レジリエンスと対処様式は自閉症傾向およびADHD傾向と一般的な思春期のインターネット依存との関連を媒介する

なぜこのテーマが家族にとって重要なのか

多くの家庭で、画面時間をめぐる口論が日常の一部になっています。本研究は、似たような圧力に直面していてもなぜある十代は不健全なインターネット利用に陥り、別の十代はログオフできるのかを探ります。自閉や注意の困難に関連する日常的な傾向と、十代がストレスに対処する方法に注目することで、単に電話やゲームを非難するよりも微妙な実像を示します。

思春期のオンライン過剰利用の問題

インターネットは学校、友人関係、娯楽に深く結びついていますが、少数の十代は睡眠、成績、人間関係に支障をきたす利用パターンを発展させます。このパターンはしばしばインターネット依存と呼ばれ、公式な診断名ではないものの、止められない、制御しにくいオンライン行動を表す研究用語として広く使われます。大規模調査では世界的に約14人に1人が影響を受けている可能性が示唆されており、特に十代がリスクにさらされています。学習や社会生活がオンラインへ移行したCOVID-19パンデミックは、この問題を強めたようです。

リスクを高める可能性のある傾向

研究者らは、集団内で幅を持つ2つの生涯にわたる傾向の集まりに注目しました。自閉傾向には社会的・コミュニケーションの困難やルーティン嗜好が含まれます。ADHD傾向には注意や衝動制御の問題が含まれます。これらの傾向は軽度から重度までスペクトラム上に存在し、これらを示す多くの生徒が診断を受けるわけではありません。先行研究は両者ともより重い、あるいは問題のあるインターネット利用と結びつく可能性を示唆していましたが、結果は混在しており、通常は一方の傾向だけを扱っていました。

内的強さと習慣がどう関わるか

本研究は、傾向とインターネット依存の間に位置する可能性のある2つの心理的要素を導入しました。1つはレジリエンス（回復力）で、ストレスに対処するための内的・外的資源を指します。内的レジリエンスは、前向きな考え方、感情の安定、明確な目標などを含みます。外的レジリエンスは家族や友人からの支援を反映します。第2の要素は対処様式です：十代がストレスを感じたときにどう反応するか。積極的対処は問題解決や支援を求めることを含み、否定的対処は撤退、否認、感情から逃げようとする行動を伴います。

中国の高校生での研究結果

研究者らは北京市の6校で3000人超の生徒とその保護者を調査しました。標準化された質問票に基づいて、十代をインターネット依存群と非依存群に分けました。依存群は自閉傾向とADHD傾向の両方で高得点を示しました。また、依存群は否定的対処をより多く用い、内的・外的レジリエンスの両方が低いと報告しました。統計モデルは、自閉およびADHD傾向のインターネット依存への直接の関連は比較的控えめであることを示唆しました。関連の多くはレジリエンスと対処を通じており、傾向が高い十代は心理的資源が少なく、回避的対処を多用し、その結果として依存的な利用パターンを示す可能性が高いことが示されました。

傾向ごとに異なる経路

詳細な解析は、いくつかの経路が共通で、他が異なることを明らかにしました。自閉傾向とADHD傾向の双方で、内的レジリエンスと否定的対処が重要な媒介要因でした。言い換えれば、内的強さの低下と逃避的対処への依存が、これらの傾向と問題的な重用との関連を説明するのに役立ちました。外的レジリエンスはADHD傾向に対して特別な役割を示しました：社会的・家庭的支援は注意や衝動の困難がオンライン行動にどう結びつくかを形作るのに寄与しましたが、この経路は自閉傾向では明確ではありませんでした。著者らは、自閉傾向のある十代は外部の助けを認識したり利用したりするのが難しいかもしれず、したがってリスクはより内的要因と対処習慣によって形作られると示唆しています。

日常的な意味合い

インターネット依存を単純な意志力の問題と扱うのではなく、本研究はそれをある種の鎖の結果として位置づけます。鎖は特定の傾向から始まり、内的強さと支援を経て、ストレスに対処する日常の選択へと至ります。この発見は、十代がレジリエンスを育み、家族や仲間の支援を強化し、回避的対処をより積極的な戦略に置き換える手助けが、有害な利用パターンを減らし得ることを示唆します。特に自閉傾向やADHD傾向を示す若者に対して有益です。研究は因果関係を証明するものではありませんが、デバイスを取り上げることに重点を置く代わりに、ログオフをしやすくするスキルと支援の構築に焦点を当てたい保護者、教師、臨床家にとって実践的な地図を提供します。

引用: Zeng, L., Ji, Z., Gong, X. et al. Resilience and coping styles mediate the associations of autistic and ADHD traits with internet addiction in general adolescents. Sci Rep 16, 15133 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45317-3

キーワード: インターネット依存, 思春期, 自閉傾向, ADHD傾向, レジリエンス