Prediktorer för deltagande i motion bland saudiska vuxna som besöker primärvårdscentra i Riyadh

Varför detta betyder något i vardagen

Många av oss vet att vi borde röra på oss mer, men vem som faktiskt börjar träna — och varför — kan vara förvånansvärt komplext. Denna studie undersöker vuxna som besöker primärvårdscentra i Riyadh, Saudiarabien, för att identifiera vilka personliga och hälsorelaterade faktorer som är kopplade till att vara fysiskt aktiv. Resultaten belyser hur arbete, försäkring och till och med hjärtproblem eller vana av snabbmat hänger ihop med träning och ger ledtrådar för bättre hälsoinsatser i snabbt föränderliga samhällen.

Vem som studerades och hur

Forskare genomförde en enkätundersökning med mer än 14 000 vuxna, både saudiska och icke-saudiska, som besökte statliga primärvårdscentra inom en stor vårdkedja i Riyadh mellan mars och juli 2023. Alla var minst 18 år och gav informerat samtycke. Personal vid klinikerna, minderåriga och personer som inte kunde slutföra enkäten exkluderades för att resultaten skulle spegla typiska patienter snarare än vårdpersonal eller barn. Tränad personal intervjuade deltagarna med surfplattor och frågade om ålder, kön, utbildning, arbetssituation, rökning, snabbmatsvanor, självskattad hälsa, medicinska tillstånd som diabetes eller hjärtsjukdom, försäkringsskydd och om de utövade någon form av motion.

Vad undersökningen visade

Sammanlagt uppgav 60,7 % av dessa klinikbesökare att de motionerade, en större andel än tidigare nationella uppskattningar. De flesta respondenter var medelålders eller äldre, mer än hälften var kvinnor och något fler än hälften hade högskoleutbildning och var i arbete. När forskarna använde statistiska modeller för att ta hänsyn till överlappande faktorer framträdde flera mönster. Män var något mer benägna att motionera än kvinnor. Personer i arbete var tydligt mer aktiva än de utan arbete. Att ha sjukförsäkring visade den starkaste kopplingen: försäkrade vuxna hade betydligt högre sannolikhet att motionera än de utan försäkring. Dessa resultat tyder på att ekonomisk stabilitet, strukturerade vardagsrutiner och tillgång till hälso- och sjukvård underlättar för människor att vara aktiva.

Överraskande samband med vanor och sjukdomar

Vissa fynd gick emot vanliga förväntningar. Rökare och personer som ofta åt snabbmat rapporterade i betydligt högre grad att de motionerade än ickerökare och de som sällan åt snabbmat. En möjlig förklaring är ett kompensatoriskt beteende: personer som vet att de har riskfyllda vanor kan försöka kompensera genom att vara mer fysiskt aktiva. En annan förklaring är att vissa sociala grupper — till exempel yngre yrkesverksamma — både äter ute ofta och uppskattar sport eller gymträning. Studien fann också att personer med hjärtsjukdom i större utsträckning motionerade, vilket kan bero på att läkare starkt rekommenderar aktivitet som del av behandling och rehabilitering och att vissa patienter deltar i strukturerade program som betonar rörelse.

Hälsoutmaningar och databegränsningar

Bildens nyanser var större när det gällde vikt och kolesterol. Fetma, som var självrapporterad och sannolikt underskattad, visade endast en gränsdragningsmässig koppling till lägre grad av motion efter justering för andra faktorer. Högt kolesterol verkade initialt hänga ihop med mer motion, men efter att ålder, kön och andra hälsoproblem tagits i beaktande var det istället kopplat till lägre sannolikhet att vara aktiv. Eftersom denna forskning endast fångade en tidpunkt kan den inte visa om motion ledde till bättre eller sämre hälsa, eller om en diagnos fick människor att ändra sina vanor. Författarna påpekar också att klinikbesökare kan vara äldre och sjukare än den allmänna befolkningen, och att självrapporterad motion, rökning och snabbmatsvanor kan påverkas av minnesfel och en önskan att ge socialt accepterade svar.

Vad det betyder för en hälsosammare framtid

För både individer och beslutsfattare är slutsatsen att få vuxna att röra sig handlar om mer än personlig viljestyrka. I detta urval från Riyadh var manligt kön, att ha arbete och att ha sjukförsäkring alla kopplade till större sannolikhet att motionera, medan vissa ohälsosamma vanor och hjärtsjukdom också visade sig samlas kring aktivitet på komplexa sätt. Författarna menar att skräddarsydda program — särskilt riktade mot kvinnor, arbetslösa och oförsäkrade vuxna — behövs för att öka aktivitetsnivåerna och stödja landets Vision 2030-mål för hälsa. Framtida forskning som följer människor över tid och inkluderar fler regioner skulle kunna hjälpa till att reda ut orsak och verkan och styra smartare investeringar i parker, kliniker och samhällsprogram som gör fysisk aktivitet praktisk i vardagen.

Citering: Al-Khateeb, B.F., Shubair, M.M., Elmetwally, M.A.A. et al. Predictors of exercise participation among Saudi adults attending primary healthcare centers in Riyadh. Sci Rep 16, 11990 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-42374-6

Nyckelord: fysisk aktivitet, Saudiarabien, primärvård, prediktorer för träning, förebyggande av kroniska sjukdomar