Bull’s-Eye for Athletes (BEA) : une mesure du comportement fondé sur les valeurs dans le sport et une évaluation psychométrique par analyse de Rasch

Pourquoi cela compte pour le sport de tous les jours

Derrière chaque grande performance se cachent non seulement le talent et l'entraînement, mais aussi les raisons profondes pour lesquelles les athlètes choisissent de compétitionner. Cette étude présente un nouvel outil, Bull’s-Eye for Athletes (BEA), conçu pour aider les athlètes et leurs équipes de soutien à comprendre dans quelle mesure le comportement quotidien correspond à ce qui compte réellement pour eux, dans le sport et dans la vie. En transformant les valeurs personnelles en quelque chose qui peut être à la fois discuté et mesuré, le BEA vise à soutenir des carrières sportives plus saines et durables plutôt qu'une focalisation étroite sur les victoires et les défaites.

Au-delà des scores et des statistiques

La psychologie du sport moderne s'est orientée vers des approches qui mettent l'accent sur le sens, la finalité et l'acceptation des pensées et émotions difficiles, plutôt que de chercher uniquement à éliminer l'anxiété ou à « réparer » les pensées négatives. Ces idées proviennent de thérapies comme l'Acceptance and Commitment Therapy, qui encouragent les personnes à clarifier le type de personne qu'elles veulent être puis à agir en accord avec ces valeurs. Dans le sport, cela peut signifier valoriser la persévérance, le travail d'équipe ou l'équilibre entre le sport et le reste de la vie. Jusqu'à présent, toutefois, il n'existait pas d'outil pratique et spécifique au sport qui mesure ces valeurs tout en guidant les conversations sur le changement de comportement.

Une cible pour ce qui compte vraiment

Le BEA adapte un outil clinique existant appelé Bull’s-Eye Values Survey au monde des athlètes. L'instrument se concentre sur quatre grandes zones : la compétition, l'entraînement, la préparation et la récupération, et la vie en dehors du sport. Pour chaque zone, les athlètes décrivent d'abord avec leurs propres mots ce qui compte le plus pour eux. Ils placent ensuite une marque sur une cible semblable à un jeu de fléchettes pour montrer dans quelle mesure leur comportement au cours de la semaine passée a correspondu à ces valeurs — plus la marque est proche du centre, plus leurs actions ont été alignées. Ils identifient également les obstacles qui font obstacle et évaluent à quel point ces barrières interfèrent, tant dans leur pratique sportive que dans leur vie en dehors du sport. Enfin, ils décrivent des actions concrètes qu'ils pourraient entreprendre pour se rapprocher du centre dans chaque domaine.

Mettre l'outil à l'épreuve

Pour vérifier si le BEA fonctionne comme une mesure scientifique sérieuse, les chercheurs ont demandé à 155 athlètes suédois, allant d'élites juniors à des concurrents de niveau international principalement en sports d'équipe, de le compléter en ligne. L'équipe a ensuite utilisé une approche psychométrique moderne (analyse de Rasch) qui teste si les items d'un questionnaire s'assemblent en une échelle unique et cohérente et si les options de réponse se comportent de manière ordonnée. Ils ont examiné si les scores BEA pouvaient être interprétés sur une seule dimension sous-jacente, si les items fonctionnaient de façon similaire pour différents groupes (par exemple selon le sexe, l'âge ou le type de sport), et si l'outil produisait des résultats stables dans le temps.

Ce que révèlent les chiffres

Les analyses ont montré que le BEA se comportait comme une mesure globale unique de la cohérence avec laquelle les athlètes vivent selon leurs valeurs dans et autour du sport. Deux items — compétition et entraînement — présentaient initialement plus d'options de réponse que ce que les athlètes semblaient utiliser de façon significative, si bien que les chercheurs ont fusionné certaines catégories voisines. Après cet ajustement, les schémas de réponse étaient ordonnés et utilisables. Fait important, les items ne favorisaient pas des sous-groupes particuliers : hommes et femmes, athlètes plus jeunes et plus âgés, niveaux de compétition différents, types de sport et état de blessure montraient tous un fonctionnement des items similaire. Sur une période d'environ deux semaines, les propriétés mêmes des items sont restées stables. Bien que les estimations statistiques de la fiabilité aient été modestes — en partie parce que l'échelle ne comprend que quatre items — la mesure distinguait néanmoins de façon raisonnable les athlètes plus ou moins alignés avec leurs valeurs.

Relier les valeurs au bien-être et à la performance

Pour comprendre ce que reflètent réellement les scores BEA, les chercheurs les ont comparés à plusieurs autres échelles psychologiques. Les athlètes qui déclaraient agir davantage en accord avec leurs valeurs rapportaient aussi généralement une plus grande satisfaction de vie et plus de progrès vers ce qu'ils jugeaient significatif dans la vie en général, ainsi que moins de sentiment d'être empêchés de mener une telle vie. Des scores BEA plus élevés étaient associés à une réponse moins rigide et fondée sur l'évitement face aux pensées et émotions difficiles, à moins d'inquiétude concernant la performance, à une plus grande confiance en soi et à des sentiments moins « démotivés » quant à la poursuite du sport. Les scores BEA montraient également une relation modérée avec l'auto-évaluation par les athlètes de leurs performances durant la semaine passée, ce qui suggère que le comportement cohérent avec les valeurs et la performance perçue peuvent aller de pair, même si le BEA n'est pas une échelle strictement dédiée à la performance.

Ce que cela signifie pour les athlètes et les entraîneurs

Globalement, l'étude conclut que Bull’s-Eye for Athletes est une manière prometteuse de capter à quel point les actions quotidiennes des athlètes correspondent au type d'athlète et de personne qu'ils souhaitent être. Il peut servir aussi d'outil de conversation en coaching ou en accompagnement psychologique, aidant les athlètes à clarifier leurs valeurs, à reconnaître les obstacles et à planifier des étapes concrètes vers une participation au sport plus signifiante. Les auteurs soulignent que l'échelle est courte et que sa fiabilité devrait être améliorée — peut-être en affinant les options de réponse et en la testant auprès de groupes d'athlètes plus larges et plus divers. Néanmoins, le BEA offre une première méthode structurée pour replacer les questions de sens et d'orientation au cœur du sport, où elles peuvent soutenir à la fois le bien-être et la performance sur le long terme.

Citation: Reinebo, G., Johansson, M., Jansson-Fröjmark, M. et al. Bull’s-Eye for Athletes (BEA): a measure of values-based behavior in sport and a psychometric evaluation using Rasch analysis. Sci Rep 16, 13405 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-50333-4

Mots-clés: psychologie du sport, valeurs des athlètes, outils de mesure, motivation dans le sport, bien-être des athlètes