Устойчивость и стили совладания опосредуют связь аутичных и СДВГ-черты с интернет-зависимостью у обычных подростков

Почему эта тема важна для семей

Для многих семей споры о времени у экрана стали частью повседневной жизни. Это исследование рассматривает, почему некоторые подростки скатываются к нездоровому использованию интернета, тогда как другие могут просто выключить устройство, даже при схожих обстоятельствах. Фокусируясь на повседневных чертах, связанных с аутизмом и трудностями внимания, а также на способах, которыми подростки справляются со стрессом, работа предлагает более тонкую картину, чем простое обвинение телефонов или игр.

Проблема чрезмерного использования сети у подростков

Интернет пронизывает школу, общение и развлечения, но у части подростков вырабатываются модели использования, которые мешают сну, успеваемости и отношениям. Это явление, часто называемое интернет-зависимостью, не является официальным диагнозом, но широко используется в исследованиях для описания компульсивного, трудно контролируемого поведения в сети. Крупные опросы показывают, что примерно один из четырнадцати человек во всем мире может быть затронут, при этом подростки особенно уязвимы. Пандемия COVID-19, которая перевела учебу и социальную жизнь в онлайн, по-видимому, усилила эту проблему.

Черты, которые могут повышать риск

Исследователи сосредоточились на двух кластерах пожизненных черт, которые варьируются в популяции. Аутичные черты включают трудности в общении и социальном взаимодействии и склонность к рутине. Черты СДВГ охватывают проблемы с вниманием и контролем импульсов. Эти черты существуют по спектру от легких до выраженных, и многие учащиеся с такими проявлениями никогда не получают официального диагноза. Ранние работы намекали, что оба типа черт могут быть связаны с более интенсивным или проблемным использованием интернета, но результаты были неоднозначны и обычно рассматривали только одну черту за раз.

Как внутренние силы и привычки влияют на ситуацию

В исследовании были введены два психологических компонента, которые могут стоять между чертами и интернет-зависимостью. Первый — устойчивость, внутренние и внешние ресурсы, помогающие человеку справляться со стрессом. Внутренняя устойчивость включает такие аспекты, как позитивное мышление, эмоциональная устойчивость и ясные цели. Внешняя устойчивость отражает поддержку семьи и друзей. Второй компонент — стиль совладания: как подростки реагируют на стресс. Позитивное совладание включает поиск решений и обращение за поддержкой, тогда как негативное совладание предполагает уход в себя, отрицание или попытки избежать чувств вместо того, чтобы с ними сталкиваться.

Что показало исследование среди китайских старшеклассников

Исследователи опросили более 3000 учащихся в шести старших школах Пекина и их опекунов. Подростков разделили на группу с интернет-зависимостью и группу без зависимости на основе стандартного опросника. В группе зависимости баллы по аутичным и СДВГ-чертах были выше. Эти подростки также чаще использовали негативные стратегии совладания и демонстрировали более низкие уровни как внутренней, так и внешней устойчивости. Статистические модели показали, что у аутичных и СДВГ-черты были лишь умеренные прямые связи с интернет-зависимостью. Значительная часть связи проходила через устойчивость и стили совладания: подростки с более высокими показателями черт чаще имели меньше психологических ресурсов, использовали уклоняющееся совладание и, в свою очередь, с большей вероятностью проявляли зависимое поведение в сети.

Разные пути для разных черт

Детальный анализ показал, что некоторые пути были общими, а другие — различными. Для обеих групп черт внутренняя устойчивость и негативное совладание оказались важными медиаторами. Иными словами, более низкие внутренние ресурсы и большая опора на уход от проблем помогли объяснить, почему эти черты связаны с более проблемным использованием сети. Внешняя устойчивость показала особую роль для черт СДВГ: социальная и семейная поддержка влияла на то, как трудности с вниманием и импульсами переходили в онлайн-поведение, тогда как для аутичных черт эта связь была неочевидна. Авторы предполагают, что подросткам с аутичными чертами может быть труднее замечать или использовать внешнюю помощь, поэтому их риск формируется больше внутренними факторами и стилем совладания.

Что это означает в повседневной жизни

Вместо того чтобы рассматривать интернет-зависимость как простую проблему силы воли, это исследование представляет ее как результат цепочки, начинающейся с определенных черт, проходящей через внутренние ресурсы и поддержку, и завершающейся повседневными решениями о том, как справляться со стрессом. Выводы подразумевают, что помощь подросткам в развитии устойчивости, укреплении семейной и дружеской поддержки и замене уклоняющегося совладания на более активные стратегии может снизить вредные модели использования интернета, особенно у тех, кто демонстрирует аутичные или СДВГ-черты. Хотя исследование не доказывает причинно-следственную связь, оно предоставляет практическую карту для родителей, учителей и клиницистов, которые хотят меньше фокусироваться на отъеме устройств и больше — на развитии навыков и поддержек, которые облегчают отключение от сети.

Цитирование: Zeng, L., Ji, Z., Gong, X. et al. Resilience and coping styles mediate the associations of autistic and ADHD traits with internet addiction in general adolescents. Sci Rep 16, 15133 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45317-3

Ключевые слова: интернет-зависимость, подростки, аутичные черты, черты СДВГ, устойчивость