Wykorzystanie rzeczywistości wirtualnej do poprawy jakości rekonwalescencji u kobiet po zabiegach ginekologicznych: randomizowane badanie kontrolowane

Nowy sposób na ułatwienie drogi po operacji

Dla wielu kobiet zabieg ginekologiczny nie kończy się wraz z opuszczeniem sali operacyjnej. Kolejne godziny i dni mogą być wypełnione bólem, nudnościami i obawami o to, jak szybko wrócą do formy. To badanie stawia proste, lecz znaczące pytanie: czy założenie zestawu do rzeczywistości wirtualnej — pokazującego uspokajające pejzaże i prowadzącego spokojne oddychanie — może pomóc kobietom szybciej i wygodniej się zregenerować bez dodatkowych leków?

Dlaczego rekonwalescencja to więcej niż samo operowanie

Lekarze zwykle oceniają „dobrą” rekonwalescencję za pomocą medycznych list kontrolnych: brak poważnych powikłań, stabilne parametry życiowe i krótki pobyt w szpitalu. Pacjentki jednak często interesują przede wszystkim subiektywne odczucia — czy mogą spać, poruszać się i radzić sobie z bólem na tyle, by wrócić do codzienności. Aby uchwycić ten szerszy obraz, badacze użyli szczegółowego kwestionariusza Quality of Recovery-40, który pyta o komfort fizyczny, samodzielność, emocje, ból i potrzebę wsparcia. W chirurgii ginekologicznej, gdzie dyskomfort i lęk są powszechne, poprawa tych przeżyć jest równie istotna jak techniczny sukces zabiegu.

Jak wykorzystywano wirtualne podróże

Badanie przeprowadzono w szpitalu dla kobiet w Singapurze, rekrutując 104 uczestniczki w wieku 21–70 lat, planowane na różne zabiegi ginekologiczne, takie jak usunięcie torbieli, operacje mięśniaków czy histerektomia. Wszystkie pacjentki otrzymały standardowe znieczulenie i opiekę przeciwbólową. Połowa została losowo przydzielona do dodatkowej interwencji: kilku krótkich sesji w rzeczywistości wirtualnej. Przy użyciu lekkiego zestawu kobiety mogły wybierać spośród dziewięciu spokojnych scen — np. błękitne morze, zielone łąki czy zimowe krajobrazy — połączonych z kojącą muzyką i instrukcjami oddechowymi. Korzystały z VR raz przed zabiegiem i trzykrotnie w ciągu pierwszych 24 godzin po nim; każda sesja trwała 10–20 minut. Druga połowa pacjentek nie korzystała z VR; wypełniały te same kwestionariusze i oceny bólu.

Co się zmieniło po dodaniu VR

Jedną dobę po operacji pacjentki, które używały VR, zgłaszały lepsze ogólne wyniki rekonwalescencji niż te, które nie korzystały. Najbardziej widoczne różnice dotyczyły dwóch obszarów: odczuwania komfortu fizycznego i mniejszego obciążenia bólem. Chociaż w obu grupach nastąpił spadek samopoczucia bezpośrednio po zabiegu — co jest spodziewane — grupa VR zaczęła szybciej wracać do formy. Ich wyniki dotyczące komfortu fizycznego, samodzielności i bólu miały tendencję do wcześniejszego wzrostu i utrzymywały się na wyższym poziomie przez kolejne dwa–trzy dni. Ciekawym spostrzeżeniem było to, że pacjentki z grupy VR miały przed zabiegiem nieco wyższy poziom lęku, jednak po interwencji ich oceny lęku spadły mocniej i pozostały niższe po 48 i 72 godzinach od operacji.

Ból, lekarstwa i spokój ducha

Patrząc na proste numeryczne oceny bólu w spoczynku i przy ruchu, obie grupy były podobne. Jednak pacjentki korzystające z VR miały tendencję do mniejszego zapotrzebowania na paracetamol w pierwszych 24 godzinach po zabiegu. Część kwestionariusza dotycząca bólu także poprawiła się bardziej w grupie VR, co sugeruje, że VR może zmieniać sposób, w jaki pacjentki doświadczają i radzą sobie z dyskomfortem, nawet jeśli surowe oceny natężenia bólu nie ulegają znaczącym zmianom. Wiele kobiet wysoko oceniło sesje VR; niemal wszystkie uznały doświadczenie za dobre lub doskonałe, a sceny natury w odcieniach niebieskiego i zielonego były szczególnie popularne, co pokrywa się z szerszymi badaniami pokazującymi, że takie kolory i środowiska mogą łagodzić stres.

Co to oznacza dla pacjentek i szpitali

Badanie wykazuje, że krótkie sesje rzeczywistości wirtualnej stosowane wokół zabiegu ginekologicznego mogą umiarkowanie poprawić samopoczucie kobiet w pierwszym dniu po operacji i obniżyć ich lęk nawet do trzech dni, bez dodatkowych leków czy zabiegów inwazyjnych. Wielkość korzyści, choć statystycznie istotna, może być niewielka z punktu widzenia klinicznego, a wyniki pochodzą z jednej grupy szpitali z przewagą pacjentek azjatyckich. Mimo to praca wskazuje, że immersyjne, uspokajające doświadczenia można włączyć do rutynowej opieki, aby wspierać zarówno ciało, jak i umysł. W miarę jak szpitale poszukują sposobów na łagodniejsze, bardziej ukierunkowane na pacjenta rekonwalescencje, prosty zestaw i wirtualny spacer po błękitnym oceanie czy zielonym lesie mogą stać się częścią standardowego wyposażenia.

Cytowanie: Chan, J.J.I., Sultana, R., Ho, Y.T.R. et al. The use of virtual reality to improve quality of recovery in women undergoing gynecological surgeries: a randomized controlled trial. Sci Rep 16, 12261 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41984-4

Słowa kluczowe: rzeczywistość wirtualna, rekonwalescencja pooperacyjna, zabieg ginekologiczny, ból i lęk, terapie nielekowe