Validazione della De Jong Gierveld Loneliness Scale (DJGLS) nel contesto ceco

Perché la sensazione di essere soli conta

La maggior parte delle persone prova solitudine in qualche momento della vita, ma trasformare questa esperienza privata in numeri affidabili è sorprendentemente difficile. Questo articolo analizza se un noto questionario sulla solitudine, la De Jong Gierveld Loneliness Scale, funzioni davvero per gli adulti che vivono nella Repubblica Ceca. Disporre di un metodo attendibile per misurare la solitudine è fondamentale, perché sentirsi soli è associato a una salute peggiorata, a un rischio maggiore di depressione e ansia e persino a una minore aspettativa di vita. Verificando le prestazioni di questa scala, gli autori mirano a fornire a medici, ricercatori e decisori politici uno strumento affidabile per individuare chi è a rischio e per capire se i programmi di supporto sono efficaci.

La solitudine è più che essere fisicamente soli

La solitudine non si riduce al numero di amici che si hanno o a quanto spesso si esce. Gli autori sottolineano due aspetti chiave della solitudine. Uno è la solitudine emotiva, il dolore derivante dalla mancanza di legami intimi e stretti, come un partner di fiducia o un migliore amico. L’altro è la solitudine sociale, la sensazione di non appartenere a un circolo o a una comunità più ampia. La De Jong Gierveld Loneliness Scale (DJGLS) è stata creata per catturare entrambe queste dimensioni con sole 11 brevi domande ed è già stata testata in molti Paesi. Tuttavia, fino ad ora non era stata esaminata in modo approfondito nel contesto ceco, nonostante studi suggeriscano che le persone nell’Europa centrale e orientale riferiscano livelli di solitudine più elevati rispetto a molti vicini europei.

Come è stato condotto lo studio

Per testare la scala, i ricercatori hanno intervistato 3911 adulti cechi, per lo più giovani e di mezza età, usando un questionario online. Hanno ripulito accuratamente i dati rimuovendo risposte sospette o estremamente rapide e poi hanno verificato se gli item sulla solitudine si comportassero in modo statisticamente valido. Utilizzando tecniche avanzate che cercano pattern nascosti nelle risposte, hanno confrontato diversi modelli di struttura della solitudine: come un sentimento complessivo unico, come due tipi separati ma correlati, e come modelli più complessi che cercano di separare il contenuto reale da particolarità nella formulazione delle domande. Hanno inoltre invitato un gruppo più piccolo di 50 adulti a compilare le stesse domande sulla solitudine due settimane dopo, per valutare la stabilità dei punteggi nel tempo.

Cosa hanno mostrato i numeri

Le analisi hanno mostrato che la solitudine è meglio compresa come costituita da aspetti emotivi e sociali che confluiscono in un’esperienza complessiva, piuttosto che come un unico sentimento piatto. Un modello statistico complesso che ha trattato la solitudine complessiva come un’ampia categoria e la solitudine emotiva e sociale come due componenti annidate si è adattato bene sia ai dati sia alla teoria psicologica. I punteggi della scala sono risultati coerenti tra gli item e sono rimasti abbastanza stabili nel periodo di due settimane, il che significa che le risposte delle persone non variavano in modo casuale. È importante sottolineare che la scala ha funzionato allo stesso modo per uomini e donne, per adulti più giovani e più anziani e per persone con e senza partner, permettendo confronti equi tra questi gruppi.

Chi si sente più solo e perché questo importa

Quando i ricercatori hanno esaminato le caratteristiche demografiche, sono emersi alcuni pattern. Gli uomini tendevano a riportare punteggi di solitudine più alti rispetto alle donne, contrariamente a molti studi precedenti che spesso trovano l’opposto, specialmente nelle età più avanzate. Persone con un livello di istruzione più basso e chi era single e non in una relazione ha riferito livelli di solitudine maggiori. I punteggi di solitudine erano moderatamente correlati con un’altra misurazione molto breve della solitudine, confermando che entrambi gli strumenti rilevano un’esperienza simile. Come previsto, una maggiore solitudine era associata a più sintomi di ansia e depressione e a una minore autostima e soddisfazione di vita. Questi collegamenti suggeriscono che la solitudine è profondamente intrecciata con il benessere mentale complessivo, non solo un umore passeggero.

Cosa significa per la vita quotidiana

Per i non specialisti, il messaggio principale è che la solitudine può essere misurata in modo accurato e significativo, e che questa particolare scala funziona bene tra gli adulti cechi. La DJGLS può fornire un punteggio totale oltre a valutazioni separate della solitudine emotiva e sociale, aiutando consulenti, operatori sanitari e pianificatori comunitari a capire non solo quanto le persone si sentono sole, ma anche che tipo di connessione potrebbe mancare loro. Poiché lo strumento è affidabile e equo tra diversi gruppi, può supportare indagini su larga scala, guidare programmi di prevenzione e aiutare a valutare se gli sforzi per ridurre la solitudine sono efficaci. In breve, questo studio mostra che un breve insieme di domande può aprire una finestra chiara su una parte complessa e importante della vita umana.

Citazione: Buchta, O., Malinakova, K., Novak, L. et al. Validation of the De Jong Gierveld Loneliness Scale (DJGLS) in the Czech Environment. Humanit Soc Sci Commun 13, 418 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06544-1

Parole chiave: solitudine, misurazione psicologica, Repubblica Ceca, salute mentale, connessione sociale