التعرّض للضغوط عبر الحياة، الوظائف التنفيذية، والأعراض الداخلية خلال مرحلة البلوغ المبكرة

لماذا يهم الضغوط لدى الشباب

غالبًا ما يرتفع معدل الاكتئاب والقلق خلال أواخر فترة المراهقة والعشرينات المبكرة، وهي الفترة التي يترك فيها كثيرون منزل العائلة أو يبدأون التعليم العالي أو يدخلون سوق العمل. تطرح هذه الدراسة سؤالًا بسيطًا لكنه مهمًا لهذه الفئة العمرية: هل ترتبط المشاكل العاطفية في هذه المرحلة أكثر بالمشقات التي واجهوها في الطفولة، أم بالأحداث المجهدة التي تحدث حاليًا في مرحلة البلوغ المبكرة، وهل تساعد قدرات التفكير القائم على الدماغ في تفسير هذا الارتباط؟

نظرة على الضغوط عبر المسار الحياتي

سأل الباحثون 203 بالغين شباب تتراوح أعمارهم بين 18 و24 عامًا عن الأحداث الصعبة التي واجهوها قبل سن 18 وبعد بلوغهم 18 عامًا. باستخدام مقابلة مفصلة عبر الإنترنت تُسمى مؤشر الضغوط والمصاعب (Stress and Adversity Inventory)، أبلغ المشاركون عن مجموعة واسعة من الضغوط مثل صراعات عائلية، مشاكل مالية، أو مشكلات صحية. احتسب الفريق عدد هذه الأحداث في الطفولة وفي البلوغ المبكر، وكذلك مدى شدة هذه التجارب حسب شعور المشاركين. ثم قاسوا أعراض الاكتئاب والقلق الحالية باستخدام استبيان معيارِي للضيق النفسي.

اختبار مهارات التفكير اليومية

لمعرفة ما إذا كانت مهارات التفكير تشكل حلقة وصل بين ضغوط الحياة والصحة العاطفية، أكمل المشاركون أيضًا مجموعة من المهام الحاسوبية التي تقيس الوظائف التنفيذية. لقد قاست هذه المهام قدرات مثل الاحتفاظ بالمعلومات في الذهن، التخطيط للمستقبل، تحويل الانتباه، وتعلّم قواعد جديدة. وبدلاً من الاعتماد على تقييمات الأشخاص الذاتية لقدراتهم العقلية، استخدمت الدراسة درجات الأداء من هذه المهام لبناء صورة شاملة عن الوظائف التنفيذية لكل شخص من منظور حل المشكلات اليومية.

أي ضغوط تهم أكثر الآن

عندما نظر الباحثون إلى مصاعب الطفولة والبلوغ بشكل منفصل، تبين أن كلاهما مرتبط بمستويات أعلى من أعراض الاكتئاب والقلق في مرحلة البلوغ الناشئ. ومع ذلك، عندما وضعوا مصاعب الطفولة والبلوغ في نفس النموذج الإحصائي، برزت صورة أوضح. بقي الضغوط التي تعرض لها الأفراد في البلوغ المبكر مرتبطة بقوة بالضيق العاطفي الحالي، بينما تلاشى التأثير الفريد لمصاعب الطفولة. يتماشى هذا النمط مع وجهة نظر "الأثر الحديث"، التي ترى أن الصعوبات الأحدث تؤثر أكثر على المزاج الحالي، على الأقل في هذه الفترة العمرية.

نتائج مفاجئة حول التفكير والضغط

كان الفريق يتوقع أن ترتبط المصاعب الأكبر بوظائف تنفيذية أضعف وأن هذا الضعف بدوره يفسر ارتباط الضغوط بالمشاكل العاطفية. بدلاً من ذلك، لم يجدوا دليلًا على أن الوظائف التنفيذية تعمل كحلقة وسيطة بين الضغوط والضيق الداخلي. والأكثر من ذلك، ارتبطت مستويات أعلى من مصاعب الطفولة بشكل طفيف بأداء أفضل في مهام التفكير، بينما لم يظهر لضغوط البلوغ ارتباط واضح بهذه المهارات. يوحي هذا النمط بأن بعض البالغين الشباب الذين نشأوا في بيئات صعبة قد يطوّرون نقاط قوة معرفية معينة تساعدهم على التنقل في بيئات متطلبة أو غير متوقعة.

ماذا يعني هذا للبالغين الشباب

بشكل عام، تشير الدراسة إلى أنه بالنسبة للأشخاص في أواخر فترة المراهقة وأوائل العشرينات، قد تكون الضغوط الحالية والمستمرة مرتبطة ارتباطًا أوثق بالاكتئاب والقلق مقارنة بتجارب الطفولة البعيدة، رغم أن المصاعب المبكرة لا تزال ذات شأن. وفي الوقت نفسه، لم تشرح مهارات التفكير التي قيسَت هنا سبب ارتباط المصاعب بالضيق الداخلي، ولقد ارتبطت مصاعب الطفولة بأداء أقوى قليلًا لا أضعف على هذه المهام. الخلاصة للقارئ العادي هي أن دعم البالغين الشباب في مواجهة تحديات الحياة الحالية قد يكون مهمًا بشكل خاص للرفاهية العاطفية، مع الاعتراف أيضًا بأن بعض القدرات المعرفية قد تتكيف بطرق معقدة مع الضغوط السابقة.

الاستشهاد: Wright, L., Rebello, G., Browne, D.T. et al. Lifetime stressor exposure, executive functioning, and internalizing symptoms during emerging adulthood. Sci Rep 16, 15593 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-44738-4

الكلمات المفتاحية: البلوغ الناشئ, الضغط, الاكتئاب, الوظائف التنفيذية, مصاعب الطفولة