Weryfikacja skali samotności De Jong Gierveld (DJGLS) w warunkach czeskich

Dlaczego odczuwanie samotności ma znaczenie

Większość ludzi doświadcza samotności w pewnym momencie życia, lecz przekształcenie tego intymnego odczucia w rzetelne liczby bywa zaskakująco trudne. W artykule sprawdzono, czy dobrze znany kwestionariusz samotności — Skala Samotności De Jonga i Giervelda — rzeczywiście działa wśród dorosłych mieszkających w Czechach. Posiadanie wiarygodnego narzędzia do mierzenia samotności jest kluczowe, ponieważ uczucie osamotnienia wiąże się z gorszym stanem zdrowia, większym ryzykiem depresji i lęku, a nawet skróconą oczekiwaną długością życia. Poprzez ocenę, jak dobrze skala się sprawdza, autorzy chcą dostarczyć lekarzom, badaczom i decydentom narzędzie do wiarygodnego wykrywania osób zagrożonych oraz oceny skuteczności programów wsparcia.

Samotność to coś więcej niż bycie samemu

Samotność nie sprowadza się jedynie do liczby przyjaciół czy częstotliwości wychodzenia z domu. Autorzy wyróżniają dwa istotne aspekty samotności. Pierwszy to samotność emocjonalna — ból wynikający z braku bliskich, intymnych więzi, jak zaufany partner czy najlepszy przyjaciel. Drugi to samotność społeczna — poczucie braku przynależności do szerszego kręgu lub społeczności. Skala De Jonga i Giervelda (DJGLS) została opracowana tak, by uchwycić obie te strony za pomocą zaledwie 11 krótkich pytań i była już testowana w wielu krajach. Do tej pory nie była jednak dogłębnie sprawdzona w kontekście czeskim, choć badania sugerują, że mieszkańcy Europy Środkowo-Wschodniej zgłaszają wyższe poziomy samotności niż wielu sąsiadów z Zachodu.

Jak przeprowadzono badanie

Aby zweryfikować skalę, badacze przeprowadzili ankietę wśród 3911 czeskich dorosłych, głównie w wieku młodszym i średnim, wykorzystując kwestionariusz online. Dane starannie oczyszczono, usuwając podejrzane lub wyjątkowo szybkie odpowiedzi, a następnie sprawdzono, czy pozycje dotyczące samotności zachowują się w sposób statystycznie poprawny. Za pomocą zaawansowanych technik poszukujących ukrytych wzorców odpowiedzi porównano kilka modeli struktury samotności: jako jednej ogólnej cechy, jako dwóch odrębnych lecz powiązanych rodzajów oraz jako bardziej złożonych modeli próbujących oddzielić rzeczywistą treść od efektów formułowania pytań. Ponadto mniejsza grupa 50 dorosłych wypełniła ten sam zestaw pytań ponownie po dwóch tygodniach, aby sprawdzić stabilność wyników w czasie.

Co ujawniły liczby

Analizy wykazały, że samotność lepiej rozumieć jako zjawisko mające zarówno wymiar emocjonalny, jak i społeczny, które razem tworzą jednorodne doświadczenie, niż jako jednowymiarowe uczucie. Złożony model statystyczny traktujący ogólną samotność jako szeroki parasol oraz samotność emocjonalną i społeczną jako dwa zagnieżdżone składniki dobrze pasował do danych i do teorii psychologicznej. Wyniki skali były spójne między pozycjami i pozostawały stosunkowo stabilne w dwu‑tygodniowym okresie, co oznacza, że odpowiedzi nie ulegały losowym wahaniom. Co ważne, skala działała w ten sam sposób u mężczyzn i kobiet, u osób młodszych i starszych oraz u osób żyjących w związkach i bez partnera, co umożliwia uczciwe porównania między tymi grupami.

Kto czuje się bardziej samotny i dlaczego to ma znaczenie

Analizując tło społeczne badanych, zauważono pewne wyraźne wzorce. Mężczyźni częściej zgłaszali wyższe wyniki samotności niż kobiety, co stoi w kontrze do wielu wcześniejszych badań, które często wskazują odwrotny kierunek, zwłaszcza w starszym wieku. Większą samotność zgłaszały osoby z niższym wykształceniem oraz single nieżyjący w związku partnerskim. Wyniki skali były umiarkowanie powiązane z bardzo krótką miarą samotności, co potwierdza, że oba narzędzia mierzą zbliżone doświadczenie. Zgodnie z oczekiwaniami wyższy poziom samotności współwystępował z większą liczbą objawów lękowych i depresyjnych oraz z niższą samooceną i satysfakcją z życia. Te powiązania sugerują, że samotność jest głęboko spleciona z ogólnym zdrowiem psychicznym, a nie tylko przemijającym nastrojem.

Co to oznacza w codziennym życiu

Dla osób niezwiązanych zawodowo z tym tematem główny wniosek jest taki, że samotność można mierzyć w sposób staranny i znaczący, a ta konkretna skala dobrze sprawdza się wśród dorosłych Czechów. DJGLS może dostarczyć jednego ogólnego wyniku oraz oddzielnych wskaźników samotności emocjonalnej i społecznej, pomagając doradcom, pracownikom służby zdrowia i planistom społecznym zrozumieć nie tylko jak bardzo ludzie czują się samotni, ale też jakiego rodzaju więzi im brakuje. Ponieważ narzędzie działa rzetelnie i sprawiedliwie w różnych grupach, może wspierać duże badania, ukierunkowywać programy profilaktyczne i pomagać oceniać, czy działania mające na celu redukcję samotności przynoszą efekt. Krótko mówiąc, badanie pokazuje, że krótki zestaw pytań może otworzyć przejrzyste okno na złożony i istotny aspekt życia ludzkiego.

Cytowanie: Buchta, O., Malinakova, K., Novak, L. et al. Validation of the De Jong Gierveld Loneliness Scale (DJGLS) in the Czech Environment. Humanit Soc Sci Commun 13, 418 (2026). https://doi.org/10.1057/s41599-026-06544-1

Słowa kluczowe: samotność, pomiar psychologiczny, Czechy, zdrowie psychiczne, powiązania społeczne