaşamlarındaki çeşitli cinsiyete özgü etkenlerin —cinsiyetçilik, geleneksel erkeklik ya da ergenlik zamanlaması gibi— bu temel desenleri değiştirmemesiydi.

Amacın sürekliliğine yeni bir odak

Sosyal medyanın önem taşıdığı görünen alan, ergenlerin zaman içindeki amaç duygusunun sürekliliğiydi. Araştırmacılar bugünkü amaç hissinin yarını ne kadar öngördüğünü —temelde bu duygunun her ergen için ne kadar istikrarlı veya sallantılı olduğunu— incelediler. İki çevrimiçi yaşam öğesinin daha az istikrarlı amaç duygusuyla ilişkili olduğunu buldular: genel olarak daha fazla sosyal medya kullanımı ve istenmeyen cinsel içerikle daha sık karşılaşma. Ortalamada daha yoğun kullanıcı olan veya bu tür içeriklerle daha sık karşılaşan ergenler, ortalama ruh halleri daha kötü olmasa bile kendilerini ne kadar amaçlı hissettiklerinde günler arasında daha çok dalgalanma gösterdiler. Amaç duygusunun istikrarlı olması genellikle strese karşı koruyucu olarak görülür; bu yüzden bu dalgalanma sessizce dayanıklılığı zayıflatabilir.

Kızlar ve sosyal medya hikâyesini yeniden düşünmek

Bu bulgular, yaygın anlatının —sosyal medyanın kızlar için benzersiz şekilde zararlı olduğu— fazla basit olduğunu öne sürüyor. Bu yoğun, gerçek zamanlı çalışmada kızlar sosyal medya kullanımından erkeklerden daha fazla zarar görmedi ve yaşamlarının daha geniş cinsiyetlendirilmiş özellikleri anlık iyi oluş farklılıklarını açıklamadı. Bunun yerine, özellikle yoğun kullanım ve istenmeyen açık içerik gibi belirli çevrimiçi deneyimler, ergenlerin yaşam yönleri hakkındaki duygularının ne kadar istikrarlı olduğunu etkiledi. Aileler ve politika yapıcılar için bu, yalnızca cinsiyete dayalı genel sınırlamalardan ziyade ergenlerin çevrimiçi nelerle karşılaştığına ve bu deneyimlerin tüm gençler için daha derin amaç duygusu ve istikrarı nasıl bozabileceğine dikkat etmeyi işaret ediyor.

Atıf: Shawcroft, J., Cingel, D.P. Applying a gendered lens to the issue of adolescent social media use and well-being by exploring salient susceptibilities and alternative within-person processes. Sci Rep 16, 13048 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42696-5

Anahtar kelimeler: ergen sosyal medya, cinsiyet farkları, psikolojik iyi oluş, yaşam amacı duygusu, çevrimiçi cinsel içerik