Opracowanie i analiza czynnikowa skali Sussex-Oxford Compassion from Others w populacji słowackiej

Dlaczego ma znaczenie, że otrzymujemy życzliwość

Większość z nas postrzega współczucie jako coś, co dajemy: pocieszanie przyjaciela, opieka nad pacjentami czy uczenie się życzliwości wobec siebie. Istnieje jednak trzecia, często pomijana strona współczucia — nasza zdolność do przyjmowania wsparcia od innych. W badaniu zaprezentowano nowy kwestionariusz, Sussex-Oxford Compassion from Others Scale (SOCS-FO), zaprojektowany do pomiaru tego, ile współczucia ludzie uważają, że otrzymują od innych, i przetestowano go na dużej grupie słowackich pracowników pomocowych, takich jak lekarze, pielęgniarki, psycholodzy, nauczyciele i pracownicy socjalni.

Trzy kierunki troski

Współczesna psychologia opisuje współczucie jako „trójkierunkowy przepływ”: współczucie, które odczuwamy wobec innych, współczucie, które otrzymujemy od innych, oraz współczucie, które dajemy sobie. Badania i dyskusje popularnonaukowe skupiały się intensywnie na pierwszym i trzecim aspekcie, podczas gdy drugi — przyjmowanie współczucia — jest mniej zrozumiany i słabo mierzalny. A jednak wcześniejsze prace pokazują, że osoby mające trudności z akceptacją pomocy i ciepła od innych są bardziej narażone na depresję, stres i wstyd, a gotowość do przyjmowania opieki może chronić przed problemami ze zdrowiem psychicznym, zwłaszcza u osób silnie samokrytycznych.

Wypełnianie luki w narzędziach

Istniejące kwestionariusze zazwyczaj mierzą tylko jeden lub dwa z tych przepływów, a nieliczne obejmujące wszystkie trzy wykazywały niestabilne wyniki w różnych językach i kulturach. Opierając się na ustalonej rodzinie skal współczucia opracowanych na Uniwersytecie w Sussex i Oksfordzie, autorzy stworzyli wersję odpowiadającą „brakującemu trzeciemu” — SOCS-FO — aby uchwycić współczucie płynące od innych do siebie. Zaadaptowali 20 stwierdzeń z oryginalnych skal, takich jak zauważanie cierpienia, uznanie uniwersalności cierpienia, odczuwanie emocjonalnej troski, pozostawanie obecnym wobec nieprzyjemnych uczuć oraz poruszenie do niesienia pomocy. Każde zdanie zostało przekształcone tak, by respondenci oceniali, jak często doświadczali, że inni robią dla nich takie rzeczy.

Jak testowano nową skalę

Naukowcy zrekrutowali 3 304 słowackich pracowników pomocowych w wieku 18–76 lat za pośrednictwem mediów społecznościowych, sieci zawodowych i organizacji. Uczestnicy wypełnili online słowacką wersję SOCS-FO, oceniając każde z 20 stwierdzeń na pięciopunktowej skali od „wcale nieprawda” do „zawsze prawda”. Zespół następnie zastosował zaawansowane techniki statystyczne, aby sprawdzić, jak grupują się poszczególne pozycje. Porównano dwa modele: jeden, w którym pięć elementów współczucia (np. rozpoznawanie cierpienia czy tolerowanie dyskomfortu) zachowuje się jak odrębne, lecz powiązane wymiary, oraz drugi — model bifaktorowy — w którym silne ogólne poczucie „współczucia od innych” leży ponad tymi pięcioma bardziej szczegółowymi składnikami.

Co ujawniły liczby

Analizy wykazały, że model bifaktorowy dopasowywał się do danych wyraźnie lepiej niż prostszy model pięcioczłonowy. W praktyce oznacza to, że chociaż ludzie potrafią rozróżnić różne aspekty otrzymywanego współczucia, ich odpowiedzi zdominowane są przez jedną ogólną więź poczucia bycia zadbanym i wspieranym przez innych. Statystyki rzetelności — wskaźniki tego, jak spójnie skala mierzy to doświadczenie — były doskonałe, co sugeruje, że SOCS-FO jest stabilnym i precyzyjnym narzędziem. Zespół opracował także normy percentylowe dla pracowników pomocowych, co umożliwia ocenę, czy wynik danej osoby jest niski, przeciętny czy wysoki w porównaniu z rówieśnikami. Co ciekawe, rozkład wyników był przesunięty ku wyższym wartościom, co wskazuje, że większość pracowników pomocowych w tej próbie czuła, iż otrzymuje dużo współczucia od innych.

Dlaczego to ma znaczenie dla codziennego dobrostanu

Dając solidne narzędzie do pomiaru, ile współczucia ludzie czują, że otrzymują, SOCS-FO dopełnia zestaw instrumentów potrzebnych do badania wszystkich trzech przepływów współczucia. Dla klinicystów, badaczy i przełożonych pracujących z pracownikami pomocowymi oferuje sposób identyfikacji osób, które mogą mieć trudności z przyjmowaniem opieki i być bardziej narażone na wypalenie zawodowe lub zmęczenie współczuciem. Dla ogółu przekaz jest prosty: twoja zdolność do wpuszczenia życzliwości jest równie ważna jak zdolność do jej okazywania czy bycia życzliwym dla siebie. Nowa skala pomaga uczynić to często niewidoczne doświadczenie mierzalnym, zrozumiałym i w końcu wzmacnianym poprzez celowane interwencje.

Cytowanie: Halamová, J., Kanovský, M., Greškovičová, K. et al. The development and the factor analysis of the Sussex-Oxford Compassion from others scale in the Slovak population. Humanit Soc Sci Commun 13, 491 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06846-4

Słowa kluczowe: współczucie, zdrowie psychiczne, pracownicy pomocowi, ocena psychologiczna, dobrostan