Resilienz und Bewältigungsstile vermitteln die Zusammenhänge zwischen autistischen und ADHS-Merkmalen und Internetabhängigkeit bei allgemeinen Jugendlichen

Warum dieses Thema für Familien wichtig ist

Für viele Familien sind Streitigkeiten über Bildschirmzeit Teil des Alltags geworden. Diese Studie untersucht, warum einige Teenager in ungesunde Internetnutzung abrutschen, während andere sich abmelden können, obwohl sie ähnlichen Belastungen ausgesetzt sind. Indem sie sich auf alltägliche Merkmale im Zusammenhang mit Autismus und Aufmerksamkeitsproblemen sowie auf die Art und Weise konzentriert, wie Jugendliche mit Stress umgehen, liefert die Forschung ein nuancierteres Bild, statt einfach Telefone oder Spiele verantwortlich zu machen.

Das Problem übermäßiger Online-Nutzung bei Teenagern

Das Internet ist in Schule, Freundschaften und Unterhaltung verankert, doch eine Minderheit von Jugendlichen entwickelt Nutzungsmuster, die Schlaf, Noten und Beziehungen beeinträchtigen. Dieses Muster, oft Internetabhängigkeit genannt, ist keine offizielle Diagnose, wird aber in der Forschung häufig verwendet, um zwanghaftes, schwer kontrollierbares Online-Verhalten zu beschreiben. Große Umfragen deuten darauf hin, dass weltweit etwa eine von vierzehn Personen betroffen sein könnte, wobei Jugendliche besonders gefährdet sind. Die COVID-19-Pandemie, die Lernen und Sozialleben ins Netz verlegte, scheint dieses Problem verstärkt zu haben.

Merkmale, die das Risiko erhöhen können

Die Forschenden konzentrierten sich auf zwei Gruppen lebenslanger Merkmale, die in der Bevölkerung variieren. Autistische Merkmale umfassen soziale und kommunikative Schwierigkeiten sowie eine Vorliebe für Routinen. ADHS-Merkmale beinhalten Probleme mit Aufmerksamkeit und Impulskontrolle. Diese Merkmale liegen auf einem Kontinuum von mild bis schwer, und viele Schülerinnen und Schüler mit entsprechenden Merkmalen erhalten niemals eine formelle Diagnose. Frühere Arbeiten deuteten an, dass beide Merkmalsgruppen mit stärkerer oder problematischer Internetnutzung verbunden sein könnten, die Befunde waren jedoch uneinheitlich und betrachteten meist nur ein Merkmal isoliert.

Wie innere Stärken und Gewohnheiten eine Rolle spielen

Die Studie führte zwei psychologische Faktoren ein, die zwischen Merkmalen und Internetabhängigkeit stehen könnten. Der erste ist Resilienz, die inneren und äußeren Ressourcen, die einer Person helfen, mit Stress umzugehen. Innere Resilienz umfasst Aspekte wie positives Denken, emotionale Ausgeglichenheit und klare Ziele. Äußere Resilienz spiegelt Unterstützung durch Familie und Freunde wider. Der zweite Faktor ist der Bewältigungsstil: wie Jugendliche reagieren, wenn sie sich gestresst fühlen. Positives Coping beinhaltet Problemlösung und das Einholen von Unterstützung, während negatives Coping Rückzug, Verleugnung oder das Versuchen, Gefühle zu entkommen, statt sich ihnen zu stellen, umfasst.

Was die Studie bei chinesischen Oberschülern fand

Die Forschenden befragten mehr als 3000 Schülerinnen und Schüler an sechs Oberschulen in Peking sowie deren Bezugspersonen. Sie teilten die Jugendlichen anhand eines standardisierten Fragebogens in eine Gruppe mit Internetabhängigkeit und eine nicht betroffene Gruppe ein. Die Jugendlichen in der Abhängigkeitsgruppe wiesen höhere Werte sowohl bei autistischen als auch bei ADHS-Merkmalen auf. Sie berichteten außerdem häufiger über negative Bewältigungsstrategien und zeigten geringere Werte sowohl bei innerer als auch bei äußerer Resilienz. Statistische Modelle deuteten darauf hin, dass autistische und ADHS-Merkmale nur mäßige direkte Zusammenhänge mit Internetabhängigkeit hatten. Ein Großteil der Verbindung lief über Resilienz und Bewältigung: Jugendliche mit höheren Merkmalswerten verfügten tendenziell über weniger psychologische Ressourcen, nutzten vermehrt vermeidendes Coping und zeigten dadurch eher suchtähnliche Nutzungsmuster.

Unterschiedliche Wege für unterschiedliche Merkmale

Die detaillierte Analyse zeigte, dass einige Pfade geteilt und andere unterscheidbar waren. Für sowohl autistische als auch ADHS-Merkmale waren innere Resilienz und negatives Coping wichtige Mediatoren. Anders gesagt: Geringere innere Stärken und eine stärkere Neigung zu Flucht-basiertem Coping halfen zu erklären, warum diese Merkmale mit stärker problematischer Nutzung verbunden waren. Äußere Resilienz spielte eine besondere Rolle bei ADHS-Merkmalen: Soziale und familiäre Unterstützung beeinflussten, wie Aufmerksamkeits- und Impulsschwierigkeiten sich in Online-Verhalten übersetzten, doch dieser Pfad war für autistische Merkmale nicht eindeutig. Die Autorinnen und Autoren vermuten, dass autistische Jugendliche größere Schwierigkeiten haben könnten, externe Hilfe wahrzunehmen oder zu nutzen, sodass ihr Risiko stärker von inneren Faktoren und Bewältigungsgewohnheiten geprägt ist.

Was das im Alltag bedeutet

Statt Internetabhängigkeit als einfache Frage der Willenskraft zu betrachten, rahmt diese Studie sie als Ergebnis einer Kette, die mit bestimmten Merkmalen beginnt, über innere Stärken und Unterstützungen läuft und in alltäglichen Entscheidungen darüber endet, wie man mit Stress umgeht. Die Ergebnisse legen nahe, dass es hilfreich sein kann, Jugendlichen Resilienz aufzubauen, familiäre und peerbezogene Unterstützung zu stärken und vermeidendes Coping durch aktivere Strategien zu ersetzen, um schädliche Nutzungsmuster zu verringern — besonders bei denen mit autistischen oder ADHS-Merkmalen. Obwohl die Untersuchung keine Ursache-Wirkung-Beziehung beweisen kann, bietet sie Eltern, Lehrkräften und Therapeutinnen und Therapeuten eine praktische Orientierung, weniger auf das Wegnehmen von Geräten zu setzen und mehr auf den Aufbau von Fähigkeiten und Unterstützung, die das Abmelden erleichtern.

Zitation: Zeng, L., Ji, Z., Gong, X. et al. Resilience and coping styles mediate the associations of autistic and ADHD traits with internet addiction in general adolescents. Sci Rep 16, 15133 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45317-3

Schlüsselwörter: Internetabhängigkeit, Jugendliche, autistische Merkmale, ADHS-Merkmale, Resilienz