Utvecklingen och faktoranalysen av Sussex-Oxford Compassion from Others Scale i den slovakiska populationen

Varför vänlighet som riktas mot oss spelar roll

De flesta av oss tänker på medkänsla som något vi ger: trösta en vän, vårda patienter eller lära oss vara snällare mot oss själva. Men det finns en tredje, ofta förbisedd sida av medkänsla—vår förmåga att ta emot stöd från andra. Denna studie introducerar ett nytt frågeformulär, Sussex-Oxford Compassion from Others Scale (SOCS-FO), utformat för att mäta i vilken utsträckning människor upplever att de får medkänsla från andra, och testar det i en stor grupp slovakiska hjälpande yrkespersoner såsom läkare, sjuksköterskor, psykologer, lärare och socialarbetare.

Tre riktningar av omsorg

Modern psykologi beskriver medkänsla som ett ”trevägsflöde”: medkänsla vi känner för andra, medkänsla vi tar emot från andra, och medkänsla vi visar oss själva. Forskning och populär diskussion har fokuserat kraftigt på den första och tredje riktningen, medan den andra—att ta emot medkänsla—är mindre förstådd och dåligt mätt. Ändå visar tidigare studier att personer som har svårt att acceptera hjälp och värme från andra är mer sårbara för depression, stress och skam, och att en beredskap att ta emot omsorg kan skydda mot psykiska problem, särskilt hos personer som är starkt självkritiska.

Att fylla ett verktygsgap

Befintliga frågeformulär mäter vanligtvis bara ett eller två av dessa flöden, och de få som försöker täcka alla tre har visat instabila resultat över språk och kulturer. Med utgångspunkt i en etablerad familj av medkänslaskalor utvecklade vid University of Sussex och Oxford skapade författarna en ”saknad tredje” version—SOCS-FO—för att fånga medkänsla som flyter från andra till en själv. De anpassade 20 uttalanden från de ursprungliga skalorna, såsom att uppmärksamma lidande, erkänna att lidande är universellt, känna emotionell oro, vara närvarande med obehagliga känslor och känna sig rörd att hjälpa. Varje punkt omformulerades så att respondenterna bedömde hur ofta de upplevde att andra personer gjorde dessa saker för dem.

Hur den nya skalan testades

Forskarlaget rekryterade 3 304 slovakiska hjälpande yrkespersoner i åldrarna 18 till 76 via sociala medier, professionella nätverk och organisationer. Deltagarna fyllde i den slovakiska versionen av SOCS-FO online och bedömde varje av de 20 punkterna på en femgradig skala från ”inte alls sant” till ”alltid sant”. Teamet använde därefter avancerade statistiska metoder för att se hur punkterna grupperade sig. De jämförde två modeller: en där de fem elementen av medkänsla (såsom att känna igen lidande eller tolerera obehag) fungerade som separata men relaterade dimensioner, och en annan ”bifaktormodell” där en stark generell känsla av ”medkänsla från andra” låg ovanpå dessa fem mer specifika komponenter.

Vad siffrorna avslöjade

Analyserna visade att bifaktormodellen passar data klart bättre än den enklare femdelade modellen. I praktiska termer betyder detta att även om människor kan särskilja olika aspekter av hur de tar emot medkänsla, domineras deras svar av en enhetlig övergripande känsla av att bli omhändertagen och stödd av andra. Reliabilitetsstatistik—indikatorer på hur konsekvent skalan mäter denna upplevelse—var utmärkta, vilket tyder på att SOCS-FO är ett stabilt och precist verktyg. Forskarna utvecklade också percentilnormer för hjälpande yrkespersoner, vilket gör det möjligt att se om en individs poäng är låg, genomsnittlig eller hög jämfört med deras kollegor. Intressant nog var poängen förskjutna mot den högre änden, vilket indikerar att de flesta hjälpande yrkespersoner i detta urval upplevde att de fick mycket medkänsla från andra.

Varför detta betyder något för vardagligt välbefinnande

Genom att erbjuda ett robust sätt att mäta hur mycket medkänsla människor upplever att de får, kompletterar SOCS-FO verktygslådan som behövs för att studera alla tre medkänslans flöden. För kliniker, forskare och handledare som arbetar med hjälpande yrkespersoner erbjuder den ett sätt att upptäcka individer som kan ha svårt att ta emot omsorg och som kan löpa större risk för utbrändhet eller compassion fatigue. För allmänheten är budskapet enkelt: din förmåga att släppa in vänlighet är lika viktig som din förmåga att erbjuda den eller att vara snäll mot dig själv. Denna nya skala hjälper till att göra den ofta osynliga upplevelsen mätbar, begriplig och i slutändan möjlig att stärka genom riktade insatser.

Citering: Halamová, J., Kanovský, M., Greškovičová, K. et al. The development and the factor analysis of the Sussex-Oxford Compassion from others scale in the Slovak population. Humanit Soc Sci Commun 13, 491 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06846-4

Nyckelord: medkänsla, psykisk hälsa, hjälpande yrkespersoner, psykologisk bedömning, välbefinnande