Набор данных о уровнях стресса и тревожности студентов университета на основе опросников и носимых датчиков

Почему это важно для студентов и их родителей

Стресс и тревожность — повседневная реальность для многих студентов университета, которая незаметно влияет на оценки, сон и даже на решение продолжать учёбу. При этом большая часть наших знаний о психическом состоянии студентов основана на редких опросах, которые не передают колебания реальной жизни. В этом исследовании представлен новый открытый набор данных, отслеживающий студентов на протяжении целого семестра с помощью ежедневных опросов и носимых устройств, что даёт более детальную картину того, как жизнь на кампусе и психическое напряжение взаимосвязаны.

Студенческая жизнь под тихим давлением

Годы в университете часто описывают как захватывающий период, полный возможностей, но они также могут сопровождаться постоянным давлением. Студенты совмещают плотную учебную нагрузку, финансовые заботы, изменения в круге общения и неопределённость в отношении будущего. Предыдущие исследования показывают, что многие бакалавры и магистранты сообщают о среднем и высоком уровнях стресса и тревожности, что связано с понижением оценок, прогулом занятий и повышенным риском отчисления. Особенно уязвимы первокурсники, а студенты медицинских и смежных специальностей часто сталкиваются с ещё большей нагрузкой из‑за клинических обязанностей и долгого периода обучения.

От одноразовых опросов к ежедневному мониторингу

Большинство существующих исследований по‑прежнему опираются на редкие ретроспективные опросники или визиты в клинику. Эти методы дают лишь снимок чувств студентов и уязвимы к ошибкам памяти, поскольку люди вынуждены вспоминать, как они себя ощущали в течение дней или недель. Они также упускают тех, кто находится в наибольшем кризисе и может вовсе не отвечать на длинные анкеты. Напротив, современные носимые устройства могут тихо собирать данные о сердечной активности и движении круглосуточно в обычной обстановке. В сочетании с короткими ежедневными вопросами это обещает возможность отслеживать, как стресс и тревожность повышаются и снижаются в периоды экзаменов, каникул и обычных учебных недель.

Как был собран новый набор данных

Авторы создали набор данных SSAQS, наблюдая за добровольцами‑студентами двух мексиканских университетов в течение одного семестра с февраля по июль 2025 года. Студентов, обучающихся на направлениях компьютерных наук и инженерии математики, пригласили участвовать; они дали информированное согласие и могли покинуть исследование в любое время. Участники посмотрели видео и посетили лекцию психолога, чтобы уточнить понятия стресса и тревожности. Каждый вечер с 20:00 до 22:00 им приходил короткий опрос по телефону с просьбой оценить средний уровень стресса и тревожности за день по шкале от 0 до 100. Напоминания помогали поддерживать высокий уровень откликов: в среднем студенты отвечали более чем на 80 процентов ежедневных вопросов.

Что записывали носимые устройства

Параллельно с опросами каждый участник носил устройство Fitbit Inspire 3 круглосуточно. Часы собирали показатели, связанные с ежедневной активностью, сном и физиологическими сигналами. Сюда входили категории уровня активности (например, сидячий или очень активный), изменения сердечного ритма во сне, оценка сатурации кислорода ночью, минуты глубокого сна, ежедневное число шагов и оценка стресса, вычисляемая Fitbit на основе нескольких внутренних сигналов. Данные ежемесячно скачивали студенты, анонимизировали с помощью скриптов и организовывали в отдельные файлы для каждого человека с точными временными метками, что позволяет исследователям сопоставлять физические паттерны с самореферентными оценками чувств.

Проверка качества данных и ограничения

Команда тщательно изучила данные, чтобы выявить их сильные стороны и ограничения. Гистограммы показали, что большинство значений лежит в реалистичных пределах, хотя некоторые показания насыщения кислородом сгруппировались на низких уровнях, что вероятно отражает моменты, когда участники снимали устройство. Оценка стресса Fitbit содержала много нулевых значений, помеченных как ошибки вычисления, которые авторы рекомендуют отфильтровывать. При сравнении ежедневных усреднённых значений стресс‑оценки устройства с собственными оценками стресса студентов корреляция оказалась очень низкой. Это указывает на то, что то, что устройство фиксирует в теле, и то, что студенты ощущают в сознании, не всегда совпадает, и каждое даёт свой взгляд на стресс.

Что этот ресурс даёт для будущих исследований

Набор данных SSAQS заполняет важный пробел, предоставляя публичную, семестровую запись сигналов, связанных со стрессом и тревожностью в реальной студенческой жизни, и является одним из первых таких ресурсов из Латинской Америки. Исследователи в области психического здоровья, наук о данных и технологий носимых устройств могут тестировать и сравнивать методы обнаружения стресса, изучать взаимодействия сна, активности и настроения, а также разрабатывать более умные инструменты поддержки студентов до того, как проблемы усугубятся. Хотя данные частично зависят от проприетарных алгоритмов и ежедневных суммарных оценок, они представляют собой богатую отправную точку для создания более точных и справедливых систем понимания и облегчения психологической нагрузки, которую несут студенты университетов.

Цитирование: Garcia-Ceja, E., Alvarado-Uribe, J., Escamilla-Ambrosio, P.J. et al. A Dataset of University Students' Stress and Anxiety Levels based on Questionnaires and Wearable Sensors. Sci Data 13, 732 (2026). https://doi.org/10.1038/s41597-026-07085-7

Ключевые слова: стресс студентов, тревожность, носимые датчики, данные Fitbit, мониторинг психического здоровья