Wymuszanie wysokiego odsetka sukcesów zaburza uczenie ruchowe oparte na nagrodach

Dlaczego trafianie za każdym razem może cię spowalniać

Nauka nowej umiejętności fizycznej — czy to rysowania, gry na pianinie, czy doskonalenia serwisu w tenisie — wiąże się z mieszanką trafień i błędów. Wielu nauczycieli i aplikacji stara się utrzymać motywację, czyniąc sukces łatwym i częstym. To badanie stawia proste, choć zaskakujące pytanie: jeśli chcemy, aby ludzie rzeczywiście poprawiali swoje ruchy, czy powinniśmy dążyć do wielu sukcesów, czy raczej dopuszczać więcej porażek po drodze? Odpowiedź ma znaczenie dla projektowania gier, narzędzi treningowych i lekcji zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Ćwiczenie okręgów z kreskówkowym misiem

Naukowcy zaprosili odwiedzających w wieku 7–58 lat w muzeum nauki do krótkiej gry rysunkowej. Uczestnicy używali tabletu, by narysować „nos” kreskówkowemu misiowi, kreśląc okrąg ukrytą ręką, więc nie widzieli tego, co rysują. Tajnym celem było nauczenie się rysować okrąg dwa razy większy od tego, który naturalnie wykonywali na początku. Po każdej próbie miś dawał jedynie prostą informację zwrotną w formie nagrody: sygnał radości za sukces lub smutku za porażkę. Nikt nie był informowany, jaki jest właściwy rozmiar; musieli to odkryć metodą prób i błędów, kierując się tą jednoznaczną informacją zwrotną.

Dwa style sukcesu: często trafiony kontra zrównoważony

Kluczowy zwrot polegał na tym, jak często gra starała się pozwolić ludziom odnieść sukces. Jedna grupa grała według reguły „umiarkowanego sukcesu”, zaprojektowanej tak, by odnosić sukces około połowy prób. Druga grupa grała według reguły „wysokiego sukcesu”, która miała sprawić, że około cztery na pięć prób będzie liczone jako wygrana. W tle komputer ciągle dostosowywał, jak surowe były kryteria rozmiaru okręgu, tak aby każda grupa osiągała swój docelowy odsetek sukcesów. Wszyscy najpierw narysowali tę samą liczbę okręgów, a potem mogli swobodnie zdecydować, czy chcą grać trochę dłużej — co dało badaczom dodatkowy wgląd w ich poziom motywacji.

Więcej niepowodzeń prowadziło do lepszego uczenia się

Mimo że grupa o wysokim odsetku sukcesów była nagradzana częściej, w rzeczywistości uczyła się mniej. Obie grupy poprawiały rozmiar rysowanych okręgów w czasie, zbliżając się do ukrytego celu „podwójnego rozmiaru”, ale grupa umiarkowanego sukcesu osiągnęła lepszy wynik. Analizy wykazały, że gdy ludzie otrzymywali więcej porażek, silniej zmieniali rozmiar rysunku z próby na próbę. Ta dodatkowa zmienność — próbowanie nieco innych rozmiarów po niepowodzeniu — jest oznaką eksploracji. W grupie umiarkowanego sukcesu większe korekty po porażkach pomagały uczestnikom skuteczniej poszukiwać i trafić w właściwy rozmiar okręgu. Gdy sukces pojawiał się zbyt łatwo, ludzie eksplorowali mniej, a ich poprawa była mniejsza.

Motywacja pozostała wysoka nawet przy większej liczbie porażek

Badacze spodziewali się, że częste sukcesy przynajmniej podniosą motywację, nawet jeśli spowolnią uczenie się. Jednak uczestnicy w obu grupach zgłaszali podobny poziom przyjemności i chęci zagrania ponownie, i w przybliżeniu równie często decydowali się kontynuować grę, gdy mieli taką możliwość. Ludzie w grupie o wysokim odsetku sukcesów czuli się nieco mniej pod presją i nieco bardziej zdolni, ale nie przełożyło się to na silniejszą ogólną motywację. W tym prostym, przyjaznym dzieciom zadaniu dopuszczenie większej liczby porażek nie wydawało się zniechęcać graczy.

Co to oznacza dla nauczania i treningu

W codziennej nauce wyniki te sugerują, że chronienie uczących się przed porażką może się zemścić. Gdy sukcesy i porażki są bardziej zrównoważone, ludzie więcej eksperymentują i skuteczniej poprawiają swoje ruchy, nie tracąc przy tym zainteresowania. Dla początkującego malarza korzystającego z cyfrowego narzędzia treningowego system, który nagradza tylko naprawdę dobre pociągnięcia pędzla — nawet jeśli oznacza to, że wiele prób się nie powiodło — może budować umiejętność szybciej niż taki, który rozdaje pochwały niemal za każdym razem. Innymi słowy, jeśli celem jest rzeczywista poprawa, a nie ciągłe dodawanie zachęty, lepiej pozwolić ludziom popełniać błędy w rozsądnym zakresie.

Cytowanie: van der Kooij, K., van Mastrigt, N.M., van Leeuwen, M. et al. Enforcing a high success percentage interferes with reward-based motor learning. Sci Rep 16, 10272 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-39639-5

Słowa kluczowe: uczenie się ruchowe, informacja zwrotna w formie nagrody, motywacja, trudność praktyki, pozyskiwanie umiejętności