Die Entwicklung und Faktorenanalyse der Sussex-Oxford Compassion from Others Skala in der slowakischen Bevölkerung

Warum es wichtig ist, dass Freundlichkeit zu uns kommt

Die meisten von uns denken bei Mitgefühl an etwas, das wir geben: einen Freund trösten, Patienten versorgen oder lernen, freundlicher zu sich selbst zu sein. Es gibt jedoch eine dritte, oft übersehene Seite des Mitgefühls — unsere Fähigkeit, Unterstützung von anderen anzunehmen. Diese Studie stellt einen neuen Fragebogen vor, die Sussex-Oxford Compassion from Others Skala (SOCS-FO), der misst, wie viel Mitgefühl Menschen von anderen zu empfangen glauben, und prüft ihn an einer großen Gruppe slowakischer helfender Fachkräfte wie Ärztinnen und Ärzten, Pflegekräften, Psychologinnen und Psychologen, Lehrkräften und Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeitern.

Drei Richtungen der Fürsorge

Die moderne Psychologie beschreibt Mitgefühl als einen „Drei-Wege-Fluss“: das Mitgefühl, das wir für andere empfinden, das Mitgefühl, das wir von anderen erhalten, und das Mitgefühl, das wir uns selbst entgegenbringen. Forschung und öffentliche Diskussion haben sich stark auf die erste und dritte Richtung konzentriert, sodass die zweite — das Empfangen von Mitgefühl — weniger verstanden und schlecht gemessen ist. Frühere Studien zeigen jedoch, dass Menschen, die Schwierigkeiten haben, Hilfe und Wärme von anderen anzunehmen, anfälliger für Depressionen, Stress und Scham sind, und dass die Bereitschaft, Fürsorge zu empfangen, vor psychischen Problemen schützen kann, insbesondere bei sehr selbstkritischen Personen.

Eine Lücke im Werkzeugkasten schließen

Bestehende Fragebögen erfassen typischerweise nur eine oder zwei dieser Flüsse, und die wenigen Instrumente, die alle drei abdecken wollen, zeigten instabile Ergebnisse über Sprachen und Kulturen hinweg. Aufbauend auf einer etablierten Familie von Mitgefühls-Skalen, die an den Universitäten Sussex und Oxford entwickelt wurden, erstellten die Autorinnen und Autoren eine „fehlende dritte“ Version — die SOCS-FO — um Mitgefühl zu erfassen, das von anderen auf einen selbst gerichtet ist. Sie passten 20 Aussagen aus den Originalskalen an, etwa das Wahrnehmen von Leiden, die Erkenntnis, dass Leiden universell ist, das Empfinden emotionaler Anteilnahme, das Aushalten unangenehmer Gefühle und die Motivation zu helfen. Jedes Item wurde so umformuliert, dass die Teilnehmenden bewerteten, wie häufig sie erlebten, dass andere diese Dinge für sie taten.

Wie die neue Skala getestet wurde

Die Forschenden rekrutierten 3.304 slowakische helfende Fachkräfte im Alter von 18 bis 76 Jahren über soziale Medien, berufliche Netzwerke und Organisationen. Die Teilnehmenden füllten online die slowakische Version der SOCS-FO aus und bewerteten jedes der 20 Items auf einer fünfstufigen Skala von „trifft überhaupt nicht zu" bis „trifft immer zu". Anschließend nutzte das Team fortgeschrittene statistische Verfahren, um zu untersuchen, wie sich die Items gruppierten. Sie verglichen zwei Modelle: eines, in dem die fünf Elemente des Mitgefühls (wie das Erkennen von Leiden oder das Aushalten von Unbehagen) als separate, aber zusammenhängende Dimensionen auftreten, und ein anderes „Bifaktor“-Modell, in dem ein starkes generelles Gefühl von „Mitgefühl von anderen" über diesen fünf spezifischeren Komponenten liegt.

Was die Zahlen offenbarten

Die Analysen zeigten, dass das Bifaktor-Modell die Daten deutlich besser beschrieb als das einfachere fünfteilige Modell. Praktisch bedeutet dies, dass Menschen zwar verschiedene Aspekte ihres Empfangen-Könnens von Mitgefühl unterscheiden können, ihre Antworten jedoch von einem einzigen, dominanten Gefühl des Versorgt- und Unterstütztseins durch andere geprägt sind. Zuverlässigkeitskennwerte — Indikatoren dafür, wie konsistent die Skala dieses Erleben misst — waren ausgezeichnet, was darauf hindeutet, dass die SOCS-FO ein stabiles und präzises Instrument ist. Das Team entwickelte außerdem Perzentilnormen für helfende Fachkräfte, wodurch sich Einschätzungen darüber ermöglichen lassen, ob der Score einer Person im Vergleich zu ihren Kolleginnen und Kollegen niedrig, durchschnittlich oder hoch ist. Interessanterweise waren die Werte zugunsten des oberen Bereichs verschoben, was zeigt, dass die meisten helfenden Fachkräfte in dieser Stichprobe fühlten, viel Mitgefühl von anderen zu erhalten.

Warum das für das tägliche Wohlbefinden wichtig ist

Indem sie eine verlässliche Methode zur Messung bereitstellt, wie viel Mitgefühl Menschen zu empfangen glauben, vervollständigt die SOCS-FO das Set an Instrumenten, das nötig ist, um alle drei Flüsse des Mitgefühls zu untersuchen. Für Klinikerinnen und Kliniker, Forschende und Vorgesetzte, die mit helfenden Fachkräften arbeiten, bietet sie eine Möglichkeit, Personen zu identifizieren, die möglicherweise Schwierigkeiten haben, Fürsorge anzunehmen und damit ein höheres Risiko für Burnout oder Mitgefühlserschöpfung tragen. Für die Allgemeinheit lautet die Botschaft schlicht: Die Fähigkeit, Freundlichkeit hereinzulassen, ist genauso wichtig wie die Fähigkeit, sie zu geben oder sich selbst gegenüber freundlich zu sein. Diese neue Skala macht dieses oft unsichtbare Erleben messbar, verstehbar und letztlich durch gezielte Interventionen stärkbar.

Zitation: Halamová, J., Kanovský, M., Greškovičová, K. et al. The development and the factor analysis of the Sussex-Oxford Compassion from others scale in the Slovak population. Humanit Soc Sci Commun 13, 491 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06846-4

Schlüsselwörter: Mitgefühl, psychische Gesundheit, helfende Fachkräfte, psychologische Diagnostik, Wohlbefinden