母乳育児と生後1年時の子どもの睡眠時間：全国出生コホート研究 - 地球環境と子ども研究（日本）

なぜ赤ちゃんの睡眠と授乳の選択が重要なのか

多くの新しい親にとって中心的な関心事は、赤ちゃんの授乳パターンが睡眠にどのように影響するかです。生後1年の睡眠は成長、学習、行動の形成に寄与しますが、母乳育児や人工乳が1歳児の睡眠時間にどう影響するかを大規模に調べた研究は意外と少ない。本研究は日本で数万人の家族を追跡し、生後最初の6か月のさまざまな授乳パターンが1歳時の睡眠時間と関連しているかを検討しました。

引用: Nakagawa, Y., Matsumura, K., Tsuchida, A. et al. Breastfeeding and children’s sleep duration at 1 year of age: A nationwide birth cohort - The Japan Environment and Children’s Study. Eur J Clin Nutr 80, 476–482 (2026). https://doi.org/10.1038/s41430-026-01718-1

キーワード: 母乳育児, 乳児の睡眠, ミルク（人工乳）, メラトニン, 腸脳軸