الصدمة والمرونة بين غير النازحين في المرحلة المبكرة من الحرب في أوكرانيا

الحياة اليومية في منطقة حرب

عندما تهيمن الحرب على الأخبار، غالبًا ما نتخيل الناس يفرون عبر الحدود. لكن العديد من المدنيين يبقون في أماكنهم، حتى مع سقوط القذائف بالقرب منهم. تنظر هذه المقالة عن كثب إلى هؤلاء الأشخاص في ضواحي كييف بأوكرانيا، الذين اختاروا عدم المغادرة خلال الأشهر الأولى من غزو 2022. تتساءل كيف يصمدون أمام الخطر والخسارة وعدم اليقين، وما الذي يساعد بعضهم على التماسك نفسيًا بينما ينهار آخرون. تكشف تجاربهم أن القوة في الحرب ليست مسألة صلابة داخلية فقط، بل ترتبط أيضًا بالروابط العائلية والجيران والدعم العام وحتى الأصدقاء البعيدين في الخارج.

لماذا يهم البقاء في المكان

منذ بداية الغزو، فرّ ملايين الأوكرانيين إلى الخارج أو انتقلوا داخل البلاد. ركزت البحوث بشكل كبير على هذه الفئات النازحة، وبلغت عن مستويات عالية من الضيق وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. ومع ذلك، يُعرف القليل عن أولئك الذين بقوا في أماكن تعرضت لضرر كبير مثل بوتشا وإيربين، التي أصبحت رمزًا للوحشية وشجاعة المدنيين في آن واحد. يركز مؤلفو هذه الدراسة على هؤلاء السكان غير النازحين: البالغين الذين عاشوا خلال القصف والاحتلال في شوارع منازلهم ثم حاولوا إعادة بناء حياتهم في المكان نفسه. من خلال دراسة هذه الفئة التي غالبًا ما تُغفل، يهدف الباحثون إلى توسيع فهمنا لتأثير الحرب ولما يمكن أن بدا عليه التعافي بينما يستمر الصراع.

النظر إلى الصدمة من زوايا متعددة

جمع الفريق نوعين من الأدلة. أولًا، ملأ المشاركون استبيانًا معياريًا يقيس الأعراض المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة، مثل الذكريات المتسلطة والتجنب والتوتر الدائم. تفاوتت الدرجات تفاوتًا كبيرًا، من معتدلة نسبيًا إلى عالية جدًا، ما يشير إلى أن ردود الفعل النفسية يمكن أن تختلف بدرجة كبيرة حتى بين أشخاص يعيشون في ظروف متشابهة. ثانيًا، أجرى الباحثون 19 مقابلة متعمقة في ضواحي كييف، استمعوا فيها إلى الناس يصفون بكلماتهم كيف تحملوا الأشهر الأولى من الحرب وكيف يتعاملون الآن. بدلًا من معاملة المرونة كخاصية داخلية ثابتة، تستخدم الدراسة رؤية «متعددة الطبقات»: تنظر إلى الفرد والعلاقات القريبة والمجتمع الأوسع وحتى الروابط عبر الحدود كأجزاء متفاعلة في نظام أكبر يمكن أن يدعم الشخص أو يُجهده تحت الضغط.

حياتان، طريقان عبر نفس العاصفة

لتوضيح هذه الأفكار، تعرض المقالة صورتين متباينتين. الأولى «أوليغ»، رجل أعمال احترق منزله وتولى مهمة كئيبة بتوثيق الموتى. كانت درجته في اختبار اضطراب ما بعد الصدمة هي الأعلى في المجموعة. يصف أوليغ دفع نفسه إلى العمل المستمر، وضبط انفعالاته بدقة والتركيز على المهام. كان دعم زوجته ومساعدة الغرباء حيويين، ومع ذلك لا يزال مرهقًا جدًا، وغاضبًا بشدة من الفساد وما يراه فشل الدولة في حماية أشخاص مثله. بالنسبة إلى أوليغ، تساعده الالتزام المدني والانضباط الشخصي على العمل يومًا بعد يوم، لكنها قد تتحول أيضًا إلى شكل من أشكال الإجهاد المفرط في غياب هياكل عامة موثوقة ومساعدة طويلة الأمد.

