COVID-19 salgınının Avustralya genel nüfusunda algılanan etkileri: sosyodemografik ve psikolojik faktörlerin rolünü araştıran ulusal anket

Bu Çalışma Günlük Hayat İçin Neden Önemli

COVID-19 salgını günlük yaşamın hemen her alanını bozdu, ancak herkes aynı şekilde etkilenmedi. Bu Avustralya çalışması, salgının ilk yılında neredeyse 1.900 yetişkine iş, ev yaşamı, sağlık ve ruh hâli üzerindeki etkilerini sordu. Yaş, cinsiyet, sağlık, kişilik ve başa çıkma alışkanlıklarını dikkatle inceleyerek, hangi grupların en çok etkilendiğini ve hangi başa çıkma yollarının daha iyi veya daha kötü sonuçlarla ilişkili olduğunu gösterdiler. Bulguları, gelecekteki sağlık krizlerinde insanların refahını korumaya yönelik bir yol haritası sunuyor.

Farklı İnsanlar, Farklı Günlük Zorluklar

Anket, Avustralya’nın ilk yoğun kapanmalarının ardından ve vaka sayılarının nispeten düşük tutulduğu ancak katı halk sağlığı kurallarına dayanan agresif bir “bastırma” stratejisinin sürdüğü 2020 sonlarında çevrimiçi olarak yapıldı. Katılımcılar yaş, cinsiyet ve konum açısından ülke nüfusuna büyük ölçüde benzer olacak şekilde seçildi; farklı kısıtlama düzeylerine sahip bölgeler de dahil edildi. Katılımcılar, zihinsel sağlık ve uyku durumundan iş güvencesine, aile sorumluluklarına ve hobilere ayırdıkları zamana kadar yaşamlarının 19 yönünün salgından önceye kıyasla nasıl değiştiğini bildirdi. Yanıtlar, günlük yaşamın nasıl kaydığını net bir şekilde yakalamak için olumsuz, değişmemiş veya olumlu etki şeklinde gruplandırıldı.

Yaş ve Cinsiyet Deneyimi Nasıl Şekillendirdi

Yaş ve cinsiyete göre belirgin örüntüler ortaya çıktı. Kadınlar, zihinsel sağlıklarının, yalnızlık duygularının ve uyku düzenlerinin erkeklere göre daha sık kötüleştiğini bildirdi. Buna karşılık erkekler alkol ve madde kullanımının ve yeterli zamana sahip olma hissinin daha kötüleştiğini söyleme eğilimindeydi. İş güvencesi erkekler için karışık bir tablo sergiledi; erkekler, kadınlara göre hem olumsuz hem de olumlu değişiklikleri bildirmeye daha yatkındı. 18–29 yaş arasındaki genç yetişkinler neredeyse her yaşam alanında en çok etkilenen grup olarak öne çıktı: finans, rutin ve iyi oluş da dahil olmak üzere daha fazla olumsuz etki bildirdiler. Tek istisna sosyal bağlantılardı; 60 yaş ve üzerindekiler, bağlantılarının zarar gördüğünü hissetmeye daha yatkındı; bu muhtemelen yüz yüze temasa daha fazla bağımlılığı ve dijital iletişimi daha az kullanmayı yansıtıyor olabilir.

İş, Para, Sağlık ve Hükümete Güven

Yaş ve cinsiyetin ötesinde, yaşam koşulları da etkiliydi. Daha fazla kronik sağlık sorunu veya COVID ile ilişkili risk faktörleri olan kişiler daha fazla yalnızlık ve daha ağır aile yüklerinden şikâyet etme eğilimindeydi. Çalışma saatleri azaltılanlar daha kötü zihinsel sağlık, daha fazla mali sıkıntı ve iş güvencesizliği ile üretkenlik ve günlük rutinde bozulma bildirdi. Sağlık çalışanları, işlerinin stresli doğasına rağmen ekonomik olarak bir dereceye kadar korundu; birçoğu iş güvencesinde istikrarlı veya hatta iyileşme bildirdi. Hükümetin güvenlik kurallarını ne kadar net ilettiğini algılama düzeyi de önemli bir faktördü: hükümet iletişiminden daha az memnuniyet, zihinsel sağlık, uyku, fiziksel aktivite, beslenme, aile ilişkileri, finans ve üretkenlik için daha kötü değerlendirmelerle ilişkilendirildi.

Başa Çıkma Tarzları Sonuçları Nasıl Yönlendirdi

Çalışma ayrıca iki psikolojik öğeyi de inceledi: belirsizlikle rahatsızlık duyma ve insanların strese nasıl başa çıktığı. Belirsizlikten özellikle rahatsızlık duyan kişiler genellikle daha kötü zihinsel sağlık bildirdi, ancak bu özellik diğer yaşam alanlarına açıkça yayılmadı. Ancak başa çıkma alışkanlıkları geniş bir yelpazede sonuçlarla bağlantılıydı. Kendini oyalama, geri çekilme, duyguları dışa vurma ve sert kendini suçlama gibi taktikler zihinsel sağlık, uyku, hobiler ve ilişkiler üzerinde daha fazla olumsuz etkiyle ilişkilendirildi. Buna karşılık, durumun olumlu yanını veya anlamını bulmaya çalışma gibi “pozitif yeniden çerçeveleme” zihinsel sağlık, uyku, aile yaşamı, sosyal bağlantılar ve günlük rutinle daha iyi ilişkiliydi. Duygusal veya pratik destek aramak ve dini inançtan güç almak da ilişkilerde daha olumlu etkilerle ve din açısından alkol ve madde kullanımında daha düşük oranlarla bağlantılıydı. İnkar ve mizah gibi bazı stratejilerin etkileri ise karışıktı: bazı durumlarda daha iyi zihinsel sağlık veya aile görevlerinde iyileşmeyle ilişkilendirildiler, ancak diğer durumlarda daha ağır sorumluluklar veya daha yüksek madde kullanımı ile de bağlantılıydılar.

Gelecekteki Krizler İçin Anlamı

Genel olarak çalışma, salgın politikalarının kim olduğunuz ve nasıl başa çıktığınızına göre çok farklı algılandığını gösteriyor. Genç yetişkinler, kadınlar, daha kötü sağlık durumu olanlar, çalışma saatlerini kaybedenler ve hükümet iletişimiyle memnun olmayanlar günlük yaşamlarında daha fazla zarar yaşama eğilimindeydi. Aynı zamanda, özellikle daha umutlu bir bakış açısı bulmak ve destek aramak gibi belirli başa çıkma yaklaşımları, aynı kısıtlamalar altında bile daha iyi sonuçlarla ilişkiliydi. Gelecekteki pandemiler ve halk sağlığı acil durumları için bu bulgular, hedefe yönelik destek ve daha net iletişim sağlamada karar vericilere yol gösterebilir; en riskli grupları korumaya yardımcı olur ve büyük ölçekli krizlerin psikolojik ve sosyal darbelerini hafifletecek başa çıkma stratejilerini teşvik eder.

Atıf: Campbell, R., Candelaria, D., Fullerton, D.J. et al. COVID-19 pandemic perceived impacts on the Australian general population, a national survey exploring the role of socio-demographic and psychological factors. Sci Rep 16, 12262 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41428-z

Anahtar kelimeler: COVID-19, ruh sağlığı, başa çıkma stratejileri, kamu sağlığı etkileri, Avustralya