Комбинированный профиль СДВГ сопряжён с наибольшим риском задержек, истощения и отстранённости у студентов вузов

Почему это важно для студентов и их семей

Поступление в университет может быть сложным для любого человека, но особенно требовательным оно становится для студентов с проблемами внимания и самоконтроля. В этом исследовании подробно рассматривается, как разные шаблоны симптомов дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) проявляются в повседневной жизни студента — от подготовки в последний момент до постоянной усталости и даже мыслей об уходе из вуза. Отслеживая связь между этими шаблонами симптомов, откладыванием дел, перфекционизмом и умственным истощением, работа помогает понять, почему некоторые студенты испытывают большие трудности, а также где могут скрываться их сильные стороны.

Разные типы трудностей с вниманием

Исследователи опросили 1879 венгерских студентов в возрасте 18–35 лет с помощью онлайн‑анкеты. Вместо того чтобы просто помечать людей как «СДВГ» или «без СДВГ», они разделили студентов на четыре профиля по двум измерениям симптомов: невнимательность (например, отвлечение или потеря нити мысли) и гиперактивно‑импульсивное поведение (например, беспокойство или быстрые действия без обдумывания). В результате получились группы: Комбинированная (высокие по обоим показателям), Невнимательная, Гиперактивно‑импульсивная и Низкий уровень симптомов. Команда затем исследовала, как эти четыре профиля различаются по шести ключевым учебным переживаниям: двум видам прокрастинации, двум видам перфекционизма, чувствам умственного истощения и намерению бросить учёбу.

Когда откладывание вредно — или полезно

Прокрастинация обычно воспринимается как вредная привычка, но исследование проводит различие между неадаптивным откладыванием — откладыванием до ощущения застоя и беспомощности — и адаптивным откладыванием, когда человек намеренно ждёт и затем эффективно работает под давлением. Студенты из Комбинированной группы СДВГ показали самый высокий уровень неадаптивной прокрастинации, сообщая о хроническом откладывании и трудностях с началом работы несмотря на последствия. Напротив, в группах Гиперактивно‑импульсивной и Низкого уровня симптомов наблюдались самые высокие показатели адаптивной прокрастинации. Для них ожидание до сроков часто сопровождалось фактическим выполнением задач, что указывает на то, что продуманное откладывание может служить стратегией совладания, а не просто недостатком.

Перфекционизм и давление быть безупречным

Перфекционизм тоже оказался двух типов. Неадаптивный перфекционизм включает жёсткую самокритику и беспокойство о допущенных ошибках, тогда как адаптивный перфекционизм отражает высокие цели при организованности и реалистичном подходе. Комбинированная группа СДВГ вновь выделялась: у неё были самые сильные показатели и неадаптивного, и адаптивного перфекционизма. Этот профиль даёт понять, что некоторые студенты с выраженными симптомами СДВГ могут пытаться компенсировать свои трудности усиленным контролем за учебой, что приносит как преимущества (высокие стандарты, мотивация), так и издержки (сомнения в себе, стресс). Для сравнения, у студентов с небольшим числом симптомов перфекционизм был наименьшим, а Невнимательная группа по показателям больше походила на группу с низким уровнем симптомов, чем на более сложную Комбинированную группу.

Скрытая цена умственной усталости и риск отчисления

Одно из наиболее ясных наблюдений касалось эго‑истощения — ощущения умственной усталости после длительных периодов самоконтроля. Студенты Комбинированной группы сообщили о самых высоких показателях истощения, за ними следовали Невнимательная и Гиперактивно‑импульсивная группы, а наименьшую усталость отмечала группа с низким уровнем симптомов. Та же картина проследилась и для намерения бросить учёбу: чем более выражены и смешаны были симптомы СДВГ, тем чаще студенты думали о прекращении обучения. Эти различия сохранялись даже после учёта возраста и биологического пола. Женщины в среднем сообщали о немного более высоких показателях перфекционизма, истощения и намерения бросить учёбу по сравнению с мужчинами, но эти различия были незначительны. В совокупности результаты указывают, что для многих студентов реальная тяжесть СДВГ — это не только рассеянность, но и постоянное напряжение, необходимое, чтобы продолжать работать.

Что это значит для поддержки и успеха

В целом исследование показывает, что студенты с Комбинированным профилем СДВГ — с высоким уровнем как невнимательности, так и гиперактивно‑импульсивных симптомов — подвергаются наибольшему риску вредного откладывания, истощения и отстранённости от учёбы. В то же время более выраженная адаптивная прокрастинация в некоторых других профилях СДВГ указывает на то, что целенаправленное использование временного давления порой помогает студентам сохранять вовлечённость. Для семей, преподавателей и консультантов эти выводы означают необходимость выхода за рамки простых списков симптомов. Вопросы о стилях прокрастинации, перфекционизма и ощущениях умственного истощения могут выявить тех, кто в наибольшей опасности, и тех, кто уже использует хитрые, пусть и нетрадиционные стратегии. Индивидуальная поддержка, снижающая умственное утомление и поощряющая стратегическое, а не хаотичное откладывание, может помочь большему числу студентов с симптомами СДВГ закончить обучение, а не выгореть по пути.

Цитирование: Müller, V., Pikó, B. The combined ADHD profile faces the greatest risk of delay, depletion and disengagement in university students. Sci Rep 16, 10353 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41256-1

Ключевые слова: СДВГ у студентов вузов, академическая прокрастинация, перфекционизм и стресс, выгорание студентов, риск отчисления из вуза