تباين زمن العمل، الاستقلالية في العمل، والصحة المبلغ عنها ذاتياً أثناء جائحة كوفيد-19 في الصين

لماذا تهمنا تغيّرات ساعات العمل للصحة

خلال جائحة كوفيد-19، شهد العديد من العمال في الصين ارتفاعاً وهبوطاً وتحولات غير متوقعة في ساعات عملهم الأسبوعية. تطرح هذه الدراسة سؤالاً يهم أي شخص يوازن بين العمل والحياة: عندما تتغير ساعات عملنا باستمرار، هل يضر ذلك بصحتنا أم يفيدها — وهل يحدث فرق إذا كنا نتمتع بالقدرة على التحكم في جداولنا، خصوصاً للنساء اللواتي غالباً ما يتحملن أعباء أسرية أكبر؟

عندما لا يستقر أسبوع العمل

يركز الباحثون على «تباين زمن العمل»، أي مقدار تذبذب ساعات الدفع الأسبوعية لدى الشخص فوق أو تحت مستواه المعتاد. يختلف هذا عن العمل عن بُعد أو العمل بنظام الورديات — فهو يتعلق بعدم الاستقرار في عدد الساعات التي تعملها أسبوعاً بعد أسبوع. باستخدام مسحٍ وطني واسع للبالغين في الصين عام 2021، وهي فترة لا تزال متأثرة باضطرابات الجائحة، حسبوا مدى انحراف أقصى وأدنى ساعات كل عامل في الأسبوع خلال الشهر الماضي عن جدوله المعتاد. ومن هنا حصلوا على مقياس ملموس لمدى تفاوت أسابيع العمل عبر البلد.

التحكم في العمل كصمام أمان

الفكرة الأساسية في الدراسة هي أن تغيّر الساعات ليس بالضرورة سيئاً في حد ذاته. ما يهم هو ما إذا كان لدى العمال رأي في كيفية التكيف مع تلك التغيّرات. يفحص المؤلفون «استقلالية العمل»، أي مقدار الحرية التي يشعر بها الموظفون لتقرير كيفية أداء مهامهم وإدارة وقتهم. قسموا العمال إلى مجموعتين: ذوو استقلالية عالية وذوو استقلالية منخفضة. يمكن أن تحوّل الاستقلالية العالية ساعات العمل غير المنتظمة إلى نوع من المرونة المفيدة — على سبيل المثال اختيار متى تعمل أياماً أطول أو أقصر لتناسب احتياجات الأسرة. أما الاستقلالية المنخفضة، فهي تعني عادة أن الساعات الإضافية أو التخفيضات المفاجئة تُفرَض من الأعلى، مما يجعل الناس يشعرون بأنهم تحت رحمة متطلبات صاحب العمل.

ماذا تكشف الأرقام عن الصحة

استخدم الفريق نماذج إحصائية لربط تباين زمن العمل والاستقلالية بتقييمات العمال لصحتهم الجسدية، على مقياس بسيط من خمس نقاط من غير صحي إطلاقاً إلى صحي جداً. عموماً، ارتبطت التقلّبات الأكبر في الساعات الأسبوعية بتدهور طفيف في الصحة المبلغ عنها ذاتياً. ظل هذا النمط ممسوكاً حتى بعد الأخذ بعين الاعتبار العمر والتعليم ونوع الوظيفة والدخل والمنطقة والعوامل الخلفية الأخرى، وبقي ثابتاً عندما أعاد المؤلفون التحليل بأساليب أكثر تحفظاً. بعبارة أخرى، الأشخاص الذين تغيرت ساعاتهم أكثر أسبوعاً بعد أسبوع كانوا يميلون إلى الشعور بأنهم أقل صحة.

كيف يغيّر التحكم القصة، خصوصاً بالنسبة للنساء

تتغير القصة عند إضافة استقلالية العمل إلى المعادلة. بالنسبة للعمال ذوي التحكم القليل في كيفية أدائهم للعمل، ارتبط تزايد تباين الساعات بوضوح بتدهور الصحة. أما بالنسبة لأولئك ذوي الاستقلالية العالية، فكان الأثر السلبي للساعات المتقلبة أضعف بكثير. لدى النساء، كان تأثير الحماية الناتج عن الاستقلالية أقوى بشكل خاص: النساء اللواتي واجهن تقلبات كبيرة في الساعات ولكن كن يتمتعن بقدرة عالية على التحكم بعملهن لم يشهدن نفس تراجع الصحة الذي لاحظه ذوو التحكم المنخفض، وفي بعض الحالات تحسّنت تقييمات صحتهن. بالنسبة للرجال، وفّرت الاستقلالية بعض الحماية لكن الفوائد كانت أصغر ولم تمحُ الضرر الناتج عن زمن العمل غير المستقر بالكامل. تتوافق هذه الفروق بين الجنسين مع الأعراف الراسخة في الصين، حيث تتحمل النساء في كثير من الأحيان مسؤولية رعاية الأطفال والمسنين وبالتالي يكسبن أكثر عندما يمكنهن ضبط عملهن وفق احتياجات الأسرة.

ماذا يعني هذا للعمال والسياسة العامة

للقارئ العادي، الخلاصة الواضحة للدراسة هي: ليس المهم فقط مقدار ما تعمله، بل مدى انتظام جدولك وكم من التأثير لديك في تشكيله، لأن هذا يؤثر على صحتك. في عالم اليوم من التطبيقات والعمل المؤقت وثقافات الساعات الطويلة مثل نظام «996» غير الرسمي في الصين، تشكل الساعات غير المستقرة بدون تحكم حقيقي خطراً صحياً، لا سيما على النساء اللواتي يوازنين بين العمل المأجور والواجبات الأسرية الثقيلة. بالمقابل، عندما يُمنح العمال استقلالية حقيقية — مثل أوقات بدء وانتهاء مرنة، أو صوت في الجدولة، أو إدارة تقوم على الثقة — يمكن تلطيف بعض الضغوط الناتجة عن تغير الساعات. يحاجج المؤلفون بأن أصحاب العمل وصانعي السياسات الراغبين في قوة عاملة أكثر صحة ومرونة ينبغي أن يقترنوا الترتيبات المرنة بسلطة قرار حقيقية، وأن يولوا اهتماماً خاصاً لدعم النساء، بدلاً من افتراض أن المرونة وحدها دائماً مفيدة.

الاستشهاد: Jing, F.F., Zhu, M., Wang, Q. et al. Working time variation, work autonomy, and self-reported Health during the COVID-19 pandemic in China. Humanit Soc Sci Commun 13, 486 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06696-0

الكلمات المفتاحية: ساعات العمل, استقلالية الوظيفة, صحة العمال, الفروق بين الجنسين, سوق العمل الصيني