Arbeitsbedingte muskuloskeletale Risikofaktoren bei Studierenden der medizinischen Labortechnik: Querschnittliche Einblicke aus einer RULA-basierten Bewertung mit Lebensstilkorrelaten

Warum Laborarbeit für Studierende belastend sein kann

Stundenlanges Gebücktsein über Mikroskopen oder das sorgfältige Pipettieren von Proben wirkt vielleicht harmlos, kann den Körper aber stillschweigend belasten. Diese Studie untersucht, inwieweit die alltägliche Körperhaltung von Studierenden der medizinischen Labortechnik — künftigen Fachkräften, die diese Tätigkeiten jahrelang wiederholen werden — bereits Muskeln und Gelenke belastet. Sie fragt außerdem, ob Lebensgewohnheiten wie Bewegung, Schlaf und allgemeines Wohlbefinden die Studierenden vor diesem versteckten Verschleiß schützen.

Was die Forschenden herausfinden wollten

Das Team konzentrierte sich auf arbeitsbedingte muskuloskeletale Probleme — Beschwerden, Schmerzen und längerfristige Störungen an Muskeln und Gelenken — die in vielen Berufen weit verbreitet sind. Laborfachkräfte berichten weltweit von hohen Raten an Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen, während Studierende, die ähnliche Tätigkeiten ausüben, deutlich weniger untersucht wurden. Die Forschenden wollten messen, wie belastend Routinearbeiten im Labor für den Oberkörper der Studierenden sind und ob Faktoren wie Körpergewicht, körperliche Aktivität, Schlafqualität und Lebensqualität mit günstigerer oder ungünstigerer Körperhaltung während dieser Aufgaben zusammenhängen.

Wie die Studie durchgeführt wurde

An der Studie nahmen 31 gesunde männliche Studierende der medizinischen Labortechnik an einer saudischen Universität teil. Jeder Studierende führte übliche Laboraufgaben aus — Mikroskopie, Pipettieren und sitzende Probenbearbeitung — an Standardarbeitsflächen und Mikroskopen, wie sie auch in Lehrveranstaltungen verwendet werden. Die Sitzhöhe konnte angepasst werden, Sitzbank- und Okularhöhe blieben jedoch fixiert, um realistische Bedingungen abzubilden. Die Studierenden wurden jeweils fünf Minuten pro Aufgabe gefilmt; drei geschulte Bewerter analysierten später ausgewählte Videoeinzelbilder und bewerteten die Haltung mithilfe der Rapid Upper Limb Assessment (RULA), einem weit verbreiteten Instrument, das die Belastung von Nacken-, Rumpf-, Arm- und Handgelenkspositionen einstuft. Die Studierenden füllten außerdem Fragebögen zu ihrer üblichen körperlichen Aktivität, Schlafqualität und Lebensqualität aus; Größe und Gewicht wurden gemessen, um den Body-Mass-Index (BMI) zu berechnen.

Was die Haltungsbewertungen zeigten

Die meisten Studierenden zeigten keine extrem schlechten Haltungen, aber die Werte waren weit davon entfernt, ideal zu sein. Die Mehrheit lag in RULA-Action-Levels, die eine Untersuchung und mögliche Veränderungen nahelegen, wobei eine nennenswerte Minderheit Werte erreichte, bei denen umgehende ergonomische Maßnahmen empfohlen werden. Die größte Sorge galt den oberen Gliedmaßen — Schultern, Armen und Handgelenken — und weniger Beinen oder unterem Rücken. In Gruppen nach Aktivitätsniveau zeigten diejenigen mit höherer körperlicher Aktivität tendenziell günstigere Bewertungen der Oberarm- und der gesamten oberen Extremität. Überraschenderweise schnitten Studierende mit mittlerer Aktivität schlechter ab als sowohl die Niedrig- als auch die Hochaktivitätsgruppen, was darauf hindeutet, dass die Art der Aktivität ebenso wichtig sein kann wie ihr Umfang. Nacken-, Rumpf- und kombinierte Gesamtwerte variierten kaum mit dem Aktivitätsniveau.

Körpergröße, Schlaf und tägliches Wohlbefinden

Um Faktoren, die die Haltung beeinflussen könnten, genauer zu untersuchen, nutzten die Forschenden statistische Modelle, die Körpergröße, Schlafqualität, körperliches Aktivitätsniveau und allgemeine Lebensqualität gleichzeitig betrachteten. In diesen Analysen stach nur der BMI deutlich hervor: Studierende mit höherem BMI zeigten häufiger ungünstigere Handgelenkspositionen, selbst nach Kontrolle der übrigen Faktoren. Im Gegensatz dazu waren Schlafqualität und allgemeine Lebensqualität in dieser kleinen Kohorte nicht stark oder konsistent mit den Haltungswerten verknüpft. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Passung des Körpers zur festen Laborausstattung, insbesondere im Bereich von Handgelenken und Unterarmen, eine wichtige und veränderbare Belastungsquelle sein könnte. Die Autoren betonen jedoch, dass die Stichprobe klein, auf einen Standort beschränkt und ausschließlich männlich war, sodass die Ergebnisse eher als erste Hinweise denn als abschließende Aussagen zu verstehen sind.

Was das für sicherere Labore für Studierende bedeutet

Aus laienhafter Sicht ist die Botschaft klar: Selbst kurze Phasen routinemäßiger Laborarbeit können Arme und Handgelenke so belasten, dass ergonomische Verbesserungen gerechtfertigt sind. Die Anpassung von Bank- und Mikroskophöhen, das Hinzufügen von Unterarmauflagen, die Förderung von Aufgabenrotation und kurzen Bewegungspausen sowie die Schulung der Studierenden in neutralen Sitz- und Armstellungen könnten die Belastung reduzieren. Die Förderung regelmäßiger körperlicher Aktivität und Maßnahmen zur Gewichtskontrolle und Fitness können zusätzlich helfen, gesündere Haltungen zu fördern, wenngleich weitere Forschung nötig ist, um diese Zusammenhänge zu klären. Insgesamt unterstützt die Studie die Auffassung, dass der Schutz der muskuloskeletalen Gesundheit bereits in der Ausbildung beginnen sollte und nicht erst, wenn Studierende ins Berufsleben eintreten.

Zitation: Alghadier, M., Alsubaie, A., Alrabie, A. et al. Work-related musculoskeletal risk factors in medical laboratory students: A cross-sectional insights from a RULA-based assessment with lifestyle correlates. Sci Rep 16, 11249 (2026). https://doi.org/10.1038/s41598-026-41498-z

Schlüsselwörter: Laboreronomie, muskuloskelettale Gesundheit von Studierenden, Haltung der oberen Extremitäten, körperliche Aktivität und Haltung, Body-Mass-Index und Handgelenksbelastung