射中靶心：运动员价值观行为测量工具（BEA）及其基于Rasch分析的心理测量学评估

这对日常体育运动为何重要

每一次精彩表现的背后，不仅是天赋与训练，还有运动员选择参赛的更深层原因。本研究介绍了一种新工具——射中靶心：运动员（Bull’s-Eye for Athletes，BEA），旨在帮助运动员及其支持团队理解日常行为与他们在体育与生活中真正重视的事物之间的吻合度。通过将个人价值观转化为可讨论和可测量的内容，BEA旨在支持更健康、更可持续的运动生涯，而非仅仅注重胜负。

超越分数与统计

现代体育心理学正转向强调意义、目标及对困难思想与情绪的接纳，而不仅仅试图消除焦虑或“修复”消极思维。这些理念源自如接纳与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy）等治疗方法，鼓励人们阐明想成为什么样的人，然后按照这些价值观行动。在体育中，这可能表现为重视坚持、团队合作或在运动与生活其他方面之间保持平衡。然而，迄今为止，还缺乏一种既能测量这些价值观又能指导关于行为改变讨论的实用、针对体育的工具。

指向真正重要之处的靶心

BEA将一种已有的临床工具——射中靶心价值观调查（Bull’s-Eye Values Survey）适配到运动员情境中。该量表聚焦四个广泛领域：竞赛、训练、准备与恢复，以及场外生活。对于每个领域，运动员先用自己的话描述对他们来说最重要的事物，然后在类似飞镖盘的靶心上做记号，显示过去一周他们的行为与这些价值观的匹配程度——越接近靶心，行动与价值观的一致性越高。运动员还指出阻碍他们的障碍，并评估这些障碍在体育和场外生活中干扰的强度。最后，他们为每个领域列出可以采取的具体行动，以更接近靶心。

对工具的验证测试

为检验BEA是否能作为严肃的科学测量工具，研究人员邀请了155名瑞典运动员（从青少年精英到国际级选手，主要为团队项目）在线完成该量表。研究团队随后采用了现代心理测量方法（Rasch分析），检验问卷条目是否构成单一且连贯的量表，以及反应选项是否呈现有序行为。他们考察了BEA得分是否可在一个潜在维度上解释、条目是否对不同群体（例如按性别、年龄或运动类型）具有相似功能，以及该工具随时间是否稳定。

数据揭示了什么

分析表明，BEA表现为衡量运动员在体育及周边生活中按照价值观一致行事的单一总体量表。两个条目——竞赛与训练——起初的响应类别多于运动员实际有意义使用的类别，因此研究者合并了一些相邻类别。调整后，反应模式呈现出有序且可用的形式。值得注意的是，条目并未偏袒特定子群体：男女、年龄段、竞争水平、运动类型与伤病状况等在条目功能上均表现相似。在大约两周的时间内，条目的测量特性保持稳定。尽管可靠性统计估计为中等偏低——部分原因在于量表仅有四个条目——该测量仍能在一定程度上区分更为或较少与价值观一致的运动员。

将价值观与福祉及表现关联起来

为了理解BEA得分实际反映了什么，研究者将其与其他若干心理量表进行了比较。报告自己更符合价值观行事的运动员，通常也报告更高的生活满意度、在总体人生意义相关目标上的更多进展感，以及更少被阻碍达到有意义生活的感受。较高的BEA得分还与对困难思想与情绪较少僵化、回避式应对较少、对表现的担忧较少、自信心更高以及对是否继续参与运动的“无动力”感较低相关联。BEA得分与运动员自己对过去一周表现的主观评分呈中等相关，表明价值观一致的行为与自我感知的表现可能并行发生，即便BEA并非单纯的表现量表。

这对运动员与教练意味着什么

总体而言，研究得出结论：射中靶心：运动员是一种有前景的工具，能捕捉运动员日常行动与他们希望成为的运动员与人的一致程度。它还可作为教练或心理支持中的对话工具，帮助运动员澄清价值观、识别障碍并规划朝向更有意义参与体育的具体步骤。作者提醒该量表较短且可靠性有待提升——或许需通过改进反应选项并在更大、更具多样性的运动员群体中进行测试来实现。但即便如此，BEA为将目标与方向的问题引入体育核心提供了一种早期且有结构的方法，可能在长期内同时支持福祉与表现。

引用: Reinebo, G., Johansson, M., Jansson-Fröjmark, M. et al. Bull’s-Eye for Athletes (BEA): a measure of values-based behavior in sport and a psychometric evaluation using Rasch analysis. Sci Rep 16, 13405 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-50333-4

关键词: 体育心理学, 运动员价值观, 测量工具, 体育动力, 运动员福祉