مجموعة بيانات لمستويات الإجهاد والقلق لدى طلاب الجامعة مبنية على استبيانات وأجهزة قابلة للارتداء

لماذا هذا مهم للطلاب وأولياء الأمور

الإجهاد والقلق واقع يومي لكثير من طلاب الجامعة، يؤثر بهدوء على درجاتهم ونومهم وحتى قرارهم بالاستمرار في التعليم. ومع ذلك، معظم ما نعرفه عن صحة الطلاب النفسية يأتي من استبيانات متقطعة تفشل في التقاط التقلبات الحقيقية للحياة. تقدم هذه الدراسة مجموعة بيانات مفتوحة جديدة تتعقب الطلاب طوال فصل دراسي كامل باستخدام كلٍ من أسئلة تسجيل يومية وأجهزة قابلة للارتداء، ما يقدم صورة أكثر تفصيلاً عن كيف يتحرك حياة الحرم الجامعي والضغط النفسي معاً.

حياة الطلاب تحت ضغط صامت

غالباً ما توصف سنوات الجامعة بأنها مشوقة ومليئة بالفرص، لكنها قد تتسم أيضاً بضغط مستمر. يتعامل الطلاب مع عبء دراسي كبير، ومخاوف مالية، وتغير الدوائر الاجتماعية، وعدم اليقين بشأن المستقبل. تُظهر الأبحاث السابقة أن العديد من طلاب البكالوريوس والدراسات العليا يبلغون عن مستويات متوسطة إلى شديدة من الإجهاد والقلق، والتي ترتبط بدرجات أقل، وتغيب عن المحاضرات، وفرص أعلى للانسحاب. يبدو أن طلاب السنة الأولى معرضون للخطر بشكل خاص، وغالباً ما يتحمل طلاب الطب وعلوم الصحة عبئاً أكبر بسبب الالتزامات السريرية ومسارات تدريب طويلة.

من استبيانات لمرة واحدة إلى تتبع يومي

لا تزال معظم الدراسات القائمة تعتمد على استبيانات نادرة بنمط الاسترجاع أو زيارات العيادة. تلتقط هذه الأدوات لقطة واحدة فقط من كيفية شعور الطلاب وتكون عرضة لفجوات الذاكرة، لأن الأشخاص يجب أن يتذكروا كيف شعروا على مدى أيام أو أسابيع. كما أنها تفوت من هم في أشد حالات الضيق، والذين قد لا يجيبون على استبيانات طويلة على الإطلاق. بالمقابل، يمكن للأجهزة القابلة للارتداء الجديدة جمع إشارات القلب والحركة بهدوء على مدار الساعة في ظروف الحياة اليومية. عند دمجها مع أسئلة قصيرة يومية، تعد هذه الأدوات بطريقة لتتبع صعود وهبوط الإجهاد والقلق خلال الامتحانات والعطلات والأسابيع العادية.

كيف بُنيت مجموعة البيانات الجديدة

أنشأ المؤلفون مجموعة بيانات SSAQS بمتابعة متطوعين من طلاب البكالوريوس في جامعتين مكسيكيتين خلال فصل دراسي واحد من فبراير إلى يوليو 2025. دُعِي طلاب هندسة الحاسوب والرياضيات للانضمام، وقدموا موافقة مستنيرة، وكان بإمكانهم الانسحاب من الدراسة في أي وقت. شاهدوا فيديو وحضروا محاضرة من أخصائي نفسي لتوضيح ما المقصود بالإجهاد والقلق. كل مساء بين الثامنة والعاشرة تلقوا استبياناً قصيراً على الهاتف يطلب منهم تقييم متوسط إجهادهم وقلقهم خلال ذلك اليوم على مقياس من 0 إلى 100. ساعدت تنبيهات التذكير في الحفاظ على معدلات استجابة عالية، وبالمتوسط أجاب الطلاب على أكثر من 80 بالمئة من الأسئلة اليومية.

ما الذي سجلته الأجهزة القابلة للارتداء

إلى جانب الاستبيانات، ارتدى كل مشارك جهاز Fitbit Inspire 3 ليلاً ونهاراً. جمعت الساعات مقاييس تتعلق بالحركة اليومية، والنوم، وإشارات جسمية. شملت هذه فئات مستوى النشاط مثل الجلوس أو النشاط العالي جداً، وتغيرات إيقاع القلب أثناء النوم، وتقدير تشبع الأكسجين أثناء الليل، ودقائق النوم العميق، وعدد الخطوات اليومية، ودرجة الإجهاد التي ينتجها Fitbit بناءً على عدة إشارات داخلية. تم تنزيل البيانات شهرياً بواسطة الطلاب، وتجهيلها باستخدام سكربتات، وتنظيمها في ملفات منفصلة لكل شخص، مع طوابع زمنية دقيقة تسمح للباحثين بمطابقة أنماط الجسم مع المشاعر المبلغ عنها ذاتياً.

التحقق من جودة البيانات وحدودها

فحص الفريق البيانات بعناية لفهم نقاط قوتها وضعفها. أظهرت رسوم المدرج التكراري أن معظم القيم كانت ضمن نطاقات واقعية، رغم أن بعض قراءات الأكسجين تكتلت عند قيم منخفضة من المحتمل أن تعكس أوقات خلع الطلاب للجهاز. احتوت درجة الإجهاد في Fitbit على العديد من القيم الصفرية المعلَّمة كحسابات فاشلة، والتي يوصي المؤلفون بترشيحها. عندما قارن الباحثون المتوسطات اليومية لدرجة الإجهاد المستمدة من الجهاز مع تقييمات الطلاب الذاتية للإجهاد، كانت العلاقة الارتباطية منخفضة جداً. يشير هذا إلى أن ما تلتقطه الساعة من إشارات جسدية وما يشعر به الطلاب ذهنياً لا يتحركان دائماً معاً، وأن كل منهما يوفر نافذة مختلفة على الإجهاد.

ما الذي يقدمه هذا المورد للمستقبل

تملأ مجموعة بيانات SSAQS فجوة مهمة عبر توفير سجل عام طويل لمدة فصل دراسي لإشارات مرتبطة بالإجهاد والقلق في حياة الحرم الجامعي الحقيقية، وتعد واحدة من أولى هذه الموارد من أمريكا اللاتينية. يمكن للباحثين في الصحة النفسية وعلوم البيانات وتقنيات الأجهزة القابلة للارتداء الآن اختبار ومقارنة طرق اكتشاف الإجهاد، واستكشاف كيف يتفاعل النوم والحركة والمزاج، وتصميم أدوات أكثر ذكاءً لدعم الطلاب قبل تفاقم المشكلات. ومع أن البيانات تعتمد جزئياً على خوارزميات مملوكة وتلخيصات يومية ذاتية، فإنها توفر نقطة انطلاق غنية لبناء أنظمة أكثر دقة وعدلاً لفهم وتخفيف العبء النفسي الذي يتحمله طلاب الجامعة.

الاستشهاد: Garcia-Ceja, E., Alvarado-Uribe, J., Escamilla-Ambrosio, P.J. et al. A Dataset of University Students' Stress and Anxiety Levels based on Questionnaires and Wearable Sensors. Sci Data 13, 732 (2026). https://doi.org/10.1038/s41597-026-07085-7

الكلمات المفتاحية: إجهاد الطلاب, القلق, أجهزة استشعار قابلة للارتداء, بيانات Fitbit, مراقبة الصحة النفسية