Rädsla för att misslyckas, prokrastinering och akademisk prestation inom högre utbildning

Varför uppskjutande spelar roll för studenter

Många universitetsstudenter känner igen den obehagliga blandningen av överfulla skrivbord, hotande deadlines och en gnagande oro för att svika andra. Denna studie granskar noggrant hur röriga studievanor, benägenheten att skjuta upp skoluppgifter och rädsla för att misslyckas samverkar för mer än tvåtusen studenter vid indonesiska universitet. Resultaten hjälper till att förklara varför vissa studenter hamnar i improduktiva cykler av uppskjutande och oro, och vad lärosäten kan göra för att stödja sundare studievanor och bättre lärande.

Oreda i rutiner och vanan att skjuta upp

Forskarnas fokus ligger på tre vardagliga mönster. Först oordning: svårigheter att planera vad som ska studeras, att avgöra var man ska börja eller att hålla ordning på material och tid. För det andra akademisk prokrastinering, där studenter medvetet skjuter upp uppgifter trots att de förväntar sig negativa följder. För det tredje rädsla för att misslyckas, en stark oro för att göra bort sig och göra personer som betyder mycket besvikna. Med stöd i socialkognitiv teori föreslår teamet att splittrade rutiner ger upphov till prokrastinering, prokrastinering skadar prestation, och att rädslan för att misslyckas avgör hur starkt oordning övergår i uppskjutande.

Vad studien gjorde med tusentals studenter

Från augusti 2024 till april 2025 genomförde teamet en enkätundersökning med 2111 studenter på diplom-, kandidat-, master- och doktorandnivå i Öst- och Centrala Java. Studenterna besvarade etablerade frågeformulär om hur organiserade deras studievanor var, hur ofta de skjöt upp uppgifter, hur mycket de fruktade att misslyckas och hur de bedömde sin egen akademiska prestation. Med en statistisk metod kallad strukturell ekvationsmodellering testade forskarna om oordning leder till mer prokrastinering, om prokrastinering är kopplat till svagare prestation, om prokrastinering förmedlar en del av effekten av oordning och om rädsla för att misslyckas förändrar dessa samband.

Hur oreda, uppskjutande och rädsla samverkar

Resultaten visar tydliga mönster. Studenter som var mer oorganiserade hade större benägenhet att prokrastinera. I sin tur tenderade studenter som prokrastinerade mer att bedöma sin akademiska prestation något lägre. Prokrastinering förklarade delvis hur röriga rutiner var kopplade till svagare utfall, vilket antyder att bristfällig planering inte skadar betyg så mycket direkt som att den uppmuntrar till sista-minuten-jobb och missade chanser att lära sig på djupet. Samtidigt förutspådde modellen studenternas prokrastinering ganska väl men förklarade bara en liten del av variationen i prestation, som påverkas av många andra faktorer såsom förkunskaper, undervisningens kvalitet och psykisk hälsa.

När rädslan redan är hög

Den mest överraskande upptäckten rör rädsla för att misslyckas. Teamet förväntade sig att studenter som både var oorganiserade och mycket rädda skulle prokrastinera mest. Istället mildrade rädsla för att misslyckas faktiskt sambandet mellan oordning och uppskjutande. Bland studenter med låg rädsla gick ökad oordning tydligt hand i hand med mer prokrastinering. Bland studenter med hög rädsla var nivån av prokrastinering redan hög och förändrades knappt när oordningen ökade, vilket tyder på en tak­effekt. Hos dessa ängsliga studenter verkar uppskjutandet drivas mindre av röriga rutiner än av konstant oro för att bli bedömd eller att inte räcka till, särskilt i socialt krävande miljöer som studenthem och studentorganisationer.

Vad detta betyder för studenter och lärosäten

För en allmän läsare är budskapet rakt på sak: röriga studievanor gör det lättare att glida in i uppskjutande, och uppskjutande äter ofta bort studenters tilltro till sin akademiska utveckling. Men för studenter som redan är mycket rädda för att misslyckas räcker det inte alltid att lära sig bättre tidshantering; deras prokrastinering drivs lika mycket av rädsla som av oordning. Författarna menar att universitet bör kombinera praktiska stödinsatser som planerings- och tidshanteringsträning med program som bygger emotionell motståndskraft och minskar skam kring misslyckanden. Genom att ta itu både med röriga rutiner och rädsla för att misslyckas kan högre utbildning bättre hjälpa studenter att omvandla sina studier till verkligt lärande och starkare framtider.

Citering: Aldhi, I.F., Suhariadi, F., Rahmawati, E. et al. Fear of failure, procrastination, and academic performance in higher education. Humanit Soc Sci Commun 13, 731 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-07088-0

Nyckelord: akademisk prokrastinering, rädsla för att misslyckas, studentprestation, tidsplanering, högre utbildning