Lo sviluppo e l’analisi fattoriale della Sussex-Oxford Compassion from Others Scale nella popolazione slovacca

Perché conta la gentilezza che riceviamo

La maggior parte di noi pensa alla compassione come a qualcosa che offriamo: confortare un amico, prendersi cura dei pazienti o imparare a essere più gentili con noi stessi. Ma esiste una terza dimensione, spesso trascurata, della compassione: la nostra capacità di lasciar entrare il sostegno degli altri. Questo studio presenta un nuovo questionario, la Sussex-Oxford Compassion from Others Scale (SOCS-FO), progettato per misurare quanto le persone percepiscono di ricevere compassione dagli altri, e lo testa su un ampio campione di professionisti dell’aiuto slovacchi come medici, infermieri, psicologi, insegnanti e assistenti sociali.

Tre direzioni della cura

La psicologia moderna descrive la compassione come un «flusso in tre direzioni»: la compassione che proviamo per gli altri, la compassione che riceviamo dagli altri e la compassione che rivolgiamo a noi stessi. La ricerca e il dibattito pubblico si sono concentrati in larga misura sulla prima e sulla terza direzione, lasciando la seconda — ricevere compassione — meno compresa e poco misurata. Eppure studi precedenti mostrano che le persone che faticano ad accettare aiuto e calore dagli altri sono più vulnerabili a depressione, stress e vergogna, e che la disponibilità a ricevere cura può proteggere dalla sofferenza mentale, in particolare in chi è altamente autocritico.

Colmare una lacuna negli strumenti

I questionari esistenti misurano in genere solo uno o due di questi flussi, e i pochi che cercano di coprire tutte e tre le dimensioni hanno mostrato risultati instabili attraverso lingue e culture diverse. Sulla base di una consolidata famiglia di scale della compassione sviluppate presso le università di Sussex e Oxford, gli autori hanno creato una versione per la «terza mancante» — la SOCS-FO — per rilevare la compassione che fluisce dagli altri verso sé stessi. Hanno adattato 20 affermazioni dalle scale originali, come notare la sofferenza, riconoscere che la sofferenza è universale, provare preoccupazione emotiva, rimanere presenti con sentimenti sgradevoli e essere spinti ad aiutare. Ogni item è stato riformulato in modo che i rispondenti dessero una valutazione di quanto spesso sperimentano che altre persone facciano queste cose per loro.

Come è stata testata la nuova scala

I ricercatori hanno reclutato 3.304 professionisti dell’aiuto slovacchi di età compresa tra 18 e 76 anni tramite social media, reti professionali e organizzazioni. I partecipanti hanno compilato online la versione slovacca della SOCS-FO, valutando ciascuno dei 20 item su una scala a cinque punti da «per nulla vero» a «sempre vero». Il team ha poi utilizzato tecniche statistiche avanzate per vedere come gli item si raggruppavano. Hanno confrontato due modelli: uno in cui i cinque elementi della compassione (ad esempio riconoscere la sofferenza o tollerare il disagio) si comportavano come dimensioni separate ma correlate, e un altro modello «bifattoriale» in cui un forte senso generale di «compassione dagli altri» sovrastava questi cinque componenti più specifici.

Cosa hanno rivelato i numeri

Le analisi hanno mostrato che il modello bifattoriale si adattava ai dati in modo nettamente migliore rispetto al più semplice modello a cinque componenti. In termini pratici, ciò significa che sebbene le persone possano distinguere diversi aspetti del modo in cui ricevono compassione, le loro risposte sono dominate da un’unica sensazione complessiva di essere curate e sostenute dagli altri. Le statistiche di attendibilità — indicatori di quanto la scala misuri in modo consistente questa esperienza — sono risultate eccellenti, suggerendo che la SOCS-FO è uno strumento stabile e preciso. Il team ha inoltre sviluppato norme percentile per i professionisti dell’aiuto, rendendo possibile valutare se il punteggio di un individuo è basso, nella media o alto rispetto ai pari. Interessante notare che i punteggi risultavano sbilanciati verso l’estremo superiore, indicando che la maggior parte dei professionisti dell’aiuto in questo campione percepiva di ricevere molta compassione dagli altri.

Perché questo è importante per il benessere quotidiano

Fornendo un modo solido per misurare quanto le persone percepiscono di ricevere compassione, la SOCS-FO completa l’insieme di strumenti necessari per studiare tutte e tre le direzioni della compassione. Per clinici, ricercatori e supervisori che lavorano con professionisti dell’aiuto, offre un metodo per individuare persone che potrebbero avere difficoltà ad accettare cure e che potrebbero essere a maggior rischio di esaurimento professionale o affaticamento da compassione. Per il pubblico, il messaggio è semplice: la tua capacità di lasciar entrare la gentilezza è importante tanto quanto la capacità di offrirla o di essere gentile con te stesso. Questa nuova scala aiuta a trasformare quell’esperienza spesso invisibile in qualcosa che può essere monitorato, compreso e, in ultima istanza, rafforzato tramite interventi mirati.

Citazione: Halamová, J., Kanovský, M., Greškovičová, K. et al. The development and the factor analysis of the Sussex-Oxford Compassion from others scale in the Slovak population. Humanit Soc Sci Commun 13, 491 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06846-4

Parole chiave: compassione, salute mentale, operatori dell’aiuto, valutazione psicologica, benessere