עצמאיים ומודעים: נקודות מבט של מתבגרים על טכנולוגיה ורווחה בחלקו ובקולומביה

מדוע זה חשוב למשפחות היום

מתבגרים בצ׳ילה ובקולומביה מתבגרים בעולם שבו טלפונים, אפליקציות ושיחות אונליין שזורים כמעט בכל היבט של חיי היומיום. הורים, מורים ומקבלי מדיניות часто דואגים מסרטנים שפוגעים ברווחתם ובמערכות היחסים שלהם. מחקר זה מקשיב ישירות ל-210 מתבגרים ושואל שאלה פשוטה אך מכרעת: כיצד הם עצמם רואים את הקשר בין טכנולוגיה לבין רווחתם? תשובותיהם מאתגרות כמה פחדים נפוצים ומציירות תמונה מאוזנת ומלאת תקווה של צעירים כאזרחים דיגיטליים חושבים ובעלי יכולת.

חיים באונליין ובאוף־ליין, לא זה או אחר

המתבגרים שלקחו חלק בקבוצות מיקוד בסנטיאגו, צ׳ילה, ובחמש ערים בקולומביה תיארו חיים שבהם הטלפון והאינטרנט נמצאים בכל מקום: לשיעורי בית, לשיחה עם הורים, לתיאום עם חברים ולבזבוז זמן. ובכל זאת, כשנשאלו מה הם נהנים ממנו באמת, רבים אמרו שהם מעדיפים להיות ביחד פנים אל פנים — בבית הספר, בפארקים או בבתי חברים. חלקם אף אמרו שאם האינטרנט היה נעלם לשבוע, הם פשוט היו יוצאים יותר החוצה. תקופות ארוכות של חיים מקוונים בלבד במהלך הסגרים של COVID‑19 נראות כאלו שעשו את הזמן פנים אל פנים יקר במיוחד, והזכירו להם עד כמה התגעגעו למגע עולמי אמיתי.

צעירים שמציבים גבולות לעצמם

המתבגרים לא תיארו את עצמם כנתפסים לכורחם למסכים. רבים דיברו על עייפות מבדיקה מתמדת של הטלפון או מרדיפת לייקים ברשתות החברתיות, ותיארו טקטיקות ספציפיות לשמירה על שליטה בשימוש. חלקם הסירו אפליקציות מסוימות, קבעו אזעקות כדי להזכיר לעצמם להרחיק את הטלפון, או קבעו קו ברור בין כלים ללמידה לאפליקציות לבידור. הם גם האמינו שגיל ובגרות משחקים תפקיד: מתן טלפון לילדים קטנים מוקדם מדי, הם אמרו, יכול להקשות עליהם לשלוט בזמן המסך או להתמודד עם מה שהם רואים ברשת. אסטרטגיות יומיומיות אלה הן צורה של "חוסן דיגיטלי" — למידה מהניסיון כדי להגן על הרווחה האישית.

הורים כמדריכים, לא רק כשומרי סף

הממצאים הראו שההורים של היום, שגדלו בעצמם עם טלפונים ניידים ורשתות חברתיות, נוטים יותר להבין את החיים הדיגיטליים ולהשתמש בידע הזה כדי להנחות את ילדיהם. רבים מהמתבגרים תיארו מערכות יחסים חמות ופתוחות שבהן הם יכלו לשתף ממים, לבקש עזרה במצבים לא נעימים ברשת או אפילו לאפשר להורים גישה לחשבונותיהם. במשפחות אלה, כללים ועצות הורגשו כטיפוח ולא כבקרה. יחד עם זאת, גישות יותר מגבילות — כגון אפליקציות ניטור נוקשות או בדיקות פתע בטלפון — לעתים גרמו לצעירים להסתיר הודעות, לעבור לשיחות שמתאדות או לשאול מכשירים של חברים. מתבגרים צ׳יליאנים, במיוחד, דיברו בעוצמה על פרטיות והרגישו שחלק מהצעדים ההוריים חוצים קו אישי.

ממשויות שונות לפי מעמד וארץ

לא כל המשפחות התייחסו לטכנולוגיה באותו אופן. במשקי בית בעלי הכנסה גבוהה, מתבגרים תיארו לעתים קרובות יותר שגרות של ניטור עצמי שהם עצבו בעצמם, כמו הגבלת זמן או שינויים באפליקציות. בהקשרים בעלי הכנסה נמוכה יותר, המבוגרים היו בעלי סבירות גבוהה יותר לקבוע ולכפות כללים באופן ישיר, והמתבגרים בדרך כלל קיבלו גבולות אלה מבלי קונפליקט גלוי. גם תרבות לאומית שיחקה תפקיד: משתתפים צ׳יליאנים דיווחו על דאגות פרטיות גדולות יותר והתנגדות לבקרות נוקשה, בעוד מתבגרים קולומביאנים נטו לראות בפיקוח הורי חלק טבעי מחיי המשפחה. הניגודים הללו מראים שלא ניתן להבין הרגלי שימוש בטכנולוגיה בלי להתחשב בתנאים כלכליים, בנורמות המקומיות ובשפעות המתמשכות של המגפה.

מה משמעות הדבר לתמיכה במתבגרים

בסך הכל, המחקר מציע שהטלפונים והרשתות החברתיות אינם הכוח המרכזי שעיצב את רווחתם של הצעירים. גורמים כמו תמיכת המשפחה, עוני, מערכת החינוך והזדמנויות למשחק ותנועה נשארים חשובים הרבה יותר. המתבגרים במחקר זה נראו כ"עצמאיים ומודעים": הם מעריכים להיות לא מקוונים עם חברים, יכולים לתאר את החסרונות של חיבור מתמיד וכבר ממציאים דרכים להגן על עצמם ברשת. במקום להתייחס אליהם כקורבנות דיגיטליים הזקוקים להגבלות גורפות, המחברים טוענים למדיניות וחינוך שמכבדים את המתבגרים כיחידים המחזיקים זכויות. בהקשבה לחוויותיהם וחיזוק מיומנויותיהם ורשתות התמיכה שלהם, חברות יכולות לוודא שהכלים הדיגיטליים משרתים את צמיחת הצעירים במקום לערער אותה.

ציטוט: Santana, L.E., Alfaro, A. & López-Ordosgoitia, R. Empowered and aware: adolescent perspectives on technology and well-being in Chile and Colombia. Humanit Soc Sci Commun 13, 589 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06934-5

מילות מפתח: רווחה דיגיטלית של מתבגרים, תווך הורי, שימוש ברשתות חברתיות, נוער אמריקה הלטינית, חוסן דיגיטלי