الصورة الثانية «إيرينا»، امرأة من بوتشا كانت درجتها الأدنى في العينة، رغم تعرضها المباشر للاحتلال والعنف. لا تزال لديها ذكريات مؤلمة وتتجنب أماكن معينة في الحديقة المحلية حيث تتذكر وجوه القتلى. في الوقت نفسه، تستند إلى روتين يومي مثل تمشية كلبها، تبقى مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بزوجها وأطفالها البالغين، وتتخيل مستقبلاً يتجاوز الحرب. يمنحها شعورها بالانتماء إلى أوكرانيا، رغم أنها تعرف نفسها إثنيًا كروسية، بوصلة أخلاقية في خضم الفوضى. تستمد إيرينا أيضًا الراحة من معرفتها أنه، إن لزم الأمر، يمكن لعائلتها الاعتماد على أقارب أو معارف في الخارج، حتى إن لم يغادروا فعليًا. توضح هاتان القصتان معًا كيف يمكن للاختلافات في الدعم الاجتماعي والهدف المشترك والإحساس بالخيارات المتاحة أن تشكّل الصحة النفسية بقدر ما يشكل مستوى التعرض نفسه.

قوة المجتمع والدعم البعيد

عبر كل المقابلات تتكرر عدة أنماط. يصف الناس مزيجًا من حل المشكلات العملي واستراتيجيات عاطفية: إعادة بناء المنازل، والتطوع، وتعميق الإيمان، أو التمسك بطقوس صغيرة تستعيد إحساسًا بالحياة الطبيعية. تبرز الأسرة والجيران والزملاء كمصادر الحماية الأقوى، وغالبًا ما يحلون محل الخدمات الرسمية الضعيفة أو الغائبة. يتحدث كثيرون عن روابط جديدة في مباني شققهم وشوارعهم، محولين جيرانًا كانوا بعيدين إلى نوع من العائلة الممتدة. في الوقت نفسه، من الشائع الشعور بالإحباط من الدعم الحكومي البطيء أو غير المتكافئ، والاعتماد فقط على «القوة من الأسفل» يترك الكثيرين منهكين. يلعب المساعدات الدولية والاهتمام دورًا شخصيًا مفاجئًا: حتى لأولئك الذين لم يعبروا الحدود أبدًا، فإن معرفة أن أشخاصًا في الخارج يهتمون ويرسلون إمدادات أو يعرضون ملاذًا محتملاً يمكن أن يخفف العبء النفسي ويوسع إحساسهم بالخيارات.

ما الذي يخبرنا به هذا عن القوة الإنسانية

تخلص هذه الدراسة إلى أن المرونة في الحرب لا يمكن اختزالها في كون الشخص «قويًا» أو «ضعيفًا» على مستوى فردي. بل إنها عملية تشكّلها شبكة العلاقات والظروف المحيطة بالشخص: أسلوبه في المواجهة، ودفء وموثوقية من يحبونه، وعدالة واستجابة المؤسسات العامة، ونطاق الشبكات العابرة للحدود. يظهر غير النازحين في أوكرانيا أن التعافي ليس شيئًا يحدث فقط بعد انتهاء الحرب؛ بل هو جهد مستمر لإعادة بناء المعنى والثقة والروتين في خضم الخطر. للسياسيين والمساعدين، الرسالة واضحة: دعم الصحة النفسية في مناطق الصراع يعني الاستثمار ليس في العيادات فقط، بل أيضًا في المجتمعات، والمساحات المشتركة لسرد القصص، والتضامن عبر الحدود الذي يذكر من يبقون أنهم لا يواجهون الأزمة بمفردهم.

الاستشهاد: Bekassow, N., Herpertz, S., Dieris-Hirche, J. et al. Trauma and resilience among non-displaced in the early phase of the war in Ukraine. Sci Rep 16, 13883 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-49940-y

الكلمات المفتاحية: الصدمة المتعلقة بالحرب, مرونة المدنيين, صراع أوكرانيا, اضطراب ما بعد الصدمة, شبكات الدعم الاجتماعي