Bull’s-Eye for Athletes (BEA): ein Maß für wertebasiertes Verhalten im Sport und eine psychometrische Bewertung mittels Rasch-Analyse

Warum das für den Alltag im Sport wichtig ist

Hinter jeder großartigen Leistung stehen nicht nur Talent und Training, sondern auch tiefere Gründe, warum Athletinnen und Athleten überhaupt antreten. In dieser Studie wird ein neues Instrument vorgestellt, Bull’s-Eye for Athletes (BEA), das Athletinnen, Athleten und ihren Unterstützerteams helfen soll zu verstehen, wie sehr das tägliche Verhalten mit dem übereinstimmt, was ihnen im Sport und im Leben wirklich wichtig ist. Indem persönliche Werte in etwas übersetzt werden, das diskutiert und gemessen werden kann, zielt BEA darauf ab, gesündere und nachhaltigere Sportkarrieren zu fördern statt einer engen Fixierung auf Siege und Niederlagen.

Über Ergebnisse und Statistiken hinausblicken

Die moderne Sportpsychologie bewegt sich hin zu Ansätzen, die Bedeutung, Zweck und die Akzeptanz schwieriger Gedanken und Gefühle betonen, statt nur zu versuchen, Angst zu beseitigen oder negatives Denken „zu reparieren“. Diese Ideen stammen aus Therapien wie der Acceptance and Commitment Therapy, die Menschen ermutigen, zu klären, welche Art von Person sie sein möchten, und dann entsprechend zu handeln. Im Sport kann das bedeuten, Ausdauer, Teamarbeit oder die Balance zwischen Sport und dem restlichen Leben zu schätzen. Bis jetzt gab es jedoch kein praktisches, sportspezifisches Instrument, das diese Werte misst und zugleich Gespräche über Verhaltensänderung anleitet.

Ein Ziel für das, was wirklich zählt

BEA passt ein bestehendes klinisches Instrument, die Bull’s-Eye Values Survey, an die Welt der Athletinnen und Athleten an. Das Instrument konzentriert sich auf vier breite Bereiche: Wettkampf, Training, Vorbereitung und Erholung sowie Leben außerhalb des Sports. Für jeden Bereich beschreiben Athletinnen und Athleten zunächst in eigenen Worten, was ihnen am wichtigsten ist. Anschließend setzen sie eine Markierung auf einer dartbrettähnlichen Zielscheibe, um zu zeigen, wie sehr ihr Verhalten in der vergangenen Woche mit diesen Werten übereingestimmt hat – je näher am Bulls-Eye, desto stärker die Übereinstimmung. Sie identifizieren außerdem Hindernisse, die im Weg stehen, und bewerten, wie stark diese Barrieren stören, sowohl im Sport als auch im Leben außerhalb des Sports. Schließlich skizzieren sie konkrete Maßnahmen, die sie ergreifen könnten, um sich in jedem Bereich dem Bulls-Eye anzunähern.

Das Instrument auf die Probe stellen

Um zu prüfen, ob BEA als seriöses wissenschaftliches Messinstrument funktioniert, baten die Forschenden 155 schwedische Athletinnen und Athleten – von Junioren-Elite bis zu internationalen Wettbewerbern, überwiegend aus Teamsportarten –, den Fragebogen online auszufüllen. Das Team nutzte dann einen modernen psychometrischen Ansatz (Rasch-Analyse), der prüft, ob die Items eines Fragebogens als eine einheitliche, kohärente Skala zusammenpassen und ob die Antwortoptionen sich in geordneter Weise verhalten. Untersucht wurde, ob BEA-Werte auf einer zugrundeliegenden Dimension interpretiert werden können, ob Items für verschiedene Gruppen ähnlich funktionieren (zum Beispiel nach Geschlecht, Alter oder Sportart) und ob das Instrument über die Zeit stabile Ergebnisse liefert.

