هدف وسط الملعب للرياضيين (BEA): مقياس للسلوك القائم على القيم في الرياضة وتقييم نفسقي باستخدام تحليل راش

لماذا يهم هذا في الرياضات اليومية

خلف كل أداء رائع لا تكمن المواهب والتدريب فحسب، بل أيضاً الأسباب الأعمق التي تدفع الرياضيين للمشاركة أصلاً. تقدم هذه الدراسة أداة جديدة، هدف وسط الملعب للرياضيين (BEA)، مصممة لمساعدة الرياضيين وفرق دعمهم على فهم مدى تقارب السلوك اليومي مع ما يهمهم حقاً في الرياضة وفي الحياة. عبر تحويل القيم الشخصية إلى شيء يمكن مناقشته وقياسه، يهدف BEA إلى دعم مسير رياضية أكثر صحة واستدامة بدلاً من التركيز الضيق على الفوز والخسارة.

النظر إلى ما وراء الدرجات والإحصاءات

اتجهَ علم نفس الرياضة المعاصر نحو نهج يركز على المعنى والهدف والقبول للأفكار والمشاعر الصعبة، بدلاً من محاولة القضاء على القلق أو «إصلاح» التفكير السلبي فقط. تستند هذه الأفكار إلى علاجات مثل العلاج بالقبول والالتزام، التي تشجع الأشخاص على توضيح نوع الشخص الذي يريدون أن يكونوا عليه ثم التصرف بما يتماشى مع تلك القيم. في الرياضة، قد يعني هذا تقدير الإصرار، والعمل الجماعي، أو التوازن بين الرياضة وبقية جوانب الحياة. ومع ذلك، لم يكن هناك حتى الآن أداة عملية خاصة بالرياضة تقيس هذه القيم وتوجّه المحادثات حول تغيير السلوك.

هدف لما يهم فعلاً

يكيّف BEA أداة سريرية موجودة تُدعى استبيان قيم وسط الهدف إلى عالم الرياضيين. يركز الأداة على أربعة مجالات واسعة: المنافسة، والتدريب، والاستعداد والتعافي، والحياة خارج الرياضة. لكل مجال، يصف الرياضيون أولاً بكلماتهم ما يهمهم أكثر. ثم يضعون علامة على هدف شبيه بلوح السهام ليدلوا على مدى تقارب سلوكهم خلال الأسبوع الماضي مع تلك القيم — كلما اقتربت العلامة من وسط الهدف، كان سلوكهم أكثر توافقاً مع قيمهم. كما يحددون العقبات التي تعترض طريقهم ويقيّمون مدى تأثير هذه الحواجز، سواء في رياضتهم أو في حياتهم خارجها. وأخيراً، يضعون إجراءات محددة يمكن اتخاذها للانتقال أقرب إلى وسط الهدف في كل مجال.

تجريب الأداة

لمعرفة ما إذا كان BEA يعمل كمقياس علمي جاد، طلب الباحثون من 155 رياضياً سويدياً، تتراوح مستوياتهم من النخبة الصغار إلى المنافسين على المستوى الدولي في رياضات غالبيتها جماعية، أن يملأوه عبر الإنترنت. ثم استخدم الفريق نهجاً نفسقياً حديثاً (تحليل راش) يختبر ما إذا كانت عناصر الاستبيان تتوافق لتشكل مقياساً واحداً متماسكاً وما إذا كانت خيارات الإجابة تتصرف بطريقة مرتبة. فحصوا ما إذا كانت درجات BEA تفسر بُعداً واحداً أساسياً، وما إذا كانت العناصر تعمل بشكل مماثل لمجموعات مختلفة (مثلاً حسب الجنس أو العمر أو نوع الرياضة)، وما إذا كانت الأداة تعطي نتائج مستقرة عبر الزمن.

ما أظهرته الأرقام

أظهرت التحليلات أن BEA تصرف كمقياس شامل واحد لمدى اتساق حياة الرياضيين مع قيمهم داخل الوسط الرياضي وحوله. كان عنصران — المنافسة والتدريب — يملكان في البداية أكثر من خيارات إجابة مما بدا أن الرياضيين يستخدمونه بشكل ذي معنى، لذا دمج الباحثون بعض الفئات المتجاورة. بعد هذا التعديل، بدت أنماط الاستجابة مرتبة وقابلة للاستخدام. والأهم أن العناصر لم تحيز لمجموعات فرعية معينة: أظهر الرجال والنساء، الرياضيون الأصغر والأكبر سناً، مستويات المنافسة المختلفة، أنواع الرياضات المختلفة، وحالات الإصابات جميعها أداءً متشابهاً للعناصر. على مدار فترة تقارب أسبوعين، بقيت خصائص العناصر نفسها مستقرة. وبينما كانت تقديرات الثبات الإحصائية متواضعة — جزئياً لأن المقياس يحتوي على أربعة عناصر فقط — إلا أن المقياس ما زال يميز بشكل معقول بين الرياضيين الأكثر أو الأقل توافقاً مع قيمهم.

ربط القيم بالرفاهية والأداء

لفهم ما تعكسه درجات BEA فعلياً، قارَن الباحثون بين هذه الدرجات وعدة مقاييس نفسية أخرى. أبلغ الرياضيون الذين أشاروا إلى أنهم يتصرفون بشكل أكثر توافقاً مع قيمهم عن رضا حياة أكبر وتقدماً أكثر نحو ما يجدونه ذا معنى في الحياة عموماً، ومشاعر أقل بأن حياتهم محبوسة أو معاقة عن مثل تلك الحياة. ارتبطت درجات BEA الأعلى باستجابات أقل صلابة وتجنّباً عند مواجهة الأفكار والمشاعر الصعبة، وقلق أقل بشأن الأداء، وثقة ذاتية أكبر، ومشاعر أقل بـ«فقدان الدافعية» حول الاستمرار في الرياضة. كما أظهرت درجات BEA علاقة متوسطة مع تقييمات الرياضيين لأدائهم في الأسبوع الماضي، مما يوحي بأن السلوك المتوافق مع القيم والأداء المدرك قد يسيران معاً، حتى لو لم يكن BEA مقياس أداء محض.

ماذا يعني هذا للرياضيين والمدربين

تخلص الدراسة عموماً إلى أن هدف وسط الملعب للرياضيين يبدو وسيلة واعدة لالتقاط مدى تقارب أفعال الرياضيين اليومية مع نوع الرياضي والشخص الذي يرغبون أن يكونوا عليه. ويمكن أن يعمل أيضاً كأداة حوارية في التدريب أو الدعم النفسي، تساعد الرياضيين على توضيح القيم، والتعرّف على العقبات، وتخطيط خطوات ملموسة نحو مشاركة أكثر معنى في الرياضة. يحذر المؤلفون من أن المقياس قصير ويحتاج تحسين موثوقيته — ربما عبر تنقيح خيارات الإجابة واختباره مع مجموعات أكبر وأكثر تنوعاً من الرياضيين. ومع ذلك، يقدم BEA طريقة مبكرة ومنظمة لجلب أسئلة الغاية والاتجاه إلى صميم الرياضة، حيث قد تدعم كلاً من الرفاهية والأداء على المدى الطويل.

الاستشهاد: Reinebo, G., Johansson, M., Jansson-Fröjmark, M. et al. Bull’s-Eye for Athletes (BEA): a measure of values-based behavior in sport and a psychometric evaluation using Rasch analysis. Sci Rep 16, 13405 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-50333-4

الكلمات المفتاحية: علم نفس الرياضة, قيم الرياضيين, أدوات القياس, الدافعية في الرياضة, الرفاهية لدى الرياضيين