Den kombinerade ADHD-profilen har störst risk för försening, utmattning och avhopp bland universitetsstudenter

Varför detta är viktigt för studenter och familjer

Att börja på universitetet kan vara utmanande för vem som helst, men det är särskilt krävande för studenter som lever med uppmärksamhets- och självkontrollsvårigheter. Den här studien granskar noggrant hur olika mönster av ADHD‑symtom yttrar sig i studentvardagen, från sista minuten‑plugg till ständig trötthet och till och med tankar på att hoppa av. Genom att följa hur dessa symtommönster relaterar till uppskjutande, perfektionism och mental utmattning hjälper forskningen att förklara varför vissa studenter kämpar mer än andra — och var dolda styrkor också kan finnas.

Olika typer av uppmärksamhetssvårigheter

Forskarna undersökte 1 879 ungerska universitetsstudenter i åldern 18 till 35 med hjälp av webbenkäter. Istället för att bara märka av personer som ADHD eller inte, delade de in studenterna i fyra profiler baserat på två symtomdimensioner: ouppmärksamhet (till exempel att dagdrömma eller tappa tråden) och hyperaktivitet‑impulsivitet (till exempel rastlöshet eller att agera snabbt utan eftertanke). Det gav en Kombinerad grupp (höga värden på båda), en Ouppmärksam grupp, en Hyperaktiv‑Impulsiv grupp och en Låg‑symtom grupp. Teamet undersökte sedan hur dessa fyra profiler skiljde sig åt på sex centrala studieupplevelser: två typer av prokrastinering, två typer av perfektionism, känslor av mental uttömning och avsikt att hoppa av.

När uppskjutande blir skadligt — eller hjälpsamt

Prokrastinering ses vanligtvis som en dålig vana, men studien skiljer mellan maladaptivt uppskjutande — att skjuta upp saker och sedan känna sig fast — och adaptivt uppskjutande, där en person medvetet väntar och sedan arbetar effektivt under tidspress. Studenter i den Kombinerade ADHD‑gruppen visade långt högst nivåer av maladaptiv prokrastinering och rapporterade kroniskt uppskjutande och svårigheter att komma igång trots negativa konsekvenser. I kontrast fick Hyperaktiv‑Impulsiv‑gruppen och Låg‑symtom‑gruppen högst poäng på adaptiv prokrastinering. För dem gick väntan närmare deadline ofta hand i hand med att faktiskt slutföra uppgifter, vilket tyder på att väl avvägt uppskjutande kan fungera som en copingstrategi snarare än ett misslyckande.

Perfektionism och trycket att vara felfri

Perfektionism framträdde också i två former. Maladaptiv perfektionism innebär hård självkritik och oro för misstag, medan adaptiv perfektionism speglar höga mål samtidigt som man håller sig organiserad och realistisk. Återigen stack den Kombinerade ADHD‑gruppen ut: de visade de starkaste nivåerna både av maladaptiv och adaptiv perfektionism. Detta mönster antyder att vissa studenter med många ADHD‑symtom kan reagera på sina svårigheter genom att anstränga sig extra för att kontrollera sitt arbete, vilket kan ge både styrkor (höga krav, motivation) och kostnader (självtvivel, stress). Jämfört med dem hade studenter med få ADHD‑symtom de lägsta perfektionismnivåerna, och de i Ouppmärksam‑gruppen liknade mer låg‑symtom‑kamrater än den mer komplexa Kombinerade gruppen.

Den dolda kostnaden av mental trötthet och risken för avhopp

Ett av de tydligaste fynden rörde ego‑uttömning — känslan av att vara mentalt dränerad efter långa perioder av självkontroll. Studenter i den Kombinerade gruppen rapporterade högst uttömningspoäng, följt av Ouppmärksam‑gruppen och därefter Hyperaktiv‑Impulsiv‑gruppen, medan Låg‑symtom‑gruppen rapporterade minst trötthet. Samma mönster gällde för avsikt att hoppa av: ju mer uttalade och blandade ADHD‑symtomen var, desto oftare funderade studenterna på att avbryta sina studier. Dessa skillnader kvarstod även efter att ålder och biologiskt kön tagits i beaktande. Kvinnor tenderade att rapportera något mer perfektionism, uttömning och avhoppsavsikt än män, men dessa skillnader var små. Tillsammans antyder resultaten att för många studenter är den verkliga bördan av ADHD inte bara distraktion utan den ständiga ansträngningen som krävs för att fortsätta.

Vad detta betyder för stöd och framgång

Sammanfattningsvis visar studien att universitetsstudenter med den Kombinerade ADHD‑profilen — höga värden både för ouppmärksamhet och hyperaktivitet‑impulsivitet — löper störst risk för skadligt uppskjutande, utmattning och frånkoppling från sina kurser. Samtidigt antyder den starkare adaptiva prokrastineringen som sågs i vissa andra ADHD‑profiler att medveten användning av tidspress ibland kan hjälpa studenter att hålla sig engagerade. För familjer, lärare och studiehandledare talar dessa fynd för att gå bortom enkla symptomlistor. Att fråga om stilar av uppskjutande, perfektionism och känslor av mental uttömning kan avslöja vem som är mest utsatt och vem som redan använder skickliga, om än okonventionella, strategier. Skräddarsytt stöd som minskar mental trötthet och uppmuntrar strategiskt snarare än kaotiskt uppskjutande kan hjälpa fler studenter med ADHD‑symtom att ta examen istället för att bränna ut sig på vägen.

Citering: Müller, V., Pikó, B. The combined ADHD profile faces the greatest risk of delay, depletion and disengagement in university students. Sci Rep 16, 10353 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41256-1

Nyckelord: ADHD hos universitetsstudenter, akademisk prokrastinering, perfektionism och stress, studentutmattning, risk för avhopp från högskolan