Sussex-Oxford Başkalarından Gelen Şefkat Ölçeğinin Slovak nüfusunda geliştirilmesi ve faktör analizi

Bize yöneltilen nezaket neden önemli?

Çoğumuz şefkati verdiğimiz bir şey olarak düşünürüz: bir arkadaşı teselli etmek, hastalara bakım sağlamak veya kendimize karşı daha nazik olmayı öğrenmek. Ancak şefkatin üçüncü, sıkça göz ardı edilen bir yönü daha var — diğer insanlardan gelen desteği içselleştirme yeteneğimiz. Bu çalışmada, başkalarından aldığımız şefkati ne ölçüde hissettiğimizi ölçmek üzere geliştirilen yeni bir anket, Sussex-Oxford Compassion from Others Scale (SOCS-FO) tanıtılıyor ve doktorlar, hemşireler, psikologlar, öğretmenler ve sosyal hizmet uzmanları gibi büyük bir Slovak yardımcı profesyoneller grubunda test ediliyor.

Bakımın üç yönü

Modern psikoloji şefkati “üç yönlü akış” olarak tanımlar: başkalarına duyduğumuz şefkat, başkalarından aldığımız şefkat ve kendimize yönelttiğimiz şefkat. Araştırmalar ve popüler tartışma ağırlıklı olarak ilk ve üçüncü yönlere odaklanmış; ikinci yön — şefkati alma — daha az anlaşılmış ve zayıf ölçülmüştür. Oysa önceki çalışmalar, başkalarından gelen yardım ve sıcaklığı kabul etmekte zorlanan kişilerin depresyon, stres ve suçluluk gibi sorunlara daha yatkın olduğunu; bakım kabul etmeye istekli olmanın özellikle yüksek düzeyde kendini eleştiren kişilerde ruh sağlığını koruyabileceğini gösteriyor.

Araç kutusunda bir boşluğu doldurmak

Mevcut anketler genellikle bu akışlardan birini veya ikisini ölçer ve üçünü kapsamayı amaçlayan az sayıdaki ölçek dil ve kültürler arasında istikrarsız sonuçlar vermiştir. University of Sussex ve Oxford’da geliştirilen yerleşik şefkat ölçekleri ailesi üzerine inşa ederek, yazarlar eksik olan “üçüncü” versiyonu — SOCS-FO — oluşturdular; bu ölçek başkalarından kendimize doğru akan şefkati yakalamayı amaçlıyor. Orijinal ölçeklerden acıyı fark etme, acının evrensel olduğunu tanıma, duygusal endişe hissetme, rahatsız edici duygularla birlikte kalma ve yardım etme eğilimi gibi 20 ifadeyi uyarladılar. Her madde, katılımcıların bu davranışları başkalarının kendileri için ne sıklıkta yaptığını değerlendirecek şekilde yeniden ifade edildi.

Yeni ölçek nasıl test edildi

Araştırmacılar 18 ila 76 yaşları arasındaki 3.304 Slovak yardımcı profesyoneli sosyal medya, mesleki ağlar ve kuruluşlar aracılığıyla topladı. Katılımcılar SOCS-FO’nun Slovakça versiyonunu çevrimiçi doldurdu ve 20 maddeyi "hiç doğru değil" ile "her zaman doğru" arasında beşli bir ölçekte derecelendirdiler. Araştırma ekibi daha sonra maddelerin nasıl gruplaştığını görmek için ileri istatistiksel teknikler kullandı. Beş bileşenli model — acıyı tanıma veya rahatsızlığı tolere etme gibi beş ayrı ama ilişkili boyut şeklinde — ile bu beş daha öznel bileşenin üstünde güçlü bir genel “başkalarından gelen şefkat” hissinin bulunduğu bir "bifaktör" modeli karşılaştırıldı.

Veriler ne gösterdi?

Analizler, bifaktör modelinin daha basit beş parçalı modele göre veriye daha iyi uyduğunu açıkça gösterdi. Pratik açıdan bu, insanların şefkati alma deneylerinin farklı yönlerini ayırt edebilmelerine rağmen, yanıtların ağırlıklı olarak başkaları tarafından bakım ve destek gördüklerine dair tek bir genel his tarafından yönlendirildiği anlamına geliyor. Ölçeğin bu deneyimi ne kadar tutarlı ölçtüğüne dair güvenilirlik istatistikleri mükemmeldi; bu da SOCS-FO’nun istikrarlı ve hassas bir araç olduğunu düşündürüyor. Ekip ayrıca yardımcı profesyoneller için yüzde dilim normları geliştirdi; böylece bir bireyin puanının akranlarına göre düşük, ortalama veya yüksek olup olmadığı görülebiliyor. İlginç olarak puanlar daha yüksek uçta yoğunlaşmıştı; bu örneklemdeki çoğu yardımcı profesyonelin başkalarından çokça şefkat aldığını hissettiği görülüyor.

Günlük iyi oluş için bunun önemi

İnsanların ne kadar şefkat aldığını ölçmenin sağlam bir yolunu sağlayarak SOCS-FO, şefkatin üç akışını çalışmak için gerekli araç setini tamamlıyor. Klinik uygulayıcılar, araştırmacılar ve yardımcı profesyonellerle çalışan denetmenler için, bakımı kabul etmekte zorlanabilecek ve tükenme ya da şefkat yorgunluğu açısından daha yüksek risk altında olabilecek bireyleri tespit etmenin bir yolunu sunuyor. Genel halka verilen mesaj basit: nezaketi içeri almak da sunmak ya da kendine nazik olmak kadar önemlidir. Bu yeni ölçek, sıklıkla görünmez kalan bu deneyimi izlenebilir, anlaşılabilir ve hedefe yönelik müdahalelerle güçlendirilebilir hale getiriyor.

Atıf: Halamová, J., Kanovský, M., Greškovičová, K. et al. The development and the factor analysis of the Sussex-Oxford Compassion from others scale in the Slovak population. Humanit Soc Sci Commun 13, 491 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06846-4

Anahtar kelimeler: şefkat, akıl sağlığı, yardım sağlayan profesyoneller, psikolojik değerlendirme, iyi oluş