Um Conjunto de Dados sobre Níveis de Estresse e Ansiedade de Estudantes Universitários com Base em Questionários e Sensores Vestíveis

Por que isso importa para estudantes e pais

Estresse e ansiedade são uma realidade diária para muitos estudantes universitários, influenciando silenciosamente suas notas, sono e até a permanência na faculdade. No entanto, grande parte do que sabemos sobre a saúde mental estudantil vem de pesquisas ocasionais que perdem as altas e baixas da vida real. Este estudo apresenta um novo conjunto de dados aberto que acompanha estudantes durante um semestre inteiro, usando tanto perguntas de check‑in diárias quanto dispositivos vestíveis, oferecendo um retrato mais detalhado de como a vida no campus e a tensão mental se movimentam em conjunto.

A vida estudantil sob pressão silenciosa

Os anos na universidade costumam ser descritos como empolgantes e cheios de oportunidades, mas também podem ser marcados por pressão constante. Estudantes conciliam cargas pesadas de trabalho acadêmico, preocupações financeiras, mudanças nos círculos sociais e incertezas sobre o futuro. Pesquisas anteriores mostram que muitos estudantes de graduação e pós‑graduação relatam estresse e ansiedade de moderados a severos, o que se associa a notas mais baixas, faltas às aulas e maior probabilidade de evasão. Calouros parecem estar especialmente em risco, e estudantes de medicina e ciências da saúde frequentemente enfrentam uma carga ainda maior devido a deveres clínicos e trajetórias de formação longas.

De pesquisas pontuais para rastreamento diário

A maioria dos estudos existentes ainda depende de questionários esporádicos do tipo "recorde", ou de visitas clínicas. Essas ferramentas capturam apenas um instantâneo de como os estudantes se sentem e são vulneráveis a lapsos de memória, já que as pessoas precisam lembrar como se sentiram ao longo de dias ou semanas. Também deixam de alcançar aqueles em maior sofrimento, que podem não responder a pesquisas longas. Em contraste, novos dispositivos vestíveis podem coletar discretamente sinais cardíacos e de atividade ao longo do dia em cenários cotidianos. Combinados a perguntas diárias curtas, prometem uma forma de acompanhar o aumento e a queda do estresse e da ansiedade durante provas, férias e semanas comuns.

Como o novo conjunto de dados foi construído

Os autores criaram o conjunto de dados SSAQS acompanhando voluntários de graduação de duas universidades mexicanas ao longo de um semestre, de fevereiro a julho de 2025. Estudantes dos cursos de ciência da computação e engenharia matemática foram convidados a participar, deram consentimento informado e puderam abandonar o estudo a qualquer momento. Assistiram a um vídeo e a uma palestra de um psicólogo para esclarecer o que significam estresse e ansiedade. Cada noite, entre 20h e 22h, recebiam um breve questionário por telefone pedindo que avaliassem seu estresse e ansiedade médios daquele dia numa escala de 0 a 100. Alertas de lembrete ajudaram a manter as taxas de resposta altas, e em média os estudantes responderam a mais de 80% das perguntas diárias.

O que os vestíveis registraram

Paralelamente aos questionários, cada participante usou um Fitbit Inspire 3 dia e noite. Os relógios coletaram medidas relacionadas ao movimento diário, sono e sinais corporais. Isso incluiu categorias de nível de atividade como sedentário ou muito ativo, variações do ritmo cardíaco durante o sono, estimativa de saturação de oxigênio à noite, minutos passados em sono profundo, contagem diária de passos e uma pontuação de estresse produzida pelo Fitbit com base em vários sinais internos. Os dados foram baixados mensalmente pelos estudantes, anonimizados com scripts e organizados em arquivos separados por pessoa, com carimbos de tempo precisos que permitem aos pesquisadores alinhar padrões físicos com sentimentos auto‑relatados.

Verificando qualidade dos dados e limites

A equipe examinou cuidadosamente os dados para entender seus pontos fortes e fragilidades. Histogramas mostraram que a maioria dos valores caiu em intervalos realistas, embora algumas leituras de oxigênio se concentrassem em valores baixos que provavelmente refletem momentos em que os estudantes retiraram o dispositivo. A pontuação de estresse do Fitbit continha muitos valores zero marcados como cálculos com falha, que os autores recomendam filtrar. Quando os pesquisadores compararam médias diárias da pontuação de estresse baseada no dispositivo com as próprias avaliações de estresse dos estudantes, a correlação foi muito baixa. Isso sugere que o que o relógio percebe no corpo e o que os estudantes sentem em suas mentes nem sempre se movem juntos, e cada um oferece uma janela diferente sobre o estresse.

O que esse recurso oferece para o futuro

O conjunto de dados SSAQS preenche uma lacuna importante ao fornecer um registro público e de duração semestral de sinais relacionados ao estresse e à ansiedade na vida real do campus, e é um dos primeiros recursos desse tipo na América Latina. Pesquisadores em saúde mental, ciência de dados e tecnologia vestível podem agora testar e comparar métodos para detectar estresse, explorar como sono, movimento e humor interagem e projetar ferramentas mais inteligentes para apoiar estudantes antes que os problemas se agravem. Embora os dados dependam em parte de algoritmos proprietários e de resumos diários autoavaliados, oferecem um ponto de partida rico para construir sistemas mais precisos e justos para entender e aliviar a carga mental dos estudantes universitários.

Citação: Garcia-Ceja, E., Alvarado-Uribe, J., Escamilla-Ambrosio, P.J. et al. A Dataset of University Students' Stress and Anxiety Levels based on Questionnaires and Wearable Sensors. Sci Data 13, 732 (2026). https://doi.org/10.1038/s41597-026-07085-7

Palavras-chave: estresse estudantil, ansiedade, sensores vestíveis, dados do Fitbit, monitoramento de saúde mental