Der Einsatz von Virtual Reality zur Verbesserung der Erholungsqualität bei Frauen nach gynäkologischen Eingriffen: eine randomisierte kontrollierte Studie

Ein neuer Weg, den Weg nach der Operation zu erleichtern

Für viele Frauen endet die gynäkologische Operation nicht mit dem Verlassen des Operationssaals. Die Stunden und Tage danach können von Schmerzen, Übelkeit und Sorgen darüber geprägt sein, wie schnell sie wieder sie selbst sein werden. Diese Studie stellt eine einfache, aber wirkungsvolle Frage: Kann das Aufsetzen eines Virtual-Reality-Headsets — das beruhigende Szenen zeigt und zu langsamer Atmung anleitet — Frauen helfen, sich komfortabler zu erholen, ohne zusätzliche Medikamente?

Warum Erholung mehr ist als die Operation

Ärztinnen und Ärzte beurteilen eine „gute“ Erholung meist anhand medizinischer Checklisten: keine schweren Komplikationen, stabile Vitalwerte und ein kurzer Krankenhausaufenthalt. Patientinnen dagegen interessieren sich oft am meisten dafür, wie sie sich fühlen — ob sie schlafen können, sich bewegen und Schmerzen ausreichend bewältigen, um in den Alltag zurückzukehren. Um dieses breitere Bild zu erfassen, nutzten die Forschenden einen detaillierten Fragebogen, den Quality of Recovery‑40, der nach körperlichem Wohlbefinden, Unabhängigkeit, Emotionen, Schmerzen und Unterstützungsbedarf fragt. In der gynäkologischen Chirurgie, wo Unbehagen und Ängste häufig sind, ist die Verbesserung dieser gelebten Erfahrungen ebenso wichtig wie der technische Erfolg des Eingriffs.

Wie die virtuellen Reisen eingesetzt wurden

Die Studie fand in einem Frauenspital in Singapur statt und schloss 104 Frauen im Alter von 21 bis 70 Jahren ein, die für verschiedene gynäkologische Eingriffe wie Zystenentfernung, Myom‑Operation und Hysterektomie eingeplant waren. Alle Patientinnen erhielten die üblichen Anästhesie‑ und Schmerztherapien. Die Hälfte wurde zufällig einer zusätzlichen Intervention zugewiesen: mehreren kurzen Virtual‑Reality‑Sitzungen. Mit einem leichten Headset konnten diese Frauen aus neun ruhigen Szenen wählen — etwa blaues Meer, grüne Wiesen oder verschneite Landschaften — begleitet von beruhigender Musik und angeleiteter Atmung. Sie nutzten VR einmal vor der Operation und dreimal in den ersten 24 Stunden danach, jede Sitzung dauerte 10 bis 20 Minuten. Die andere Hälfte der Frauen verwendete kein VR; sie füllte lediglich dieselben Fragebögen und Schmerzbewertungen aus.

Was sich durch VR änderte

Einen Tag nach der Operation berichteten Frauen, die VR genutzt hatten, über bessere Gesamterholungswerte als jene ohne VR. Die Unterschiede waren am deutlichsten in zwei Bereichen: körperlicher Komfort und geringere Belastung durch Schmerzen. Obwohl beide Gruppen unmittelbar nach der Operation einen Einbruch im Wohlbefinden erlebten — wie zu erwarten — begann die VR‑Gruppe schneller wieder zuzulegen. Ihre Werte für körperlichen Komfort, Unabhängigkeit und Schmerz stiegen tendenziell früher und blieben in den folgenden zwei bis drei Tagen höher. Interessanterweise wies die VR‑Gruppe vor der Operation leicht höhere Angstwerte auf, doch diese sanken stärker und blieben 48 und 72 Stunden nach dem Eingriff niedriger.

Schmerz, Medikamente und innere Ruhe

Bei einfachen numerischen Schmerzskalen in Ruhe und bei Bewegung zeigten sich zwischen den Gruppen ähnliche Werte. Dennoch benötigten die Frauen in der VR‑Gruppe tendenziell weniger Paracetamol (ein gängiges Schmerzmittel) in den ersten 24 Stunden nach der Operation. Auch der schmerzbezogene Teil des Erholungsfragebogens verbesserte sich stärker in der VR‑Gruppe, was darauf hindeutet, dass VR beeinflussen kann, wie Patientinnen Schmerzen erleben und damit umgehen, selbst wenn die rohen Schmerzwerte nicht dramatisch anders ausfallen. Viele Frauen gaben an, mit den VR‑Sitzungen sehr zufrieden zu sein; nahezu alle bewerteten die Erfahrung als gut oder ausgezeichnet, und blaue sowie grüne Naturszenen waren besonders beliebt — ein Befund, der mit anderen Studien übereinstimmt, wonach solche Farben und Umgebungen Stress reduzieren können.

Was das für Patientinnen und Krankenhäuser bedeutet

Die Studie zeigt, dass kurze Virtual‑Reality‑Sitzungen rund um einen gynäkologischen Eingriff die Befindlichkeit von Frauen am ersten Tag nach der Operation leicht verbessern und die Angst bis zu drei Tage senken können, ohne zusätzliche Medikamente oder invasive Maßnahmen. Die Größe des Effekts ist zwar statistisch klar, klinisch betrachtet aber möglicherweise klein, und die Ergebnisse stammen aus einer Klinikgruppe mit überwiegend asiatischen Frauen. Dennoch legt die Arbeit nahe, dass immersive, beruhigende Erlebnisse in die Routineversorgung integriert werden können, um Körper und Geist zu unterstützen. Wenn Krankenhäuser nach Wegen suchen, sanftere, patientenorientierte Erholungsprozesse zu fördern, könnten ein einfaches Headset und ein virtueller Spaziergang durch blaues Meer oder grünen Wald bald Teil des Standards sein.

Zitation: Chan, J.J.I., Sultana, R., Ho, Y.T.R. et al. The use of virtual reality to improve quality of recovery in women undergoing gynecological surgeries: a randomized controlled trial. Sci Rep 16, 12261 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41984-4

Schlüsselwörter: virtuelle Realität, postoperative Erholung, gynäkologische Chirurgie, Schmerz und Angst, nicht-medikamentöse Therapien