マレーシアの学生における人格と精神的健康の関係におけるインポスター症候群の媒介およびモデレーターとしての役割

詐欺師のように感じることが重要な理由

高い成績を収める多くの学生が、自分の成功は本当に自分のものではないのではないかと静かに不安を抱いています。このしつこい自己不信はしばしば「インポスター感情」と呼ばれ、不安、抑うつ、燃え尽き症候群と関連しています。ここでまとめた研究は単純だが重要な問いを投げかけます：これらの感情は、特定の性格タイプが精神的健康でより苦労する主な理由なのか、それともマレーシアの大学生にとってより大きな心理的パズルの一部分にすぎないのか？

プレッシャー下の学生たち

世界中の大学生活はよりストレスフルになっており、マレーシアも例外ではありません。学生たちは試験、経済的な不安、家族からの期待、そして大人への移行を同時にこなしています。何十年もの研究は、不安傾向や情動反応性が高いこと、社交的であること、協調性が高いことといった広範な性格特性が、なぜある学生が他よりうまく対処できるかを説明するのに役立つことを示しています。同時に、成果を運や偶然の産物だと信じること、見つかってしまうことを恐れること、称賛を軽視することといったインポスター感情は、より悪いメンタルヘルスと結びついてきました。本研究は、インポスター感情が性格と精神的健康の間に位置するのか（媒介）、あるいはその関係の強さを変えるのか（モデレーター）を問うことで、これらの要素を統合しました。

研究の方法

研究者たちはマラヤ大学の755名の学生を対象に調査を行いました。参加者にはマレーシア人と留学生が含まれ、年齢や学年も幅広く含まれていました。学生たちは「ビッグファイブ」性格特性（開放性、誠実性、外向性、協調性、神経症傾向）、インポスター感情の強さ、そして不安、気分の落ち込み、身体症状、日常機能の問題などの精神的健康のさまざまな側面を測る質問票に回答しました。構造方程式モデリングという統計手法を用いて、研究チームは二つのモデルを比較検討しました：インポスター感情が性格と精神的健康の間の媒介（中間の連結）として働くモデルと、インポスター感情がそれらの関連の強さを変える文脈要因として働くモデルです。

結果が示したこと

すべての特性を通して、明確に際立ったものが一つありました：神経症傾向が高い学生――より不安になりやすく、ストレスに強く反応し、自己評価が低めになりがちな人――はより多くの精神的健康上の問題を経験していました。外向的な学生は平均的にやや有利で、問題が少ない傾向が見られ、その他の特性の役割はより小さかったです。インポスター感情は神経症傾向が高い学生に最も多く見られ、協調性が高い学生ではやや少なめでした。インポスター感情が強い学生は、性格を考慮した後でも全体としてやや悪い精神的健康を報告していました。

インポスター症候群は欠けていたつながりか？

研究チームがインポスター感情を媒介として検証したところ、これらの感情は神経症傾向が精神的健康に及ぼす影響の一部を担っていることがわかりました：情緒的に脆弱な学生はインポスター感情を抱きやすく、その結果より大きな苦痛と結びついていました。また、協調性の高い学生に対しては、より少ないインポスター感情がやや良好な精神的健康につながるという弱い保護的な経路も見られました。しかしこれらの間接効果は小さく、開放性、誠実性、外向性については有意な間接経路は現れませんでした。インポスター感情を文脈要因として検証した場合、誠実性と神経症傾向が精神的健康とどのように関連するかをわずかに変えるだけで、その変化も非常に控えめなものでした。

表面の下を覗く

これらの発見を総合すると、著者たちはインポスター症候群はこれらのマレーシアの学生たちにおける苦痛の強力な独立した原動力ではないと結論づけています。むしろ、インポスター感情は、特に心配や負の感情への一般的な脆弱性といったより深い傾向の表面的な兆候のように見えます。詐欺師のように感じることは不快であり福祉の低下と関連しますが、核心的な性格特性を超えた追加的な影響は小さいです。これは、支援の取り組みが「インポスター」というラベルだけを対象にするより、情動調整、対処スキル、セルフコンパッション、レジリエンスの強化に焦点を当てた方がより効果的である可能性を示唆します。本研究はまた文化の重要性を強調します：謙虚さや家族の期待を重んじる環境では、インポスター感情は西洋のサンプルとは異なる見え方や機能を持つ可能性があり、文化に配慮した研究と介入の必要性を裏付けます。

引用: Kananifar, N., Garcia, D. Imposter syndrome as mediator and moderator between personality and mental health in Malaysian students. Sci Rep 16, 11599 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-46843-w

キーワード: インポスター症候群, 性格特性, 学生のメンタルヘルス, 神経症傾向, マレーシア