Trauma y resiliencia entre los no desplazados en la fase inicial de la guerra en Ucrania

La vida cotidiana en una zona de guerra

Cuando la guerra domina las noticias, a menudo imaginamos a personas huyendo a través de fronteras. Pero muchos civiles se quedan donde están, incluso cuando caen proyectiles cerca. Este artículo examina de cerca a esas personas en los suburbios alrededor de Kiev, Ucrania, que eligieron no marcharse durante los primeros meses de la invasión de 2022. Pregunta cómo soportan el peligro, la pérdida y la incertidumbre, y qué ayuda a algunos a mantener su equilibrio mental mientras otros se ven desbordados. Sus experiencias muestran que la fortaleza en la guerra no es solo una cuestión de dureza interior, sino también de lazos familiares, vecinos, apoyo público e incluso amigos lejanos en el extranjero.

Por qué importa quedarse

Desde que empezó la invasión, millones de ucranianos han salido al extranjero o se han desplazado dentro del país. La investigación se ha centrado en gran medida en estos grupos desplazados, documentando altos niveles de angustia y síntomas de estrés postraumático. Se sabe mucho menos sobre quienes permanecieron en lugares muy golpeados como Bucha e Irpín, que se convirtieron en símbolos tanto de brutalidad como de coraje civil. Los autores de este estudio se enfocan en estos residentes no desplazados: adultos que vivieron bombardeos y ocupación en sus propias calles y luego trataron de reconstruir sus vidas en el mismo lugar. Al estudiar a este grupo a menudo ignorado, los investigadores buscan ampliar nuestra comprensión del impacto de la guerra y de cómo puede verse la recuperación mientras el conflicto aún continúa.

Mirar el trauma desde muchos ángulos

El equipo combinó dos tipos de evidencia. Primero, los participantes completaron un cuestionario estándar que mide síntomas vinculados al estrés postraumático, como recuerdos intrusivos, evitación y tensión constante. Las puntuaciones variaron ampliamente, desde relativamente leves hasta extremadamente altas, lo que sugiere que incluso entre personas que viven en condiciones similares, las reacciones mentales pueden diferir mucho. Segundo, los investigadores realizaron 19 entrevistas en profundidad en los suburbios de Kiev, escuchando a la gente describir con sus propias palabras cómo soportaron los primeros meses de la guerra y cómo afrontan la situación ahora. En lugar de tratar la resiliencia como un rasgo interior fijo, el estudio usa una visión “multicapa”: examina al individuo, las relaciones cercanas, la sociedad en general e incluso los lazos transfronterizos como partes interactivas de un sistema mayor que puede tanto apoyar como tensionar a una persona bajo presión.

Dos vidas, dos caminos a través de la misma tormenta

Para concretar estas ideas, el artículo presenta dos retratos contrastantes. Uno es “Oleg”, un empresario cuya casa fue incendiada y que asumió la sombría tarea de documentar a los muertos. Su puntuación en la prueba de estrés postraumático fue la más alta del grupo. Oleg describe cómo se empujó a mantenerse en constante actividad, controlando estrictamente sus emociones y concentrándose en las tareas. El apoyo de su esposa y la ayuda de extraños fueron vitales, pero él sigue exhausto, profundamente frustrado por la corrupción y lo que considera la incapacidad del Estado para proteger a personas como él. Para Oleg, la dedicación cívica y la disciplina personal le permiten funcionar día a día, pero también corren el riesgo de convertirse en una forma de sobreesfuerzo ante la ausencia de estructuras públicas confiables y ayuda a largo plazo.

El segundo retrato es “Irina”, una mujer de Bucha cuya puntuación fue la más baja de la muestra, a pesar de la exposición directa a la ocupación y la violencia. Aún conserva recuerdos dolorosos y evita ciertos lugares del parque local donde recuerda los rostros de los muertos. Al mismo tiempo, se apoya en rutinas cotidianas como pasear a su perro, mantiene una conexión estrecha con su esposo e hijos ya adultos, y se imagina un futuro más allá de la guerra. Su sentido de pertenencia a Ucrania, aunque se identifica étnicamente como rusa, y su creencia en una victoria eventual le proporcionan una brújula moral en el caos. Irina también obtiene consuelo al saber que, si fuera necesario, su familia podría contar con parientes o contactos en el extranjero, aun cuando nunca lleguen a irse. En conjunto, estas historias muestran cómo las diferencias en apoyo social, propósito compartido y opciones percibidas pueden moldear el bienestar mental tanto como el propio grado de exposición.

El poder de la comunidad y el apoyo lejano

En todas las entrevistas se repiten varios patrones. Las personas describen una mezcla de solución práctica de problemas y estrategias emocionales: reconstruir viviendas, hacer voluntariado, profundizar la fe o aferrarse a pequeños rituales que restauran una sensación de vida normal. La familia, los vecinos y los compañeros de trabajo emergen como las fuentes más sólidas de protección, interviniendo a menudo donde los servicios formales son escasos o inexistentes. Muchos hablan de nuevos lazos en sus bloques de pisos y calles, transformando a vecinos antes distantes en una especie de familia ampliada. Al mismo tiempo, la frustración por el apoyo estatal lento o desigual es común, y confiar solo en la “fortaleza desde abajo” deja a muchos agotados. La ayuda y la solidaridad internacional juegan un papel sorprendentemente personal: incluso para quienes nunca han cruzado la frontera, saber que hay gente en el extranjero que se preocupa, envía suministros u ofrece un posible refugio puede aliviar la carga psicológica y ampliar su sensación de opciones.

Lo que esto nos dice sobre la fortaleza humana

Este estudio concluye que la resiliencia en la guerra no puede reducirse a ser “fuerte” o “débil” como individuo. Más bien, es un proceso formado por la red de relaciones y condiciones que rodean a una persona: su propio estilo de afrontamiento, la calidez y fiabilidad de los seres queridos, la justicia y capacidad de respuesta de las instituciones públicas y el alcance de las redes transnacionales. Los civiles no desplazados en Ucrania muestran que la recuperación no es solo algo que ocurre después de que la guerra termina; es un esfuerzo continuo por reconstruir sentido, confianza y rutina en medio del peligro. Para responsables políticos y auxilios, el mensaje es claro: apoyar la salud mental en zonas de conflicto significa invertir no solo en clínicas, sino también en comunidades, espacios compartidos para contar historias y en la solidaridad transfronteriza que recuerda a quienes se quedan que no enfrentan la crisis solos.

Cita: Bekassow, N., Herpertz, S., Dieris-Hirche, J. et al. Trauma and resilience among non-displaced in the early phase of the war in Ukraine. Sci Rep 16, 13883 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-49940-y

Palabras clave: trauma relacionado con la guerra, resiliencia civil, conflicto en Ucrania, estrés postraumático, redes de apoyo social