Требование высокого процента успеха мешает обучению движению на основе вознаграждения

Почему постоянные успехи могут тормозить прогресс

Освоение нового физического навыка — будь то рисование, игра на пианино или доведение подачи в теннисе до совершенства — сопровождается чередой попаданий и промахов. Многие преподаватели и приложения стараются поддерживать мотивацию, делая успехи лёгкими и частыми. В этом исследовании поставлен простой, но неожиданный вопрос: если мы хотим, чтобы люди действительно улучшали свои движения, следует ли добиваться большого числа успехов или допускать больше неудач в процессе? Ответ важен для того, как мы проектируем игры, тренировочные инструменты и уроки для детей и взрослых.

Практика кругов с мультяшным медвежонком

Исследователи пригласили посетителей в возрасте от 7 до 58 лет в научный музей поиграть в короткую игру на рисование. Участники использовали планшет, чтобы нарисовать медвежонку «нос» — круг — не видя своей руки, то есть рисунок был скрыт от глаза. Секретная цель заключалась в том, чтобы научиться рисовать круг вдвое большего размера, чем тот, который они естественно выполняли в начале. После каждой попытки медвежонок давал только простую вознаграждающую обратную связь: радостный сигнал при успехе или грустный при провале. Никому не говорили, какой размер считается правильным; участникам приходилось выяснять это методом проб и ошибок, опираясь на такую бинарную обратную связь.

Два стиля успеха: часто правы против сбалансированных результатов

Ключевым поворотом было то, как часто игра допускала успех. Одна группа играла по правилу «умеренного успеха», рассчитанному на то, чтобы успех случался примерно в половине попыток. Другая группа играла по правилу «высокого успеха», при котором около четырёх из пяти попыток считались выигрышными. За кулисами компьютер непрерывно подстраивал, насколько строго оценивался размер круга, чтобы каждая группа достигала своей целевой частоты успехов. Сначала все рисовали одинаковое число кругов, а затем могли свободно решить, хотят ли они продолжить игру немного дольше — это дало исследователям дополнительное представление об уровне их мотивации.

Больше промахов привело к лучшему обучению

Хотя в группе с высоким процентом успеха вознаграждение происходило чаще, они фактически меньше научились. Обе группы со временем увеличивали размер кругов, приближаясь к скрытой цели «вдвое больше», но группа умеренного успеха оказалась ближе к цели. Анализы показали, что при большем количестве неудач участники сильнее меняли размер круга из попытки в попытку. Эта дополнительная вариативность — проба немного других размеров после промаха — является признаком исследования. В группе умеренного успеха эти более крупные корректировки после неудач помогали эффективнее искать и нащупывать нужный размер круга. Когда успех давался слишком легко, люди меньше экспериментировали, и их прогресс был скромнее.

Мотивация оставалась высокой даже при большем числе провалов

Исследователи ожидали, что частые успехи по крайней мере повысят мотивацию, даже если замедлят обучение. Но участники обеих групп сообщили о сходных уровнях удовольствия и желания поиграть снова, и примерно одинаково часто выбирали продолжить игру, когда им предоставлялся выбор. У людей в группе высокого успеха ощущение давления было немного ниже, а восприятие собственной способности — немного выше, но это не переросло в общую более высокую мотивацию. В этой простой, ориентированной на детей задаче допущение большего числа неудач, по-видимому, не демотивировало игроков.

Что это значит для обучения и тренировки

Для повседневного обучения эти результаты указывают на то, что защитать учащихся от ошибок может иметь обратный эффект. Когда успехи и неудачи более сбалансированы, люди больше экспериментируют и эффективнее улучшают свои движения, не теряя интереса. Например, для начинающего художника, использующего цифровой тренажёр, система, которая вознаграждает только действительно хорошее исполнение — даже если это означает, что многие попытки будут провальными, — может развивать навык быстрее, чем та, что раздаёт похвалу почти при каждом движении. Иными словами, если цель — настоящее улучшение, а не постоянное подбадривание, лучше позволять людям допускать ошибки достаточно часто.

Цитирование: van der Kooij, K., van Mastrigt, N.M., van Leeuwen, M. et al. Enforcing a high success percentage interferes with reward-based motor learning. Sci Rep 16, 10272 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-39639-5

Ключевые слова: обучение двигательной активности, вознаграждающая обратная связь, мотивация, сложность практики, овладение навыком