Was die Zahlen zeigten

Die Analysen ergaben, dass BEA als ein zusammenhängendes Gesamtmaß dafür fungiert, wie konsequent Athletinnen und Athleten ihren Werten im und um den Sport herum folgen. Zwei Items – Wettkampf und Training – verfügten anfangs über mehr Antwortkategorien, als die Sportlerinnen und Sportler sinnvoll zu nutzen schienen, sodass die Forschenden einige benachbarte Kategorien zusammenlegten. Nach dieser Anpassung wirkten die Antwortmuster geordnet und brauchbar. Wichtig ist, dass die Items keine bestimmten Untergruppen bevorzugten: Männer und Frauen, jüngere und ältere Athletinnen und Athleten, verschiedene Wettkampflevel, Sportarten und Verletzungsstatus zeigten ähnliches Itemverhalten. Über einen Zeitraum von etwa zwei Wochen blieben die Eigenschaften der Items stabil. Zwar waren die statistischen Schätzungen zur Reliabilität moderat – teilweise, weil die Skala nur vier Items enthält –, dennoch unterschied das Maß angemessen zwischen Athletinnen und Athleten, die mehr oder weniger im Einklang mit ihren Werten handelten.

Werte mit Wohlbefinden und Leistung verknüpfen

Um zu verstehen, was BEA-Werte tatsächlich widerspiegeln, verglichen die Forschenden diese mit mehreren anderen psychologischen Skalen. Athletinnen und Athleten, die angaben, stärker wertkonform zu handeln, berichteten auch tendenziell über größere Lebenszufriedenheit und mehr Fortschritt in Bezug auf das, was sie im Leben allgemein als sinnvoll erachten, sowie über weniger Empfinden, von einem solchen Leben blockiert zu sein. Höhere BEA-Werte waren mit weniger rigidem, vermeidungsbasiertem Umgang mit schwierigen Gedanken und Gefühlen, weniger Leistungsangst, mehr Selbstvertrauen und geringeren „amotivation“-Gefühlen hinsichtlich der Fortsetzung im Sport verbunden. BEA-Werte zeigten außerdem einen moderaten Zusammenhang mit der eigenen Einschätzung der Leistungsqualität in der vergangenen Woche, was darauf hindeutet, dass wertekonformes Verhalten und wahrgenommene Leistung Hand in Hand gehen können, auch wenn BEA keine reine Leistungsskala ist.

Was das für Athletinnen, Athleten und Trainer bedeutet

Insgesamt kommen die Autorinnen und Autoren zu dem Schluss, dass Bull’s-Eye for Athletes ein vielversprechendes Instrument ist, um zu erfassen, wie eng die täglichen Handlungen von Athletinnen und Athleten mit der Art von Sportlerin oder Person übereinstimmen, die sie sein möchten. Es kann zugleich als Gesprächsinstrument im Coaching oder in psychologischer Begleitung dienen, indem es hilft, Werte zu klären, Hindernisse zu erkennen und konkrete Schritte zu planen, um eine sinnvollere Teilhabe am Sport zu erreichen. Die Autorinnen und Autoren mahnen, dass die Skala kurz ist und ihre Reliabilität verbessert werden sollte – etwa durch Verfeinerung der Antwortoptionen und Tests mit größeren sowie diverseren Athletengruppen. Dennoch bietet BEA einen frühen, strukturierten Weg, Fragen nach Sinn und Richtung in den Mittelpunkt des Sports zu rücken, wo sie langfristig sowohl Wohlbefinden als auch Leistung unterstützen können.

Zitation: Reinebo, G., Johansson, M., Jansson-Fröjmark, M. et al. Bull’s-Eye for Athletes (BEA): a measure of values-based behavior in sport and a psychometric evaluation using Rasch analysis. Sci Rep 16, 13405 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-50333-4

Schlüsselwörter: Sportpsychologie, Werte von Athletinnen und Athleten, Messinstrumente, Motivation im Sport, Wohlbefinden von Athletinnen und Athleten