非正式数字学习、内在动机与毅力对线上学习努力调节与英语成绩的影响

为什么你的手机习惯会影响学英语

许多大学生会花数小时观看视频、刷社交媒体或使用英语应用程序，但并不把这些当作“学习”。本文提出了一个简单却重要的问题：这些日常的数字活动，以及诸如学习乐趣和坚持不懈等内在特质，如何影响学生在在线英语课程中的努力调节和实际成绩？以沙特大学生作为外语英语学习者为研究对象，本文有助于解释为何有些学习者能够保持稳定努力并取得好成绩，而有些人即便使用相同的在线工具却仍然挣扎。

课堂外的学习

研究者着重考察了他们所称的英语非正式数字学习——例如观看英语视频、使用语言应用、玩游戏或在网上用英语聊天等课堂外活动。与传统课堂不同，学生可以自行选择节奏、内容和工具。既有研究表明，这类学习能够接触到真实语境中的语言、获得即时反馈并与不同文化背景的人交流。但到目前为止，很少有研究考察这些非正式经历如何与心理因素共同作用，影响学生在线上环境中管理努力的能力及其考试结果，尤其是在像沙特阿拉伯这样的非西方情境中。

内在驱动力与坚持

研究聚焦于两个关键的内在特质。第一个是内在动机——那种因为喜欢或感兴趣而主动学习的动力，而不是出于必须。具有内在动机的学习者更倾向于主动探索、坚持完成任务并采用更有效的学习策略。第二个是毅力，被理解为对目标的长期坚持与韧性。毅力与在高要求领域的成功有关联，但在语言学习中的研究结果并不一致。有时它可以预测成绩；但在考虑了动机与学习习惯等其他因素后，其影响有时会减弱。本研究将毅力与内在动机和非正式数字学习一起考察，而非孤立地研究毅力。

研究如何进行

作者对218名正在修读英语作为外语课程的沙特大学生进行了问卷调查。参与学生来自七所不同学院，在线英语课程经验各异。他们完成了关于英语非正式数字学习、内在动机、毅力以及在在线环境中如何调节努力（例如努力学习、抵抗干扰并保持学习规律）的在线问卷。英语成绩则通过课程成绩和标准化考试分数来衡量。研究者使用结构方程模型，这是一种统计方法，可以在一个相互关联的模型中观察这些因素彼此之间的关系。

真正驱动努力与成绩的因素

结果呈现出细致的画面。更多参与非正式数字学习的学生以及内在动机更强的学生，在调节在线英语课程努力方面表现更好。事实上，内在动机与持续努力之间的关联尤其显著：真正喜欢学习英语的学生更有可能进行规划、坚持并有效管理在线学习时间。令人意外的是，一旦把其他因素考虑进来，毅力对日常努力调节并没有明显影响。然而，在实际英语成绩方面，情况却有所不同。毅力对成绩和考试分数表现出显著的正向作用，而非正式数字学习和内在动机并未直接预测更高的分数。这表明，日常的数字练习和学习乐趣有助于学生更勤奋、更稳定地投入学习，但长期的坚持最终才会反映在考试成绩上。

这对学生和教师意味着什么

对普通读者来说，结论很明确：在数字生活中随意使用英语并且享受学习过程，都会让你更容易定期学习并在在线课程中保持专注。同时，持续数月乃至数年的默默坚持——即毅力——对将这些努力转化为可测量的成绩至关重要。作者认为，教师和高校不仅应鼓励学生使用基于英语的应用、视频和社交平台，还应设计能培养学习乐趣、自主性和坚持性的活动。在数字学习环境中，动机与非正式练习为努力提供动力，而毅力则帮助学生最终到达更强劲的长期语言成就。

引用: Alshammari, S.H., Alrashidi, O. The effects of informal digital learning, intrinsic motivation, and grit on online learning effort regulation and English achievement. Sci Rep 16, 13828 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-44548-8

关键词: 非正式数字学习, 内在动机, 毅力, 在线语言学习, 英语成绩