弹性与应对方式在自闭症与多动症特质与普通青少年网络成瘾关系中的中介作用

这个话题对家庭为何重要

对于许多家庭来说，围绕屏幕时间的争执已成日常。这项研究考察了为什么一些青少年会滑向不健康的网络使用，而其他人在面对类似压力时却能离线。通过关注与自闭症和注意力困难相关的日常特质，以及青少年处理压力的方式，研究提供了比单纯指责手机或游戏更细致的图景。

青少年线上过度使用的问题

互联网已融入学校、友谊和娱乐，但少数青少年会形成干扰睡眠、成绩和人际关系的使用模式。这种模式常被称为网络成瘾，虽非官方诊断，但在研究中广泛用来描述难以控制的强迫性上网行为。大规模调查显示，全球约每十四人中就有一人可能受影响，青少年风险尤高。COVID-19 大流行将学习与社交推向线上，似乎加剧了这一问题。

可能增加风险的特质

研究者关注两类在人群中表现各异的终生特质簇。自闭特质包括社交与沟通困难以及偏好常规。多动症（ADHD）特质包括注意力与冲动控制问题。这些特质在轻到重的谱系上存在，许多表现出这些特质的学生并未获得诊断。早期研究暗示两类特质都可能与更高或更问题性的网络使用相关，但结果各异，且通常只单独考察一种特质。

内在力量与习惯如何发挥作用

本研究引入了两种可能位于特质与网络成瘾之间的心理要素。第一是弹性，即帮助个体应对压力的内外资源。内部弹性涵盖积极思维、情绪平衡和明确目标等方面；外部弹性反映来自家庭和朋友的支持。第二是应对方式：青少年在感受压力时的反应方式。积极应对包括寻求解决方案与支持，而消极应对则包括回避、否认或尝试通过逃避情绪来应对而非直面问题。

该研究在中国高中生中的发现

研究者对北京六所高中的3000多名学生及其监护人进行了问卷调查。研究将青少年按一份标准问卷分为网络成瘾组与非成瘾组。成瘾组在自闭特质和多动症特质上的得分更高。他们也报告使用更多消极应对策略，并在内部与外部弹性方面得分较低。统计模型表明，自闭特质与多动症特质与网络成瘾之间的直接关联仅为适中。大量联系是通过弹性与应对方式传导的：特质得分较高的青少年往往心理资源较少，更倾向于回避性应对，进而更可能表现出成瘾性使用模式。

不同特质的不同路径

详尽分析显示，有些路径是共享的，另一些则各有不同。对于自闭与多动症特质，内部弹性与消极应对是重要的中介。换言之，较低的内在力量和更依赖逃避性应对帮助解释了这些特质为何与更严重的问题性使用相关。外部弹性在多动症特质中显示出特殊作用：社会与家庭支持影响注意力和冲动问题如何转化为线上行为，但这一通路在自闭特质中不明显。作者指出，自闭青少年可能更难察觉或利用外部帮助，因此他们的风险更多由内部因素与应对习惯决定。

在日常生活中的含义

该研究并未将网络成瘾视为简单的意志力问题，而是把它框定为一条从某些特质出发、经过内在力量与支持、最终在应对压力的日常选择中体现出来的链条。研究结果暗示，帮助青少年建立弹性、加强家庭与同伴支持，并将回避性应对替换为更主动的策略，可能减少有害的上网模式，特别是对那些表现出自闭或多动症特质的青少年。尽管研究无法证明因果关系，但它为家长、教师和临床人员提供了一张实用地图，提醒他们少些夺走设备的做法，多些培养让离线变得更容易的技能与支持。

引用: Zeng, L., Ji, Z., Gong, X. et al. Resilience and coping styles mediate the associations of autistic and ADHD traits with internet addiction in general adolescents. Sci Rep 16, 15133 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45317-3

关键词: 网络成瘾, 青少年, 自闭特质, 多动症特质, 心理弹性