アプローチバイアス修正が喫煙キュー反応に与える影響：喫煙者を対象としたランダム化対照fMRI研究

脳に「たばこから離れる」よう教えることが重要な理由

ほとんどの喫煙者は禁煙を望んでいますが、たばこを見たり匂いを嗅いだり、想像しただけで再び火をつけてしまう人も多いです。灰皿やコーヒーマグのような日常の光景によって引き起こされるこれらの自動的な欲求は、善意の決意を静かに挫くことがあります。本研究は、単純なコンピュータベースのトレーニングが脳のこうした直感的反応を再学習させ、結果として禁煙維持に役立つかを検証しました。研究者たちは脳スキャンを用いて、このトレーニングが本当に喫煙キューに対する脳の反応を弱め、禁煙率を改善するかを内部から調べました。

引用: Motka, F., Tan, H., Vollstädt-Klein, S. et al. The effects of approach bias modification on smoking cue-reactivity in individuals who smoke: A randomized controlled fMRI study. Sci Rep 16, 10519 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-45748-y

キーワード: 禁煙, 脳トレーニング, 習慣と依存, キュー反応, 神経画像