Zestaw danych dotyczący poziomów stresu i lęku studentów uniwersytetu oparty na kwestionariuszach i sensorach ubieralnych

Dlaczego to ma znaczenie dla studentów i rodziców

Stres i lęk są codzienną rzeczywistością wielu studentów uniwersytetów, cicho wpływając na ich oceny, sen, a nawet decyzję o pozostaniu na uczelni. Jednak większość naszej wiedzy o zdrowiu psychicznym studentów pochodzi z okazjonalnych ankiet, które nie uchwytują wzlotów i upadków życia codziennego. To badanie wprowadza nowy, otwarty zestaw danych, który śledzi studentów przez cały semestr, korzystając zarówno z codziennych pytań kontrolnych, jak i urządzeń ubieralnych, oferując bardziej szczegółowy obraz tego, jak życie na kampusie i obciążenie psychiczne współwędrują.

Życie studenckie pod cichą presją

Lata studiów często opisywane są jako ekscytujące i pełne możliwości, ale mogą też być naznaczone stałą presją. Studenci równoważą ciężkie obciążenie zajęciami, problemy finansowe, zmieniające się kręgi towarzyskie i niepewność co do przyszłości. Poprzednie badania pokazują, że wielu studentów studiów licencjackich i magisterskich zgłasza umiarkowany do ciężkiego stres i lęk, co wiąże się z niższymi ocenami, opuszczaniem zajęć i większym ryzykiem rezygnacji ze studiów. Studenci pierwszego roku wydają się szczególnie narażeni, a studenci kierunków medycznych i nauk o zdrowiu często mają jeszcze większe obciążenie z powodu obowiązków klinicznych i długich ścieżek kształcenia.

Od jednorazowych ankiet do codziennego śledzenia

Większość istniejących badań wciąż opiera się na rzadkich, retrospektywnych kwestionariuszach lub wizytach klinicznych. Narzędzia te rejestrują tylko migawkę uczuć studentów i są podatne na luki pamięciowe, ponieważ osoby muszą przypomnieć sobie, jak się czuły przez dni lub tygodnie. Pomijają też tych w największym cierpieniu, którzy mogą w ogóle nie odpowiadać na długie ankiety. W przeciwieństwie do tego nowe urządzenia ubieralne mogą cicho zbierać sygnały serca i aktywności przez całą dobę w codziennych warunkach. W połączeniu z krótkimi, codziennymi pytaniami obiecują sposób śledzenia stresu i lęku w miarę ich wzrostów i spadków podczas egzaminów, przerw świątecznych i zwykłych tygodni.

Jak zbudowano nowy zestaw danych

Autorzy stworzyli zestaw danych SSAQS, śledząc studentów-studentów z dwóch meksykańskich uczelni przez jeden semestr od lutego do lipca 2025 roku. Zaproszono studentów kierunków informatycznych i inżynierii matematycznej do udziału, którzy wyrazili świadomą zgodę i mogli w każdej chwili opuścić badanie. Obejrzeli film i wzięli udział w wykładzie psychologa, aby wyjaśnić, co oznaczają stres i lęk. Każdego wieczoru między 20:00 a 22:00 otrzymywali krótki kwestionariusz telefoniczny, proszący o ocenę średniego stresu i lęku w ciągu danego dnia w skali od 0 do 100. Powiadomienia przypominające pomagały utrzymać wysokie wskaźniki odpowiedzi, a średnio studenci odpowiadali na ponad 80 procent codziennych pytań.

Co rejestrowały urządzenia ubieralne

Równolegle do kwestionariuszy każdy uczestnik nosił przez całą dobę Fitbit Inspire 3. Zegarki zbierały miary związane z codzienną aktywnością, snem i sygnałami ciała. Obejmowały one kategorie poziomu aktywności, takie jak siedzący tryb lub bardzo aktywny, zmiany rytmu serca podczas snu, szacowane wysycenie tlenu w nocy, minuty spędzone w głębokim śnie, dzienne liczby kroków oraz wynik stresu generowany przez Fitbit na podstawie kilku wewnętrznych sygnałów. Dane były pobierane co miesiąc przez studentów, anonimizowane za pomocą skryptów i organizowane w oddzielnych plikach dla każdej osoby, z dokładnymi znacznikami czasu pozwalającymi badaczom dopasować wzorce fizyczne do samoopisanych odczuć.

Sprawdzanie jakości danych i ograniczeń

Zespół dokładnie przeanalizował dane, aby zrozumieć ich mocne i słabe strony. Histogramy wykazały, że większość wartości mieściła się w realistycznych zakresach, chociaż niektóre pomiary tlenu skupiały się na niskich wartościach, co najprawdopodobniej odzwierciedla momenty, gdy studenci zdjęli urządzenie. Wynik stresu z Fitbita zawierał wiele zer oznaczonych jako nieudane obliczenia, które autorzy zalecają odfiltrować. Gdy badacze porównali codzienne średnie wyniku stresu z urządzenia z własnymi ocenami stresu studentów, korelacja była bardzo niska. Sugeruje to, że to, co zegarek wykrywa w ciele, i to, co studenci czują w umyśle, nie zawsze idzie w parze, a każde z nich daje inną perspektywę na stres.

Co to źródło oferuje na przyszłość

Zestaw danych SSAQS wypełnia ważną lukę, dostarczając publiczny, semestralny zapis sygnałów związanych ze stresem i lękiem w prawdziwym życiu kampusowym, i jest jednym z pierwszych takich zasobów z Ameryki Łacińskiej. Badacze zdrowia psychicznego, nauki o danych i technologii ubieralnej mogą teraz testować i porównywać metody wykrywania stresu, badać, jak sen, aktywność i nastrój na siebie wpływają, oraz projektować mądrzejsze narzędzia wspierające studentów, zanim problemy eskalują. Chociaż dane opierają się częściowo na algorytmach zastrzeżonych i codziennych podsumowaniach, stanowią bogaty punkt wyjścia do budowy bardziej precyzyjnych i sprawiedliwych systemów rozumienia i łagodzenia obciążenia psychicznego studentów uniwersytetu.

Cytowanie: Garcia-Ceja, E., Alvarado-Uribe, J., Escamilla-Ambrosio, P.J. et al. A Dataset of University Students' Stress and Anxiety Levels based on Questionnaires and Wearable Sensors. Sci Data 13, 732 (2026). https://doi.org/10.1038/s41597-026-07085-7

Słowa kluczowe: stres studentów, lęk, sensory ubieralne, dane Fitbit, monitorowanie zdrowia psychicznego