Pełni siły i świadomi: perspektywa nastolatków na technologię i dobrostan w Chile i Kolumbii

Dlaczego to ma dziś znaczenie dla rodzin

Nastolatki w Chile i Kolumbii dorastają w świecie, w którym telefony, aplikacje i rozmowy online są splecione z niemal każdym aspektem codzienności. Rodzice, nauczyciele i decydenci często obawiają się, że ekrany szkodzą młodym ludziom — ich umysłom i relacjom. To badanie słucha bezpośrednio 210 młodych osób i stawia proste, lecz kluczowe pytanie: jak one same postrzegają związek między technologią a własnym dobrostanem? Ich odpowiedzi podważają niektóre powszechne obawy i przedstawiają bardziej zrównoważony, optymistyczny obraz młodych ludzi jako refleksyjnych i kompetentnych obywateli cyfrowych.

Życie online i offline, a nie jedno zamiast drugiego

Nastolatki, które brały udział w grupach fokusowych w Santiago w Chile i w pięciu kolumbijskich miastach, opisały życie, w którym telefony i internet są wszechobecne: do odrabiania lekcji, rozmów z rodzicami, umawiania się z przyjaciółmi czy zabijania czasu. Jednak gdy pytano, co naprawdę sprawia im największą radość, wielu odpowiedziało, że wolą spotkania twarzą w twarz — w szkole, parkach czy w domach znajomych. Niektórzy nawet stwierdzili, że gdyby internet zniknął na tydzień, po prostu by więcej wychodzili. Długie okresy życia tylko online podczas lockdownów związanych z COVID-19 sprawiły, że kontakt bezpośredni stał się szczególnie ceniony, przypominając, jak bardzo brakowało im realnych spotkań.

Młodzi wyznaczający własne granice

Nastolatki nie opisywały siebie jako bezwolnie przyklejonych do ekranów. Wielu mówiło o zmęczeniu ciągłym sprawdzaniem telefonów czy gonieniem za lajkami w mediach społecznościowych i opisywało konkretne taktyki kontrolowania użycia. Niektórzy odinstalowywali pewne aplikacje, ustawiali alarmy przypominające o odłożeniu telefonu lub wyraźnie oddzielali narzędzia do nauki od aplikacji rozrywkowych. Uważali też, że wiek i dojrzałość mają znaczenie: dawanie młodszym dzieciom telefonu zbyt wcześnie może utrudniać im kontrolę nad czasem ekranowym lub radzenie sobie z treściami w sieci. Te codzienne strategie są formą „cyfrowej odporności” — uczenia się na doświadczeniu, by chronić własny dobrostan.

Rodzice jako przewodnicy, nie tylko strażnicy

Badanie wykazało, że dzisiejsi rodzice, którzy sami wychowali się z telefonami i mediami społecznościowymi, częściej rozumieją życie cyfrowe i wykorzystują tę wiedzę, by kierować dziećmi. Wielu nastolatków opisywało ciepłe, otwarte relacje, w których mogli dzielić się memami, prosić o pomoc w trudnych sytuacjach online, a nawet pozwalać rodzicom na dostęp do kont. W takich rodzinach zasady i rady były postrzegane jako troska, a nie kontrola. Równocześnie bardziej restrykcyjne podejścia — jak ścisłe aplikacje do monitoringu czy niespodziewane kontrole telefonów — często skłaniały młodych ludzi do ukrywania wiadomości, przechodzenia na znikające czaty lub pożyczania urządzeń od znajomych. Szczególnie chilijscy nastolatkowie wyrażali silne obawy dotyczące prywatności i czuli, że niektóre działania rodziców przekraczają osobistą granicę.

Różne rzeczywistości w zależności od klasy i kraju

Nie wszystkie rodziny podchodziły do technologii w ten sam sposób. W gospodarstwach o wyższych dochodach nastolatki częściej opisywały rutyny samokontroli, które same opracowały, jak limity czasowe czy zmiany w aplikacjach. W środowiskach o niższych dochodach dorośli częściej bezpośrednio ustalali i egzekwowali zasady, a nastolatkowie zazwyczaj akceptowali te granice bez otwartego konfliktu. Ważna była też kultura narodowa: uczestnicy z Chile zgłaszali większe obawy o prywatność i opór wobec surowych kontroli, podczas gdy kolumbijscy nastolatkowie częściej postrzegali nadzór rodzicielski jako normalny element życia rodzinnego. Kontrasty te pokazują, że nawyków technologicznych nie da się zrozumieć bez uwzględnienia warunków ekonomicznych, lokalnych norm i długotrwałych skutków pandemii.

Co to oznacza dla wspierania nastolatków

Ogólnie rzecz biorąc, badania sugerują, że telefony i media społecznościowe nie są główną siłą kształtującą dobrostan młodych ludzi. Czynniki takie jak wsparcie rodziny, ubóstwo, edukacja oraz możliwość zabawy i aktywności fizycznej pozostają o wiele ważniejsze. Nastolatki w tym badaniu jawiły się jako „pełne siły i świadome”: cenią bycie offline z przyjaciółmi, potrafią opisać minusy stałego połączenia i już wymyślają sposoby ochrony siebie w sieci. Zamiast traktować ich jako cyfrowe ofiary wymagające powszechnych ograniczeń, autorzy opowiadają się za politykami i edukacją, które szanują nastolatków jako osoby posiadające prawa. Słuchając ich doświadczeń i wzmacniając zarówno ich umiejętności, jak i sieci wsparcia, społeczeństwa mogą pomóc sprawić, by narzędzia cyfrowe sprzyjały rozwojowi młodych ludzi, zamiast go podważać.

Cytowanie: Santana, L.E., Alfaro, A. & López-Ordosgoitia, R. Empowered and aware: adolescent perspectives on technology and well-being in Chile and Colombia. Humanit Soc Sci Commun 13, 589 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06934-5

Słowa kluczowe: cyfrowy dobrostan nastolatków, mediacja rodzicielska, korzystanie z mediów społecznościowych, młodzież latynoamerykańska, cyfrowa odporność