El uso de la realidad virtual para mejorar la calidad de la recuperación en mujeres sometidas a cirugías ginecológicas: un ensayo aleatorizado y controlado

Una nueva forma de aliviar el camino tras la cirugía

Para muchas mujeres, la cirugía ginecológica no termina cuando salen del quirófano. Las horas y los días siguientes pueden estar llenos de dolor, náuseas y preocupación por cuánto tardarán en sentirse como antes. Este estudio plantea una pregunta simple pero potente: ¿puede ponerse un casco de realidad virtual —que muestra escenas calmantes y guía la respiración lenta— ayudar a las mujeres a recuperarse con más confort sin añadir más fármacos?

Por qué la recuperación es más que la operación

Los médicos suelen juzgar una “buena” recuperación mediante listas de verificación médicas: ausencia de complicaciones importantes, constantes vitales estables y una estancia hospitalaria corta. Las pacientes, sin embargo, a menudo se preocupan sobre todo por cómo se sienten: si pueden dormir, moverse y controlar el dolor lo bastante bien como para volver a la vida diaria. Para captar esta visión más amplia, los investigadores usaron un cuestionario detallado llamado Quality of Recovery-40, que pregunta sobre confort físico, independencia, emociones, dolor y necesidad de apoyo. En la cirugía ginecológica, donde el malestar y la ansiedad son comunes, mejorar estas experiencias vividas es tan importante como el éxito técnico del procedimiento.

Cómo se usaron los viajes virtuales

El ensayo se llevó a cabo en un hospital de mujeres en Singapur e incluyó a 104 mujeres, de 21 a 70 años, programadas para diversas intervenciones ginecológicas como extracción de quistes, cirugía de miomas y histerectomía. Todas las pacientes recibieron la atención estándar de anestesia y control del dolor. A la mitad se les asignó aleatoriamente una intervención adicional: varias sesiones cortas de realidad virtual. Con un casco ligero, estas mujeres podían elegir entre nueve escenas tranquilas —por ejemplo océanos azules, praderas verdes o paisajes nevados— acompañadas de música relajante y respiración guiada. Usaron la RV una vez antes de la cirugía y tres veces en las primeras 24 horas después, cada sesión de 10 a 20 minutos. La otra mitad no utilizó RV; simplemente completaron los mismos cuestionarios y valoraciones del dolor.

Qué cambió con la incorporación de la RV

Un día después de la cirugía, las mujeres que usaron RV informaron puntuaciones de recuperación global mejores que las que no la usaron. Las diferencias fueron más notables en dos áreas: sentirse físicamente cómodas y sentirse menos agobiadas por el dolor. Aunque ambos grupos experimentaron una caída en el bienestar inmediatamente tras la cirugía —como es de esperar—, el grupo de RV comenzó a recuperarse más rápido. Sus puntuaciones de confort físico, independencia y dolor tendieron a subir antes y a mantenerse más altas durante los siguientes dos o tres días. Curiosamente, las mujeres del grupo de RV empezaron con una ansiedad previa a la cirugía algo mayor, pero sus valoraciones de ansiedad descendieron con más fuerza y permanecieron más bajas a las 48 y 72 horas tras la operación.

Dolor, analgésicos y tranquilidad mental

Al examinar las valoraciones numéricas simples del dolor en reposo y con movimiento, los dos grupos resultaron similares. Sin embargo, las mujeres que usaron RV tendieron a necesitar menos paracetamol (un analgésico común) en las primeras 24 horas tras la cirugía. La parte relacionada con el dolor del cuestionario de recuperación también mejoró más en el grupo de RV, lo que sugiere que la RV puede modificar cómo las pacientes experimentan y afrontan el malestar, incluso si las puntuaciones crudas de dolor no cambian de forma drástica. Muchas mujeres manifestaron alta satisfacción con las sesiones de RV; casi todas calificaron la experiencia como buena o excelente, y las escenas de naturaleza en tonos azules y verdes fueron especialmente populares, en consonancia con investigaciones más amplias que indican que esos colores y entornos pueden reducir el estrés.

Qué significa esto para pacientes y hospitales

El estudio muestra que añadir sesiones breves de realidad virtual alrededor del momento de la cirugía ginecológica puede mejorar modestamente cómo se sienten las mujeres en el primer día tras la operación y reducir su ansiedad hasta tres días, sin fármacos adicionales ni tratamientos invasivos. El tamaño del beneficio, aunque estadísticamente claro, puede ser pequeño desde un punto de vista clínico estricto, y los hallazgos proceden de un único grupo hospitalario compuesto mayoritariamente por mujeres asiáticas. Aun así, el trabajo sugiere que experiencias inmersivas y calmantes pueden incorporarse a la atención rutinaria para apoyar tanto el cuerpo como la mente. A medida que los hospitales buscan formas de promover recuperaciones más suaves y centradas en la paciente, un casco sencillo y un paseo virtual por un océano azul o un bosque verde podrían convertirse en parte del arsenal estándar.

Cita: Chan, J.J.I., Sultana, R., Ho, Y.T.R. et al. The use of virtual reality to improve quality of recovery in women undergoing gynecological surgeries: a randomized controlled trial. Sci Rep 16, 12261 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41984-4

Palabras clave: realidad virtual, recuperación postoperatoria, cirugía ginecológica, dolor y ansiedad, terapias no farmacológicas