Malezya öğrencilerinde kişilik ile zihinsel sağlık arasındaki ilişkide aracı ve düzenleyici olarak sahtekar sendromu

Kendini sahtekar gibi hissetmenin önemi

Başarılı birçok öğrenci, sessizce başarılarını gerçekten hak etmediklerinden endişe duyar. Genellikle “sahtekar hissi” olarak adlandırılan bu rahatsız edici kendinden şüphe, kaygı, depresyon ve tükenmişlikle ilişkilendirilmiştir. Burada özetlenen çalışma basit ama önemli bir soruyu gündeme getiriyor: bu duygular, belirli kişilik tiplerinin neden zihinsel sağlık sorunlarıyla daha çok mücadele ettiğinin temel nedeni mi, yoksa Malezya’daki üniversite öğrencileri için daha geniş bir psikolojik tablonun yalnızca küçük bir parçası mı?

Baskı altındaki öğrenciler

Dünya genelinde üniversite yaşamı giderek daha stresli hale geldi ve Malezya da bu durumun dışında değil. Öğrenciler sınavlar, mali endişeler, aile beklentileri ve yetişkinliğe geçişi dengeliyor. On yıllara yayılan araştırmalar, daha fazla kaygılı ve duygusal tepkisel olmak, daha dışa dönük ya da daha uyumlu olmak gibi geniş kişilik özelliklerinin bazı öğrencilerin neden diğerlerine göre daha iyi başa çıktığını açıklamaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Aynı zamanda, başarılarını şansa bağlama, “ifşa olma” korkusu ve övgüyü küçümseme gibi sahtekar hisleri daha kötü zihinsel sağlıkla ilişkilendirilmiştir. Bu çalışma, sahtekar hislerinin kişilik ile zihinsel sağlık arasındaki bağlantının ortasında mı yer aldığını yoksa bu bağlantıları yeniden şekillendirip şekillendirmediğini sorarak bu parçaları bir araya getirdi.

Çalışma nasıl yapıldı

Araştırmacılar, Malezya Üniversitesi’nde okuyan 755 öğrenciye anket uyguladı; bu örneklem hem Malezyalı hem uluslararası öğrencileri, geniş bir yaş aralığını ve farklı eğitim düzeylerini kapsıyordu. Öğrenciler; “Beş Büyük” kişilik özelliklerini (açıklık, sorumluluk, dışadönüklük, uyumluluk ve nevrotiklik), sahtekar hislerinin yoğunluğunu ve kaygı, düşük ruh hali, fiziksel şikayetler ve günlük işlevsellikle ilgili zorluklar gibi zihinsel sağlığın çeşitli yönlerini ölçen anketleri doldurdular. Yapısal eşitlik modellemesi adı verilen istatistiksel bir yaklaşım kullanarak ekip, iki model setini yan yana test etti: sahtekar hislerinin kişilik ile zihinsel sağlık arasındaki ara bağlantı (bir mekanizma) olduğu bir model ve sahtekar hislerinin bu bağlantıların gücünü değiştiren bir bağlamsal faktör olduğu başka bir model.

Sonuçlar ne gösterdi

Tüm özellikler arasında açıkça öne çıkan bir tanesiydi: nevrotiklik düzeyi yüksek öğrenciler — daha çok endişe duyan, strese güçlü tepki veren ve kendileri hakkında daha olumsuz düşünenler — daha fazla zihinsel sağlık sorunu yaşadı. Dışadönük öğrenciler ortalamada biraz daha az sorun bildirdi; diğer özelliklerin rolleri ise çok daha küçüktü. Sahtekar hisleri en çok nevrotikliği yüksek olan öğrencilerde yaygındı ve daha uyumlu olanlarda biraz daha az görüldü. Daha güçlü sahtekar hislerine sahip öğrenciler, kişilik özellikleri hesaba katıldıktan sonra bile genel olarak biraz daha kötü zihinsel sağlık bildirdiler.

Sahtekar sendromu eksik halka mı?

Ekip, sahtekar hislerini bir mekanizma olarak test ettiğinde, bu hislerin nevrotikliğin zihinsel sağlık üzerindeki etkisinin bir kısmını taşıdığını buldu: duygusal olarak daha kırılgan olan öğrenciler daha çok sahtekar gibi hissetme eğilimindeydi ve bu da daha fazla sıkıntıyla ilişkilendiriliyordu. Ayrıca uyumluluk için zayıf ama koruyucu bir yol izlendi: daha uyumlu öğrenciler genellikle daha az sahtekar hissine sahipti ve dolayısıyla biraz daha iyi zihinsel sağlık gösteriyordu. Ancak bu dolaylı etkiler küçüktü ve açıklık, sorumluluk ya da dışadönüklük için anlamlı dolaylı yollar ortaya çıkmadı. Sahtekar hisleri bağlamsal bir faktör olarak test edildiğinde ise sadece sorumluluk ve nevrotikliğin zihinsel sağlıkla ilişkisini az da olsa değiştirdi ve bu değişiklikler yine çok sınırlıydı.

Yüzeyin altına bakmak

Bulguları bir araya getiren yazarlar, sahtekar sendromunun bu Malezyalı öğrenciler arasında güçlü, bağımsız bir sıkıntı kaynağı olmadığını sonucuna varıyor. Bunun yerine, özellikle endişe ve olumsuz duyguya genel bir yatkınlık gibi daha derin eğilimlerin bir yüzey belirtisi gibi görünmektedir. Sahtekar gibi hissetmek hoş olmayan ve daha kötü iyi oluşla ilişkili olsa da, temel kişilik özelliklerinin ötesinde ek etkisi küçüktür. Bu, öğrencileri destekleme çabalarının yalnızca “sahtekar” etiketine odaklanmaktan ziyade duygu düzenleme, başa çıkma becerileri, öz şefkat ve dayanıklılığı güçlendirmeye yönelik olmasının daha etkili olabileceğini düşündürmektedir. Çalışma ayrıca kültürün önemini vurgular: alçakgönüllüğü ve aile beklentilerini önemseyen ortamlarda sahtekar hisleri, Batılı örneklerden farklı şekilde görünüp işleyebilir; bu da kültürel olarak duyarlı araştırma ve müdahale ihtiyacını ortaya koyar.

Atıf: Kananifar, N., Garcia, D. Imposter syndrome as mediator and moderator between personality and mental health in Malaysian students. Sci Rep 16, 11599 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-46843-w

Anahtar kelimeler: sahtekar sendromu, kişilik özellikleri, öğrenci zihinsel sağlığı, nevrotiklik, Malezya