Att kräva hög träffsäkerhet stör belöningsbaserat motoriskt lärande

Varför att lyckas varje gång kan hålla dig tillbaka

Att lära sig en ny fysisk färdighet—vare sig det är att teckna, spela piano eller finslipa en tennisserve—innebär en blandning av träffar och missar. Många lärare och appar försöker hålla uppe motivationen genom att göra framgång enkel och frekvent. Denna studie ställer en enkel men överraskande fråga: om vi vill att människor verkligen ska förbättra sina rörelser, bör vi sikta på mycket framgång eller tillåta fler misslyckanden på vägen? Svaret spelar roll för hur vi utformar spel, träningsverktyg och lektioner för både barn och vuxna.

Att öva cirklar med en tecknad björn

Forskarna bjöd in besökare i åldrarna 7 till 58 på ett vetenskapsmuseum att spela ett kort ritspel. Deltagarna använde en surfplatta för att ge en tecknad björn en ”näsa” genom att rita en cirkel med en dold hand, så att de inte kunde se vad de ritade. Det hemliga målet var att lära sig rita en cirkel som var dubbelt så stor som den de naturligt producerade i början. Efter varje försök gav björnen endast enkel belöningsfeedback: en glad signal vid framgång eller en ledsen signal vid misslyckande. Ingen fick veta vad den korrekta storleken var; de var tvungna att lista ut det genom trial-and-error styrt av denna ja-eller-nej-feedback.

Två sätt att ge framgång: ofta rätt kontra balanserade resultat

Den centrala twisten var hur ofta spelet försökte låta folk lyckas. En grupp spelade under en regel för ”måttlig framgång” designad för att ge framgång ungefär hälften av gångerna. Den andra gruppen spelade under en regel för ”hög framgång” avsedd att göra ungefär fyra av fem försök till en vinst. Bakom kulisserna justerade datorn kontinuerligt hur strikt den var med cirkelstorlek så att varje grupp nådde sin målsatta framgångsfrekvens. Alla ritade först samma antal cirklar, och därefter kunde de fritt välja om de ville fortsätta spela en stund längre, vilket gav forskarna en extra inblick i hur motiverade de kände sig.

Fler missar ledde till bättre lärande

Trots att gruppen med hög framgång belönades oftare, lärde de sig i själva verket mindre. Båda grupperna förbättrade sin cirkelstorlek över tid och kom närmare det dolda mål att fördubbla storleken, men gruppen med måttlig framgång hamnade närmare målet. Analyser visade att när människor fick fler misslyckanden ändrade de sin ritstorlek från försök till försök i större utsträckning. Denna extra variation—att pröva lite olika storlekar efter ett misslyckande—är ett tecken på utforskande. I gruppen med måttlig framgång hjälpte dessa större justeringar efter miss att deltagarna sökte mer effektivt och närmade sig rätt cirkelstorlek. När framgång kom för lätt utforskade folk mindre och deras förbättring blev mindre.

Motivationen höll sig hög även vid fler misslyckanden

Forskarna förväntade sig att frekvent framgång åtminstone skulle öka motivationen, även om det saktade ner lärandet. Men deltagarna i båda grupper rapporterade liknande nivåer av nöje och vilja att spela igen, och de var ungefär lika benägna att välja att fortsätta spelet när de fick möjligheten. Personer i gruppen med hög framgång kände sig visserligen något mindre pressade och lite mer kapabla, men detta översattes inte till en starkare övergripande motivation. I denna enkla, barnvänliga uppgift verkade det inte avskräcka spelarna att tillåta fler misslyckanden.

Vad detta betyder för undervisning och träning

För vardagligt lärande tyder dessa resultat på att att skydda elever från misslyckanden kan få motsatt effekt. När framgångar och misslyckanden är mer balanserade experimenterar folk mer och förbättrar sina rörelser mer effektivt, utan att tappa intresset. För en nybörjarmålare som använder ett digitalt träningsverktyg kan till exempel ett system som endast belönar verkligt bra penseldrag—even om det innebär att många försök misslyckas—bygga färdigheten snabbare än ett som ger beröm nästan varje gång. Med andra ord, om målet är genuin förbättring snarare än ständig uppmuntran, är det bättre att låta människor ha fel en rimlig andel av tiden.

Citering: van der Kooij, K., van Mastrigt, N.M., van Leeuwen, M. et al. Enforcing a high success percentage interferes with reward-based motor learning. Sci Rep 16, 10272 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-39639-5

Nyckelord: motoriskt lärande, belöningsåterkoppling, motivation, övningssvårighet, förvärv av färdigheter