Использование виртуальной реальности для улучшения качества восстановления у женщин, перенесших гинекологические операции: рандомизированное контролируемое исследование

Новый способ облегчить путь после операции

Для многих женщин гинекологическая операция не заканчивается в тот момент, когда они покидают операционную. Часы и дни после вмешательства могут быть наполнены болью, тошнотой и тревогой о том, насколько быстро они вернутся к нормальному самочувствию. Это исследование задаёт простой, но важный вопрос: может ли надевание шлема виртуальной реальности — показывающего умиротворяющие сцены и предлагающего медленное дыхание — помочь женщинам восстановиться более комфортно, не прибегая к дополнительным препаратам?

Почему восстановление — это больше, чем операция

Врачи обычно оценивают «хорошее» восстановление по медицинским чек‑листам: отсутствие серьёзных осложнений, стабильные жизненные показатели и короткая госпитализация. Пациенты же часто больше заботятся о том, как они себя чувствуют — могут ли они спать, двигаться и контролировать боль настолько, чтобы вернуться к повседневной жизни. Чтобы отразить эту более широкую картину, исследователи использовали подробную анкету Quality of Recovery‑40, которая охватывает физический комфорт, самостоятельность, эмоции, боль и потребность в поддержке. При гинекологических операциях, где дискомфорт и тревога распространены, улучшение этих аспектов переживания имеет не меньшую значимость, чем технический успех вмешательства.

Как использовали виртуальные «путешествия»

Исследование проводилось в женской больнице в Сингапуре и включило 104 женщин в возрасте от 21 до 70 лет, запланированных на разные гинекологические операции: удаление кист, миомэктомию и гистерэктомию. Всем пациенткам проводили стандартную анестезию и обезболивание. Половина случайным образом была назначена на дополнительное вмешательство: несколько коротких сеансов виртуальной реальности. С помощью лёгкого шлема эти женщины могли выбирать из девяти спокойных сцен — например, синие океаны, зелёные луга или заснеженные пейзажи — дополненных успокаивающей музыкой и контролируемым дыханием. VR применялась один раз до операции и трижды в первые 24 часа после неё, каждый сеанс длился 10–20 минут. Другая половина женщин не использовала VR; они просто заполняли те же анкеты и оценивали уровень боли.

Что изменилось при добавлении VR

На следующий день после операции женщины, использовавшие VR, сообщили о лучших общих показателях восстановления по сравнению с теми, кто не использовал VR. Наиболее заметные различия наблюдались в двух областях: ощущение физического комфорта и меньшая нагрузка, связанная с болью. Хотя в обеих группах сразу после операции отмечалось снижение самочувствия — как и ожидалось — группа VR начала восстанавливаться быстрее. Их баллы за физический комфорт, самостоятельность и боль, как правило, поднимались раньше и оставались выше в течение следующих двух–трёх дней. Примечательно, что женщины в группе VR перед операцией имели несколько более высокие показатели тревоги, однако их уровень тревоги падал резче и оставался ниже через 48 и 72 часа после вмешательства.

Боль, таблетки и душевное спокойствие

При анализе простых числовых оценок боли в покое и при движении обе группы выглядели схожими. Тем не менее женщины, использовавшие VR, как правило, нуждались в меньшем количестве парацетамола в первые 24 часа после операции. Часть анкеты, посвящённая боли, также показала большее улучшение в группе VR, что позволяет предположить: VR может менять восприятие и способы совладания с дискомфортом, даже если сырые показатели боли существенно не меняются. Многие пациентки отметили высокую удовлетворённость сеансами VR; почти все оценили опыт как хороший или отличный, а сцены синих и зелёных природных пейзажей оказались особенно популярны — в согласии с более широкими данными о том, что такие цвета и окружения помогают снижать стресс.

Что это значит для пациенток и больниц

Исследование показывает, что добавление кратких сеансов виртуальной реальности в периоперационный период при гинекологической операции может в небольшой степени улучшить самочувствие женщин в первый день после операции и снизить их тревогу на срок до трёх дней, без дополнительных препаратов или инвазивных вмешательств. Размер эффекта, хотя и статистически значим, с клинической точки зрения может быть невелик, а выводы получены на выборке преимущественно азиатских женщин из одной группы больниц. Тем не менее работа указывает на то, что погружающие, успокаивающие опыты можно интегрировать в рутинную помощь для поддержки тела и ума. По мере того как больницы ищут способы обеспечить более мягкое и ориентированное на пациента восстановление, простой шлем и виртуальная прогулка по синему океану или зелёному лесу могут стать частью стандартного набора средств.

Цитирование: Chan, J.J.I., Sultana, R., Ho, Y.T.R. et al. The use of virtual reality to improve quality of recovery in women undergoing gynecological surgeries: a randomized controlled trial. Sci Rep 16, 12261 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41984-4

Ключевые слова: виртуальная реальность, послеоперационное восстановление, гинекологическая операция, боль и тревога, нелекарственные методы