Validering av De Jong Giervelds ensamhetsskala (DJGLS) i den tjeckiska kontexten

Varför känslan av ensamhet spelar roll

De flesta känner sig ensamma någon gång i livet, men att omvandla den privata upplevelsen till robusta siffror är förvånansvärt svårt. Denna artikel undersöker om ett välkänt enkätinstrument för ensamhet, De Jong Gierveld Loneliness Scale, verkligen fungerar för vuxna som bor i Tjeckien. Att ha ett pålitligt sätt att mäta ensamhet är avgörande eftersom ensamhetskänslor kopplas till sämre hälsa, ökad risk för depression och ångest och till och med kortare förväntad livslängd. Genom att kontrollera hur väl skalan fungerar vill författarna ge läkare, forskare och politiska beslutsfattare ett tillförlitligt verktyg för att identifiera dem som ligger i riskzonen och för att avgöra om stödinsatser verkligen hjälper.

Ensamhet är mer än bara att vara ensam

Ensamhet handlar inte enbart om hur många vänner någon har eller hur ofta man går ut. Författarna lyfter fram två viktiga sidor av ensamhet. Den ena är emotionell ensamhet, smärtan som kommer av att sakna nära, intima band, som en betrodd partner eller en bästa vän. Den andra är social ensamhet, känslan av att inte höra till en större krets eller gemenskap. De Jong Gierveld Loneliness Scale (DJGLS) skapades för att fånga båda dessa sidor med bara 11 korta frågor och har redan testats i många länder. Fram till nu hade den dock inte granskats grundligt i den tjeckiska kontexten, trots att studier antyder att människor i Central- och Östeuropa rapporterar högre nivåer av ensamhet än många av sina europeiska grannar.

Hur studien genomfördes

För att testa skalan genomförde forskarna en enkätundersökning bland 3911 tjeckiska vuxna, främst unga och medelålders, med ett webbaserat formulär. De rensade noggrant data genom att ta bort misstänkta eller extremt snabba svar och kontrollerade sedan om ensamhetsfrågorna uppträdde på ett statistiskt rimligt sätt. Med avancerade tekniker som söker efter dolda mönster bland svaren jämförde de flera modeller för hur ensamhet kan vara strukturerad: som en enhetlig upplevelse, som två separata men relaterade typer, och som mer komplexa blandningar som försöker skilja verkligt innehåll från särdrag i hur frågorna är formulerade. De bjöd också in en mindre grupp om 50 vuxna att fylla i samma ensamhetsfrågor igen efter två veckor för att se om poängen var stabila över tid.

Vad siffrorna visade

Analyserna visade att ensamhet bäst förstås som två sidor — emotionell och social — som tillsammans bidrar till en övergripande upplevelse, snarare än som en enkel, enhetlig känsla. En komplex statistisk modell som behandlade övergripande ensamhet som ett brett paraply och emotionell respektive social ensamhet som två inflätade delar passade både data och psykologisk teori väl. Skalans poäng var konsekventa över dess frågor och förblev relativt stabila under tvåveckorsperioden, vilket betyder att människors svar inte skiftade slumpmässigt. Viktigt är att skalan fungerade på samma sätt för män och kvinnor, för yngre och äldre vuxna samt för personer med och utan partner, vilket möjliggör rättvisa jämförelser mellan dessa grupper.

Vem känner sig mer ensam och varför det spelar roll

När forskarna granskade bakgrundsvariabler framkom vissa mönster. Män tenderade att rapportera högre ensamhetspoäng än kvinnor, vilket står i kontrast till många tidigare studier som ofta finner det motsatta, särskilt i högre ålder. Personer med lägre utbildning samt dem som var singlar och inte i ett partnerskap rapporterade också mer ensamhet. Ensamhetspoängen var måttligt kopplade till ett annat mycket kort ensamhetsmått, vilket bekräftar att båda instrumenten fångar en liknande upplevelse. Som väntat gick högre ensamhet hand i hand med fler symptom på ångest och depression samt lägre självkänsla och livstillfredsställelse. Dessa samband tyder på att ensamhet är djupt sammanvävt med den övergripande mentala hälsan, inte bara ett förbigående humör.

Vad detta betyder för vardagen

För icke-specialister är huvudbudskapet att ensamhet kan mätas på ett noggrant och meningsfullt sätt, och att just denna skala fungerar väl bland tjeckiska vuxna. DJGLS kan ge en sammanfattande totalpoäng samt separata insikter i emotionell och social ensamhet, vilket hjälper rådgivare, vårdarbetare och samhällsplanerare att förstå inte bara hur ensamma människor känner sig utan också vilken typ av kontaktyta som saknas. Eftersom verktyget fungerar pålitligt och rättvist över olika grupper kan det stödja stora undersökningar, vägleda förebyggande program och hjälpa till att utvärdera om insatser för att minska ensamhet verkligen fungerar. Kort sagt visar denna studie att ett kort frågeformulär kan öppna ett tydligt fönster mot en komplex och viktig del av människors liv.

Citering: Buchta, O., Malinakova, K., Novak, L. et al. Validation of the De Jong Gierveld Loneliness Scale (DJGLS) in the Czech Environment. Humanit Soc Sci Commun 13, 418 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06544-1

Nyckelord: ensamhet, psykologisk mätning, Tjeckien, mental hälsa, social kontakt