双能X射线吸收法将全身脂肪和骨矿含量与成年潜水员血压升高联系起来

为何潜水员的心脏事关每个人

人们常把水肺潜水员想象成体格健壮、经受力强的群体，然而他们的工作对心脏和血管提出了沉重的要求。本研究聚焦于智利南部的职业男性潜水员，旨在了解体脂、肌肉和骨骼如何与血压相关——血压是未来心脏病和中风的重要预警信号。尽管研究对象非常具体，但其传达的信息更为普遍：我们的身体构成与体能强度会在不显山露水中影响严重心血管疾病的风险，即便日常工作需要大量体力活动。

对工作潜水员的深入观察

研究人员检验了95名在智利南海岸采贝的男性潜水员，并将他们分为三组：血压正常组、轻度升高组和诊断为高血压组。所有受试者均为有经验的潜水工人，长年在水下工作，心脏必须对抗环境水压并支持高强度的劳动。科学家们测量了血压、握力强度以及一种称为鲁菲耶（Ruffier）测试的简易台阶运动表现。他们还收集了体育活动、吸烟和饮酒等信息，以更全面地了解潜水员的日常习惯。

体脂、肌肉与骨骼的测量方式

为了超越简单的体重或体质指数（BMI），研究团队采用了双能X射线吸收法（iDXA）——一种常见于医院和运动科学实验室的扫描技术。该方法使他们能够将身体分解为三大成分：脂肪、瘦组织（主要为肌肉）和骨矿含量。扫描还按部位细分这些指标，例如手臂、腿和躯干。通过将这些详细的体组成地图与每位潜水员的血压数据配对，科学家们能够识别出与较高血压最密切相关的身体成分特征。

高血压潜水员的不同之处

尽管报告的总体身体活动水平与同事相近，但患高血压的潜水员表现出独特的体征。他们往往年龄更大，全身脂肪含量更高，尤其是在躯干和手臂部位，高于血压正常或仅轻度升高的男性。他们的平均握力较低，在鲁菲耶测试中的重复次数也较少，显示出肌力和心肺恢复能力的下降。有趣的是，各组间总体肌肉量差异不大，这提示脂肪含量及其在体表的分布位置，可能比单纯的肌肉总量对血压影响更大。

脂肪、骨骼与血压之间的隐性联系

当研究人员使用统计模型剥离出最能预测血压的因素时，除年龄外有两个指标突出：全身脂肪百分比和全身骨矿含量。随着体脂每上升一步，收缩压和舒张压倾向于升高。相反，较高的整体骨矿含量与较低的收缩压呈现微弱但值得注意的关联，这暗示骨骼更强壮的人可能具有相对更健康的心血管特征。在区域层面上，下肢肌肉——尤其是左腿肌肉——与收缩压和舒张压均有联系，这强调了下肢力量的重要性，尤其在这种水下工作常常更侧重手臂操作的职业中更为显著。

对潜水员及更广泛人群的启示

研究得出结论：患高血压的智利潜水员在体脂更高、握力较弱和运动恢复性差方面呈现出组合特征，尽管他们报告的活动水平与血压正常的潜水员相似。简言之，仅靠工作中的体力活动并不足以抵御因过多体脂和体能下降给心脏带来的压力。对于潜水员而言，定期筛查体组成、肌力和血压可帮助识别高风险者，并为制定增强下肢及全身肌力、降低体脂的干预方案提供依据。对我们其他人而言，结论同样明确：维持更精瘦的体型、强健的肌肉和有韧性的骨骼，不仅关乎表现——它是对抗高血压及其长期后果的一道无声而有力的防线。

引用: Véliz, A., Berrios, R.P., Paris, A.D. et al. Dual-Energy X-Ray absorptiometry associates total body fat and bone mineral content with elevated blood pressure in adult divers. Sci Rep 16, 11783 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-38908-7

关键词: 潜水员, 血压, 体脂, 骨骼健康, 职业健康