Fildişi kulede teknostres: kıdemli akademisyenler için dijital bir yük mü yoksa yönetilebilir bir zorluk mu

Dijital Koşu Neden Yaşlı Profesörler İçin Önemli?

Üniversiteler COVID-19 salgını sırasında hızla çevrimiçiye geçti; dersler, toplantılar ve hatta koridor sohbetleri ekran bağlantılarına dönüştü. Birçok kıdemli akademisyen—55 yaş ve üzerindeki profesörler—için bu ani değişim basit bir zahmetten öteydi. Bu durum, dijital araçlar ve sürekli bağlı olmanın yol açtığı gerginlik, kaygı ve tükenmişlik hissi olan "teknostres"in kaynağı haline geldi. Bu çalışma, Polonya, Çekya ve Ukrayna’daki daha yaşlı akademisyenlerin bu dijital baskıyı nasıl deneyimlediklerini, bunun iş ve ev yaşamlarını nasıl etkilediğini ve hangi başa çıkma yollarının yardımcı olduğunu yakından inceliyor.

Yeni Teknolojinin Gizli Ağırlığı

Mülakat yapılan akademisyenler için teknostres, basit bir cihaz antipatisi gibi değil; daha çok duygusal ve zihinsel bir yük hissiydi. Birçoğu, özellikle açık talimat veya destek eksik olduğunda, yeni yazılım veya platformlarla karşılaştıklarında sinirlilik, korku ya da hatta fobi tanımladı. Bir şeyleri bozma, veri kaybetme ya da öğrenciler ve meslektaşlar önünde yetersiz görünme endişesi taşıdılar. Bu yalnızca yeni bir aracı öğrenmek meselesi değildi; mesleki değer duygularına ve kendilerini yetkin öğretim üyesi ve araştırmacılar olarak görme kimliklerine dokunuyordu.

Baskı Altında Öğrenme, İçsel Bir Güçle Yürütülen

Bu endişelere rağmen, çoğu mülakat katılımcısı kendi dijital becerilerini orta ila yüksek olarak değerlendirdi ve gelişme konusunda ciddi bir kararlılık gösterdi. Pandemi güçlü bir dış itici güç olarak hizmet ederek, onları neredeyse bir gecede video platformları, çevrimiçi öğrenme sistemleri ve dijital materyaller keşfetmeye zorladı. Ancak ilerlemelerini gerçekten sürdüren, içsel motivasyonlarıydı: merak, kendini geliştirme arzusu ve rollerine ayak uydurma isteği. Birçoğu eğitim videoları, deneme-yanılma ve öğrencilerle meslektaşlardan alınan gayriresmi yardımlarla kendi kendine öğrendi. Yine de dijital araçları sınırlı biçimde kullanmaya devam ettiler, tanıdık öğretim stillerine geri döndüler ve bazen çevrimiçi derslerin yüz yüze olanlardan daha az etkileşimli ve daha az etkili olduğunu hissettiler.

İşin Eve Takip Etmesi Durumu

Teknostres ofis içinde düzenli bir şekilde kalmadı. Öğretim ve toplantıların eve taşınması, iş ile özel yaşam arasındaki çizgiyi belirsizleştirdi. Kıdemli akademisyenler, e-postalar, çevrimiçi görevler ve hazırlıkların akşamlar ve hafta sonlarına sızmasıyla "her zaman işte olma" hissini sürekli yaşadıklarını anlattılar. Fiziksel olarak, bilgisayar başında uzun saatler göz yorgunluğu, sırt ağrısı, baş ağrıları ve genel yorgunluğa yol açtı. Psikolojik olarak ise daha fazla dikkat dağınıklığı, kaygı ve bazen cihazlarda kaydırma ya da kontrol etme konusunda tuhaf bir "bağımlılık" hissi yaşadılar. Birçoğu kampüs hayatının "insan faktörünü"—öğrencilerin yüzlerini görme, tepkilerini okuma ve meslektaşlarla gayriresmi sohbetleri paylaşma eylemini—özlediklerini belirtti.

Teknostresi Kötüleştiren Engeller

Bir dizi faktör bu dijital baskıyı artırdı. Yaşla ilişkili kaygılar rol oynadı: bazı katılımcılar daha muhafazakâr hissetmekten, yeni sistemleri denemekte daha çekingen olmaktan ya da birden çok parola ve oturum bilgilerini hatırlamada daha yavaş olmaktan söz ettiler. Kararsız internet bağlantıları, sık yazılım güncellemeleri ve kamera veya mikrofon gibi eksik ekipman gibi teknik sorunlar da hayal kırıklığını artırdı. Ayrıca ince bir baskı hissi vardı. Üniversiteler açıkça hızlı uyum talep etmese bile, önemli toplantılar ve dersler çevrimiçi hale geliyordu; bu durum, başa çıkamayanların geride kalabileceğine dair söylenmemiş bir mesaj gönderiyordu.

Destek ve Sınırlarla Dengeyi Bulmak

Aynı zamanda çalışma, teknostresin tamamen dijital bir felaket hikayesi olmadığını ortaya koydu. Birçok daha yaşlı akademisyen, kontrolü yeniden kazanmalarına yardımcı olan başa çıkma stratejileri geliştirdi. Eğitmenlerin tercih ettikleri araç ve formatları seçmelerine izin veren kurumsal esneklik ile öğrenciler ve meslektaşlardan gelen destekleyici bir kültür geçişi kolaylaştırdı. Bireysel olarak katılımcılar içsel motivasyona, olumlu düşünceye ve öğrenmelerini kendi ritimlerine göre yavaşlatmaya güvendiler. Aynı derecede önemli olarak, birçok kişi kişisel hayatlarında dijital araçları sınırlama konusunda bilinçli bir tercih yaptı; sosyal medyadan kaçındılar ve teknolojiyi öncelikle bir iş aracı olarak gördüler. Çevrimdışı zamanı kasıtlı olarak belirleyip aile alanını koruyarak ve ekrandan uzak sohbet ve bağlantı arayarak dijital dünyanın bir "hapishaneye" dönüşmesini engellemeye çalıştılar.

Bu, Üniversitelerin Geleceği İçin Ne Anlama Geliyor?

Genel okuyucu için ana mesaj basit: daha yaşlı akademisyenler teknolojinin çaresiz kurbanları değiller, ancak ağır bir dijital yük taşıyorlar. Teknostres öğretim kalitelerini, sağlıklarını ve ev yaşamlarını etkiliyor; buna rağmen pek çoğu dayanıklılık, yaratıcılık ve katkıda bulunmaya güçlü bir istekle yanıt veriyor. Yazarlar, üniversitelerin teknostresi geçici bir pandemi yan etkisi olarak değil uzun vadeli bir zorluk olarak tanıması gerektiği sonucuna varıyor. Düşünülmüş eğitim, güvenilir altyapı ve deneyime ve bireysel hızlara saygı gösteren kapsayıcı politikalar dijital değişimi bir yükten yönetilebilir bir zorluğa dönüştürebilir. Teknoloji empati ve destekle tanıtıldığında, kıdemli akademisyenlerin iyi oluşlarını feda etmeden bilgilerini paylaşmaya devam etmelerine yardımcı olabilir.

Atıf: Przytuła, S., Rasticova, M., Versal, N. et al. Technostress in the ivory tower: a digital burden or a manageable challenge for senior academics. Humanit Soc Sci Commun 13, 419 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06677-3

Anahtar kelimeler: teknostres, kıdemli akademisyenler, çevrimiçi öğretim, iş-yaşam dengesi, dijital dönüşüm